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第1章 新的职业理念1

1.1 三个职业案例1

1.2 职业状况的改变4

1.3 家庭性质的改变8

1.4 新的职业10

1.5 职业生涯与工作—生活模式11

第2章 自我评估过程15

2.1 自我评估的基本内容16

2.2 反思过去17

2.3 作为核心竞争能力的身份认知20

2.4 明确你的价值观22

2.5 了解你的职业兴趣与工作激情27

2.6 生活方式31

2.7 了解你的人生目标和个人愿景34

2.8 技能评估35

本章小结42

第3章 整合自我评估与开发43

3.1 整合自我评估43

3.2 从评估数据中开发主题46

3.3 开发职业生涯及工作—生活主题之启示52

本章小结55

第4章 找到理想的工作57

4.1 失业59

4.2 评估劳动力市场62

4.3 发现合适的机会65

4.4 求职工具67

4.5 求职73

4.6 人际关系网与求职73

4.7 信息访谈79

4.8 确定理想的雇主82

4.9 想在美国工作的国际留学生面临的特殊挑战和建议85

4.10 职业决策87

本章小结89

第5章 职业生涯发展规划90

5.1 组织的职业生涯路径95

5.2 其他职业生涯路径103

5.3 组合型自由职业108

5.4 持续发展109

5.5 组织职业生涯体系114

5.6 跨国派遣118

5.7 经济考量120

本章小结124

第6章 工作与家庭125

6.1 男性与女性，家庭与工作126

6.2 双职工夫妻128

6.3 双职工家庭133

本章小结142

第7章 工作场所的灵活性144

7.1 灵活的工作安排145

7.2 家庭友好组织的其他要素162

7.3 家庭友好的组织文化163

7.4 灵活工作安排的缺陷166

本章小结167

第8章 终身职业生涯规划168

8.1 终身职业生涯规划：职业生涯与人生阶段如今还相关吗168

8.2 成年阶段170

8.3 性别与人生阶段174

8.4 职业生涯中后期发展新模式：学习周期175

8.5 第二（或第三、第四）职业177

8.6 多变职业和年长雇员179

8.7 如何开发年长雇员的职业潜力183

8.8 退休185

8.9 终身职业生涯总结189

本书总结190

附录 工作—生活平衡卓越组织的衡量标准193

致谢197