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第一章 人生即是选择：选择与放弃之命运方程2

人生在放弃与珍惜中升华2

生命的美在于平和5

有大失才有大得7

苦难中的最佳选择9

别为活给别人看12

舍得观关系人生的成败16

人生中的抓住与放手18

放弃，痛却美丽着20

第二章 知道自己能做什么：选择与放弃之规则必修24

选择适合自己的24

经营你的长处26

统一自己的“标尺”30

知道自己能干什么33

不可让步的原则问题36

借用别人智慧38

弱势也是强势42

建立“核心优势”46

承认生活的残缺48

第三章该出手时你出手了吗：选择与放弃之进退有数54

敢做比会做更重要54

只需试过，不准错过57

寻找人生的平衡点60

该出手时就出手63

枯井中的驴67

遇到强势绕个弯69

风险面前别低头71

有所为，有所不为75

你也能如墙草78

无谓的固执不可取80

第四章 一步可以成就一生：选择与放弃之睿智而动86

找出人生的关键点86

一步可以成就一生88

懂得归零不断进步90

给选择一个时限93

选狮子还是选狼做敌人96

理想，始于另一种放弃99

减少一点想要的101

有德才有得104

第五章 让三分后进一尺：选择与放弃之先予后得108

退却不是畏缩108

没有对方的空间，就没有自己的空间110

舍弃不等于白干113

肯示弱的人往往更强大116

从别人的角度去理解118

进一步再让三分121

在竞争中有所让124

坚持正义与适当让步不矛盾126

不争一时之短长129

“香饵”之下才有鱼132

第六章 即使抓到一副坏牌：选择与放弃之永不舍弃136

错了不要错过136

别放弃选择的权利138

即使面对一筐烂苹果140

输不起是人生最大败笔142

且从头再来144

半途之时当废则废147

让专注成为你的优势149

第七章 超越眼前的得失：选择与放弃之换位思考154

站在圈外看得失154

老园丁的选择156

把问题颠倒过来想159

换种方式两重天161

坏的东西也可以引出好的结果163

放不下就是失去166

给思考腾点时间168

复制经验是走向成功的捷径171

第八章 人生处处有得失：选择与放弃之品味生活176

做正确的事VS把事做正确176

做要事比做急事更重要179

忘掉学历，别忘学习182

放下名誉184

活出你的坚强187

付出是没有存折的储蓄190

每天淘汰自己195

放下架子天地宽199

第九章 有所舍必有所得：选择与放弃之人际密码204

人情投资是基本功204

“让”出好人缘207

看人七分长处三分短处209

一时弯腰，一世尊贵211

让一点话语权给别人214

不要舍不得你的赞美217

大局面前退让一步219

妥协也是一种双赢的选择221

好东西要舍得与人分享223

第十章 送人玫瑰手有余香：选择与放弃之真情满屋228

缘分不可强求228

用真心换你心231

有一种爱叫做放手233

放弃错的才能与对的相逢236

一舍一得就是爱238

别吝惜你的欣赏240

给婚姻加点“味精”242

舍是烦恼的消除，得是幸福的开始246

舍得你手中的爱心玫瑰249

第十一章 快乐是一种心灵选择：选择与放弃之心灵课堂254

休闲你的心态254

一念之差256

给气量加码258

别让坏心情挡住视线262

摘下思想上的紧箍咒264

锁住自己的是心锁266

以空明之心为之270

赶走虚荣273

第十二章 取舍之间成大家：选择与放弃之成功有约278

唱出自己的声音278

一个人行走，生活在别处282

只有埋头才能出头284

金钱也有无力的时候287

让优秀融入血液289

做与众不同的你291

为成功选择一个环境295

功成身退明智之举297

重新归零299

细节成就人生303

千万别丢了你的诚信306