图书介绍

中医药物养生2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

陈涤平总主编；曾莉，卞尧尧主编；李文林，房玉玲，冯全服副主编著
出版社：南京：东南大学出版社
ISBN：756415232X
出版时间：2014
标注页数：115页
文件大小：4MB
文件页数：122页
主题词：养生（中医）－基本知识

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图书目录

第一章认识中药药物养生1

第二章中药药茶养生5

认识药茶养生5

药茶用法多6

药茶需辨证6

药茶慎选料7

药茶有禁忌7

养心药茶7

安神养心类7

益气定志类9

平肝安神类11

解郁安神类12

养肝药茶13

调达气机类13

清热疏肝类14

调和化湿类15

养脾药茶18

理气健脾类18

滋阴凉血类21

润肠导滞类22

和中止泄类25

养肺药茶28

养阴润肺类28

止咳祛痰类29

宣肺平喘类32

清热解毒类34

养肾药茶36

滋补肝肾类36

行气解郁类38

活血祛淤类39

养血调经类41

清热利尿类41

第三章中药药膳养生44

认识药膳养生44

药膳特点45

以中医辨证施膳为基础46

药膳以烹调艺术为手段46

药膳以强身健体为目的47

特别提示47

养心药膳48

养心安神类48

益气定志类50

和中安神类53

养肝药膳54

调达气机类54

清热疏肝类55

调和利湿类56

养脾药膳56

补益脾胃类56

温中和胃类58

滋阴益胃类60

润肠导滞类62

和中止泄类62

养肺药膳63

解表散寒类63

养阴润肺类64

止咳祛痰类65

宣肺平喘类67

养肾药膳68

滋补肝肾类68

补肾涩精类72

清热利尿类75

第四章中药药浴养生81

认识药浴养生81

养心药浴83

养脾药浴84

养肺药浴89

养肾药浴91

第五章中药敷贴养生102

认识中药敷贴102

养心敷贴104

养肝敷贴106

养脾敷贴108

养肺敷贴110

养肾敷贴111

主要参考文献115