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腰腿痛探秘1

一、腰椎间盘突出症1

(一)正常脊柱的结构是怎样的1

(二)椎间盘的解剖有何特点2

(三)椎间盘的功能作用是什么3

(四)什么是腰椎间盘突出症3

(五)腰椎间盘突出症是怎样引起的4

(六)腰椎间盘突出症发病前有哪些征兆5

二、腰椎管狭窄症6

(一)什么是腰椎管狭窄症6

(二)腰椎管狭窄症的病因有哪些6

三、腰肌劳损7

(一)什么是急性腰扭伤7

(二)什么是慢性腰肌劳损7

(三)腰肌劳损的病因是什么7

四、强直性脊柱炎8

(一)什么是强直性脊柱炎8

(二)强直性脊柱炎的流行病学如何9

(三)强直性脊柱炎的病因是什么9

五、腰椎滑脱11

(一)什么是腰椎滑脱11

(二)腰椎滑脱是怎样发生的11

六、胸腰椎骨折12

(一)什么是胸腰椎骨折12

(二)胸腰椎骨折的病因是什么12

走进诊室14

一、腰椎间盘突出症14

(一)腰椎间盘突出症有什么症状14

(二)腰椎间盘突出症好发于哪些人、哪些部位15

(三)腰椎间盘突出症的诊断要点是什么16

(四)腰椎间盘突出症如何分类17

(五)腰椎间盘突出症的治疗原则是什么18

(六)腰椎间盘突出症主要危及哪些神经19

(七)腰椎间盘突出症患者可以进行性生活吗19

(八)性生活不当也可以引起腰椎间盘突出症吗20

(九)腰椎间盘突出症有遗传性吗21

(十)腰椎间盘突出症患者如何下床21

(十一)怎样通过锻炼来治疗和预防腰椎间盘突出症22

二、腰椎管狭窄症23

(一)腰椎管狭窄症有什么症状23

(二)腰椎管狭窄症体格检查有哪些阳性体征23

(三)腰椎管狭窄症的诊断要点是什么24

(四)腰椎管狭窄症治疗的目的24

(五)腰椎管狭窄症需长期治疗吗24

(六)哪些人易患腰椎管狭窄症25

(七)中医的认识25

三、腰肌劳损26

(一)腰肌劳损有什么症状26

(二)腰肌劳损有什么体征26

(三)腰肌劳损如何分类26

(四)慢性腰肌劳损是怎么产生的27

(五)引起慢性腰肌劳损的原因是什么28

(六)腰肌劳损实验室检查29

(七)腰肌劳损诊断要点是什么29

(八)慢性腰肌劳损应如何治疗29

(九)腰肌劳损治疗的目的30

(十)中医治疗腰肌劳损30

(十一)慢性腰肌劳损有哪些运动疗法31

(十二)腰肌劳损自我推拿法32

(十三)腰肌劳损的床上锻炼方法32

(十四)腰肌劳损需长期治疗吗33

(十五)哪些人易患腰肌劳损33

(十六)中医的认识33

四、强直性脊柱炎34

(一)强直性脊柱炎有什么症状34

(二)强直性脊柱炎的典型临床表现是什么34

(三)强直性脊柱炎有什么体征35

(四)强直性脊柱炎的分类35

(五)强直性脊柱炎的中医分期35

(六)强直性脊柱炎的西医治疗原则36

(七)强直性脊柱炎的中医治疗原则36

(八)强直性脊柱炎的治疗目的37

(九)强直性脊柱炎的西医治疗方案37

(十)中医对强直性脊柱炎的辨证论治39

五、腰椎滑脱41

(一)腰椎滑脱有什么症状41

(二)腰椎滑脱如何分类42

(三)腰椎滑脱实验室检查如何42

(四)腰椎滑脱诊断要点是什么42

(五)腰椎滑脱都需要治疗吗43

(六)腰椎滑脱的治疗原则是什么43

(七)腰椎滑脱应如何治疗44

(八)中医对腰椎滑脱的辨证论治44

六、胸腰椎骨折46

(一)胸腰椎骨折有什么症状46

(二)胸腰椎骨折有什么体征47

(三)胸腰椎骨折实验室检查如何47

(四)胸腰椎骨折诊断要点是什么48

(五)胸腰椎骨折受伤后应如何转移48

(六)胸腰椎骨折应如何治疗49

(七)胸腰椎骨折治疗的目的是什么49

(八)中医如何治疗胸腰椎骨折49

善于调养51

一、腰椎间盘突出症51

(一)日常生活话宜忌51

(二)一般饮食话宜忌53

(三)锻炼是法宝54

(四)其他调养也不错57

二、腰椎管狭窄症57

(一)日常生活话宜忌57

(二)饮食疗法58

(三)锻炼是法宝58

(四)其他治疗调养也不错59

三、腰肌劳损60

(一)日常生活话宜忌60

(二)一般饮食话宜忌61

(三)饮食疗法61

(四)注意休息62

(五)锻炼是法宝62

(六)其他治疗调养也不错62

四、强直性脊柱炎65

(一)日常生活话宜忌65

(二)饮食疗法67

(三)锻炼是法宝68

(四)局部外治疗法72

(五)针灸疗法79

(六)其他调养也不错84

五、腰椎滑脱87

(一)日常生活话宜忌87

(二)一般饮食话宜忌88

(三)饮食疗法88

(四)锻炼是法宝89

(五)其他治疗调养也不错91

六、胸腰椎骨折93

(一)日常生活话宜忌93

(二)一般饮食话宜忌93

(三)饮食疗法94

(四)锻炼是法宝95

(五)其他治疗调养也不错96

先予预防98

一、腰椎间盘突出症98

(一)体育锻炼不可少98

(二)烟和酒会影响腰部健康吗99

(三)办公室工作人员怎样预防腰椎间盘突出症100

(四)老年人如何预防腰痛101

(五)司机如何预防腰椎间盘突出症101

二、腰椎管狭窄症102

(一)体育锻炼不可少102

(二)减轻体重对腰椎管狭窄有益处103

(三)合理膳食好处多103

(四)饮酒吸烟要减少103

(五)调整心态，适应社会要懂得103

三、腰肌劳损104

(一)日常生活要注意104

(二)体育锻炼不可少104

(三)合理膳食好处多104

(四)饮酒吸烟要减少105

(五)搬重东西要小心105

(六)“长椅薯条族”要小心105

四、强直性脊柱炎105

(一)未病前的预防105

(二)已病后的预防(二期预防、三期预防)109

五、腰椎滑脱109

(一)日常生活要注意109

(二)体育锻炼不可少110

(三)合理膳食好处多111

(四)饮酒吸烟要减少111

(五)合理选用床垫111

六、胸腰椎骨折112

(一)日常生活要注意112

(二)体育锻炼不可少112

(三)合理膳食好处多112

适当用药113

一、腰椎间盘突出症113

(一)腰椎间盘突出症治疗和认识方面的误区113

(二)如何正确使用止痛药114

(三)多种方法及手段治疗椎间盘突出症115

(四)腰椎间盘突出症的其他治疗方法120

(五)对腰椎间盘突出症患者的几点建议120

二、腰椎管狭窄症121

(一)服药有法，禁忌有方121

(二)用药要得道121

(三)腰椎管狭窄症手术治疗122

三、腰肌劳损123

(一)用药要得道123

(二)腰肌劳损的手术治疗124

四、强直性脊柱炎124

(一)常用西药124

(二)常用中成药125

(三)民间验方128

五、腰椎滑脱130

(一)用药要得道130

(二)腰椎滑脱的常用中成药有哪些131

(三)腰椎滑脱的手术治疗131

六、胸腰椎骨折132

(一)胸腰椎骨折的药物治疗132

(二)胸腰椎骨折的手术治疗132