拿得起靠胆量，放得下看肚量2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

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第一章 放下静心，浮躁乱心3

任凭风浪起，稳坐钓鱼台3

淡泊明志，宁静致远6

在潮起潮落之间，保持淡然10

心宁则智生，智生则事成12

时刻保持一份淡然的心境14

人生要耐得住寂寞16

第二章 远离名利，放下是福21

少一分物欲，多一份安宁21

看淡名利，才能少了困扰23

荣辱不要太在意，以免伤神又伤身26

得之淡然，失之淡然29

贪婪的人容易受到打击31

人之所以痛苦，在于追求错误的东西34

淡化功利之心，做人不必太精明37

见好就收，过犹而不及39

第三章 肚量太小，就放不下43

心烦意乱，只因计较太多43

小事一桩，何必挂上心头46

学会原谅别人48

别太计较，得饶人处且饶人51

摆脱郁郁寡欢，需要一颗豁达之心53

必要时要委屈求全57

低头是处世的柔软和权变60

凡事不必太较真64

第四章 放下包袱，拿起前进69

卸下心中的包袱69

拥有空杯心态，从零开始才能进步72

即刻放下便放下，欲觅了时无了时75

“舍”可医治“贪”之大病78

当鸟翼系上黄金时，就飞不远了81

没有命定的不幸，只有死不放手的执著83

不要在过去的爱情中苦苦纠缠85

放手，得救的最妙药方88

第五章 拿起放下，理性生活93

不以物喜，不以己悲93

遇事要冷静，处世要淡定96

越是重大的决策，越是要心平气和99

理性的人总会与机遇牵手101

一些伟大的人物都是很淡定103

第六章 快乐每天，要好心态107

转个念头就会有好心情107

释放心灵，为你的精神松松绑110

远离浮躁，快乐每一天113

活出好心情，才是最要紧的事116

第七章 摒弃抱怨，展露笑容123

生气不如争气，何必自己气自己123

心存报复，就是在自我折磨126

不要纠结于非原则的小事129

释怨比施恩更重要132

痛苦只是眼里的一粒尘埃135

第八章 大肚能容，豁达做人139

有胸襟、有涵养的人才能淡定自若139

心开路就开141

待人宽一分，利人方利己143

包容是一种参透人生的淡定146

放下成见，化敌为友148

让他一墙又何妨150

持有登高望远的开阔心境152

第九章 低调做事，越有作为157

低调是一种超然的淡定157

适时弯腰也是一种淡定160

人生得意时，更需要将心淡定下来163

拥有“忍一时退一步”的淡定165

要想“高人一筹”，先学“低人一等”168

与人莫炫耀风光之事172

第十章 要拿得起，胆识过人177

做一个打不倒的人177

充实自己的内心，做人不能太虚浮180

人生因为有规划才不迷失183

强者的心态铸造强者的命运185

善于发掘自身的潜能188

永远不要放弃自己192

拥有一颗金子般的心195

战胜心里的魔鬼197

抛弃心中的杂念200

第十一章 活在当下，明天更好206

无须为将来而烦恼206

眼前的风景才是最美的208

无论身处何地，全然地处于当下210

活着，就要享受过程213

昨天、今天、明天215

乱我心者，昨日之日不可留218

唯有淡忘，才能恬然221

活在当下即是幸福223

唯有珍惜现在，才能得到更多227