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Part1 仙女的生活妙计10

1．幸福就从清洁开始10

衣服的基本去污10

巧洗白色衣服11

洗真丝衣服12

啤酒洗衣不退色13

清除衣服上的毛絮14

清除陈旧咖啡渍15

去除织物的牛奶渍16

清除衣服上的蜡油17

清洗布娃娃18

丝袜的清洗方法19

擦亮黑皮鞋的诀窍20

清理白皮鞋21

处理淋湿后的皮鞋22

让银饰恢复光泽23

清洗白金的窍门24

清洁保养玉器配饰25

巧洗随身化妆包26

化妆棉清洁电话27

如何清洁彩色电视28

小苏打粉清洁计算机键盘29

清洁烟灰缸的烟垢 用盐去除茶垢30

去除电热水瓶水垢31

清洁花瓶的妙法32

橘子皮擦不锈钢制品33

小苏打粉清洁铁窗34

去除马桶的顽垢35

清除雨伞污垢36

毛发一扫而光37

橘子皮除异味38

柠檬清洁门的把手39

洗衣服不缠绕 巧洗油污饭盒40

甘油除番茄酱污渍41

2．垃圾变“黄金”42

旧网球包桌椅脚42

废旧筷子做隔热垫43

过期洗甲水除贴纸44

旧牙刷变身万能刷45

皮带延长刀片寿命46

让缩水羊毛衫复原47

绿茶渣有妙用48

修复断掉的口红49

泡棉的二次利用50

蚊香灰的妙用51

巧用邮票空白部分 旧丝袜制作方便梳52

过期面霜可保养皮鞋53

3．公主不要当黄脸婆54

扭伤脚后巧处理54

泡橘子皮水除脚臭55

盐疗法治手脚抽筋56

生姜红茶除虚冷57

红枣枸杞养生茶58

苦瓜肉汤消暑防暑59

蜂蜜陈醋瘦身茶60

甘菊茉莉花减压茶61

生姜陈醋提神茶62

盐水泡脚消除疲劳63

大蒜可缓解喉咙痛64

梨和苹果制作美容羹65

橘子皮芳香浴包66

南瓜香蕉润肠汤67

温和牛奶足浴汤68

黄瓜消肿面膜69

用橄榄油保养脚跟70

蜂蜜蛋清排毒面膜71

红糖枸杞老姜茶72

金银花木瓜面膜73

盐水洗鼻使鼻通畅 巧用围棋子除疲劳74

小苏打粉除毛75

4．仙女的创意压箱宝76

使淋浴喷头流水顺畅76

挤光剩下的牙膏77

使电饭锅更有光泽78

受潮茶叶的烘焙法79

巧制毛巾浇花器80

淘米水滋养植物 “软硬通吃”的全家饭81

衣物快干的诀窍82

晾衣可消除“脱水褶皱”83

底片盒浸泡鞋带84

超级不沾刀85

用盐预防新衣退色86

轻松去除玻璃杯雾87

旧报纸除壁橱湿气88

巧用旧报纸磨刀89

面粉清除头发90

牛仔裤快干晾衣法91

鞋子的省力保养法 用毛巾让衣服快干92

挤香橙汁不切香橙93

Part2 精灵的收纳魔法96

1．爱的秘密基地96

T恤衫巧折叠96

衬衫防皱折叠法97

对襟衣物折法98

厚毛衣折叠法99

背心对折法 夹克折叠法100

长外套折叠法101

短裤折叠法102

胸罩对折法103

衬裙折叠法104

睡衣折叠法105

丝袜叠放法106

皮带的收纳107

裙装的收纳 用衣架收纳丝巾108

自制手表保护筒109

废纸卷变成领带卷110

鞋盒放蓬松的衣物111

巧用竖立式隔板112

首饰的收纳113

饼干盒变成首饰盒114

纸箱巧存化妆品115

蚕丝被的收纳方法116

凉被的收纳法117

领带和皮带的收纳 自制直立的装衣盒118

衣盒加标签存放119

2．井然有序会客厅120

利用衣架收纳拖鞋120

靴子的收纳方法121

高跟鞋的相对放置收纳122

色彩鲜艳的杂志架123

账单收纳盒124

自制漂亮的纸茶篮125

省力制作墙面收纳126

遥控器的收纳127

制作多功能鞋柜 椅子的巧用128

垂直放置更合理129

3．美味“食”尚发源地130

放置小物品的储物盒130

泡棉和餐巾纸保护餐具 塑料盘收纳调味品131

砧板的收纳132

吊绳挂海绵洗碗布 用瓶罐收纳粉类、豆类133

巧用冰箱外侧空间134

巧用光盘叠放剩菜 巧用纸盒清洁冰箱135

巧法收纳保鲜膜136

用文件篮收纳瓶瓶罐罐 让杯子不碰撞137

衣架变身垃圾桶138

饮料瓶做密封罐139

酒的存放空间 巧用水槽下的空间140

厨房用品收纳原则141

4．整齐清爽“黄金”屋142

巧置盥洗用品142

自制洗手间书架 巧做墙角整理箱143

小提篮收纳小物品144

自制卷筒卫生纸架145

自制牙刷架146

巧做衣架存放盒147

巧用毛巾架 自制洗手间收纳架148

巧用浴室壁角149

5．其他空间／物品的收纳魔法150

旅行时衣服收纳法150

贵重物品的收纳方法 行李箱内鞋子的收纳法151

巧用办公桌下空间152

办公室抽屉的间隔收纳法 制作票据收纳夹153

磁盘盒收纳小物品154

塑料袋的四方叠法155

饮料瓶变留言夹156

奶粉罐变垃圾筒 纸袋的变身术157

牛奶盒变收纳盒158

自制纸杯抽取架159

可吊式包装盒160

巧用“H”形隔板161

用旧报纸当垃圾袋162

硬纸箱变收纳箱163

衣架变身晒袜架164

丝袜的再利用 巧用丝袜晒毛衣165

用衣架制作清扫用具166

不起褶皱的衣架167

巧用网架收纳工具 墙面纸巾抽取袋168

罐子变笔筒169

橱柜的收纳术文件收纳架170

塑料袋变身蝴蝶结171

衣架变漱口杯架172

衣架变抽取式纸巾架173

衣架做成挂物架174

铝罐变成烟灰缸175

铝罐变创意收纳篮176

网格架做成晒衣网177

餐桌下安装抽屉 活用移动收纳柜178

巧用门或衣柜上方的空间179

Part3 御厨的饮食窍门182

1．食材处理大挑战182

生姜保鲜的窍门182

切开的洋葱巧保鲜183

香菜保鲜的窍门184

巧存已切开的柠檬185

半个冬瓜巧保存186

蛋糕短期保鲜窍门187

保存香肠的窍门188

检验蜂蜜的质量189

板栗的保存 豆类存放的诀窍190

储存葡萄的窍门191

储存马铃薯的窍门192

冰箱巧存莴笋193

储存西红柿的窍门194

巧存蜂蜜195

枯萎蔬菜返鲜法196

鸡蛋保鲜的窍门197

小黄瓜巧保鲜 豆腐保鲜法198

苹果的保存诀窍199

碳酸饮料怎样保存200

花生米保脆的秘诀201

巧存韭菜的妙法202

保存奶粉的方法203

香蕉保鲜法204

柑橘巧保存205

酱油的保存 番茄酱怎样保鲜206

西瓜保鲜法207

食用核桃的技巧208

使贝类吐泥（沙）法 巧剥大蒜209

轻松切咸鱼干210

鉴别真假红酒211

马铃薯削皮的好办法212

新鲜莲藕巧去皮213

巧洗葡萄的秘诀214

新法制作咸鸭蛋215

巧去苦瓜的苦味216

醋、油如何增香 保存鲜草菇小窍门217

宰杀鱼的窍门218

巧除鲤鱼腥味219

生板栗去皮法220

吃桃子怎样去毛221

猪腰子如何去异味222

巧剥西红柿皮223

削芋头不痒法224

柳叶形刀法的技巧225

麦穗形刀法的技巧226

松鼠形刀法的技巧227

菊花形刀法的技巧228

轻松刮除鱼鳞229

猕猴桃的选购与保存 巧识西瓜生熟230

防止辣椒辣伤手231

2．巧手烹调秘诀232

使玉米水嫩鲜美232

炒米粉的技巧233

巧炒美味洋葱234

巧制韩国泡菜235

巧烹新鲜干贝236

炸花生米的好方法237

巧炒美味腰花238

巧做酸菜肚片汤239

韭菜炒蛋的技巧 汤太咸怎么补救240

汤太油怎么补救241

巧让蛋清蛋黄分开242

如何炒丝瓜不变色243

巧煮香而有弹性的面条244

除去肥肉油腻法245

巧炸鹌鹑蛋246

测试油温的方法 黏性食品切割窍门247

热炒牛肉的技巧248

做卤豆腐的窍门249

鸡肉过油的技巧250

炸馒头省油的窍门251

巧冲香浓奶粉252

马铃薯变脆的妙招253

巧煮牛奶不粘锅 怎样炒肉才不粘锅254

煮面条的巧法255

巧将食材切丝256

巧将食材切片257

巧法减少炒菜溅油 炒青菜脆嫩法258

做鸳鸯锅的窍门259

煎豆腐的诀窍 补救夹生米饭的方法260

煮白斩鸡的窍门261

3．厨具清洁妙妙妙262

巧除厨房地面油污262

妙法清洗油瓶263

巧保铁锅光泽 苹果皮巧擦铝锅264