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Ⅰ．安德鲁·杰克逊／宏伟的目标，就是推动世界的手1

1　宏伟的目标成就惊天的伟业1

Ⅱ．亚伯拉罕·林肯／拥有确立目标的勇气3

Ⅲ．本杰明·哈里森／决不偏离航线4

Ⅳ．卢武铉／有实现目标的恒心和毅力7

Ⅴ．富兰克林·罗斯福／将远大的目标现实化10

试着这样做14

2　拥有高尚的品德15

Ⅰ．安德鲁·约翰逊／送人一束玫瑰，自己手中也会留有余香15

Ⅱ．威廉·亨利·哈里森／在自己的心中刻一杆秤17

Ⅲ．卢武铉／激扬心中的爱国激情20

Ⅳ．詹姆斯·艾布拉姆·加菲尔德／视伟大的父母为榜样23

试着这样做26

Ⅰ．乔治·华盛顿／勇于认错方能得到他人的尊敬27

3　让自己勇敢起来27

Ⅱ．艾哈迈迪·内贾德／不要在困境面前轻易低下头颅29

Ⅲ．杰拉尔德·福特／在重要关头敢于挺身而出32

Ⅳ．戴高乐／非理性的勇敢就是蛮干34

试着这样做37

4　下功夫培养自信39

Ⅰ．詹姆斯·麦迪逊／经常为自己喝彩39

Ⅱ．约翰·肯尼迪／由简到难，切忌速成41

Ⅲ．林登·约翰逊／学会独立做事44

Ⅳ．威廉·麦金莱／在爱中跨越自卑这座山46

试着这样做49

5　从小就要学会“合群”51

Ⅰ．纳丹／从集体活动中感受到快乐51

Ⅱ．菲德尔·卡斯特罗／集体的力量是无穷的53

Ⅲ．雅克·希拉克／让父母帮助你走出孤僻55

Ⅳ．乔治·华盛顿／让家的温暖激发你的集体意识58

试着这样做60

6　专注地做好每一件事61

Ⅰ．约翰·泰勒／培养专注的做事风格61

Ⅱ．马丁·范·布伦／不要养成半途而废的习惯63

Ⅲ．詹姆斯·诺克斯·波尔克／在专注中提高效率65

试着这样做68

7　让自己成为顾全大局的人71

Ⅰ．詹姆斯·门罗／懂得放弃的人，才能拥有更多71

Ⅱ．约翰·昆西·亚当斯／什么东西更重要74

Ⅲ．德怀特·艾森豪威尔／站到“巨人”的肩上77

Ⅳ．约翰·肯尼迪／磨刀不误砍柴功79

试着这样做83

Ⅰ．托马斯·杰斐逊／调动自己的广泛兴趣85

8　渊博的知识来自于广泛的兴趣85

Ⅱ．詹姆斯·艾布拉姆·加菲尔德／适当地从书本中抬起头来88

Ⅲ．拉瑟福德·伯查德·海斯／练就一双慧眼，确定自己一生的志趣91

Ⅳ．林登·约翰逊／实现自己的兴趣94

试着这样做97

9　善于沟通方能走向辉煌98

Ⅰ．扎卡里·泰勒／克服害羞的性格98

Ⅱ．约翰·亚当斯／用沟通与交流搭建桥梁100

Ⅲ．安德鲁·杰克逊／建立起有价值的人际关系103

Ⅳ．富兰克林·罗斯福／学会为自己铺路107

试着这样做111

10　树立正确的金钱观112

Ⅰ．卢拉／应从小培养赚钱的意识112

Ⅱ．安德鲁·杰克逊／你的财务你处理114

Ⅲ．卡尔文·柯立芝／不想贫穷，就要正确消费116

Ⅳ．亚伯拉罕·林肯／驾驭好自己的双驾马车119

试着这样做123

11　为自己，更要为别人着想124

Ⅰ．金大中／有志向的人不能拘泥于一片天空124

Ⅱ．西奥多·罗斯福／从尊重父母做起126

Ⅲ．尤利塞斯·辛普森·格兰特／比海洋还宽阔的心129

Ⅳ．林登·约翰逊／替别人着想，为自己活着132

试着这样做135

12　从小培养优雅气质137

Ⅰ．安德鲁·约翰逊／“爱美”并不局限于你的外表137

Ⅱ．切斯特·阿瑟／良好的形象就是磁石139

Ⅲ．詹姆斯·布坎南／善于“改造”自己的气质141

Ⅳ．拿破仑·波拿巴／真正的优雅，是由内而外的145

试着这样做148

13　让幽默的种子在你的心田发芽152

Ⅰ．亚伯拉罕·林肯／汲取父母身上的幽默因子152

Ⅱ．林登·约翰逊／和幽默的故事做伴155

Ⅲ．罗纳德·里根／经常鼓励自己讲笑话157

试着这样做160

14　加强自我调控能力的培训161

Ⅰ．纳尔逊·罗利哈拉哈拉·曼德拉／尽早吹散沮丧的阴云161

Ⅱ．威廉·麦金莱／以平静之水浇灭愤怒之火164

Ⅲ．普京／要学会随时把握自己的人生方向166

Ⅳ．詹姆斯·诺克斯·波尔克／走出抑郁的心境168

试着这样做172

15　改掉拖延的坏习惯174

Ⅰ．拿破仑·波拿巴／不要为自己寻找任何借口174

Ⅱ．理查德·尼克松／激励自己立即行动176

Ⅲ．吉米·卡特／认识什么是“关键”179

Ⅳ．安德鲁·约翰逊／用目标来激发自己的执行力182

试着这样做186

16　发掘自己的创造力188

Ⅰ．富兰克林·罗斯福／香蕉可以两头吃188

Ⅱ．亚伯拉罕·林肯／不必万事顺着想190

Ⅲ．弗朗索瓦·密特朗／智慧的彩虹是想象折射出来的193

Ⅳ．切斯特·阿瑟／走出固有的思维模式195

试着这样做198

17　掌握学习方法200

Ⅰ．亚历山德拉·维多利亚／养成独立思考的习惯200

Ⅱ．托马斯·杰斐逊／打破沙锅问到底202

Ⅲ．哈里·杜鲁门／试着多用几种方法解决问题206

试着这样做208

Ⅰ．乔治·华盛顿／懒惰时为自己拧一拧发条210

18　时间是你一生最珍贵的资本210

Ⅱ．伍德罗·威尔逊／天才源于勤奋，勤奋可以赢得一切212

Ⅲ．罗纳德·里根／你在利用时间上合理吗215

试着这样做218

19　强化自己的竞争力219

Ⅰ．叶卡捷琳娜二世／要竞争？先去适应219

Ⅱ．奥马尔·穆阿迈尔·卡扎菲／专注培养自己的强势222

Ⅲ．拿破仑·波拿巴／学会把缺陷变为优势224

Ⅳ．阿罗约／在“不如意”中增强竞争力226

试着这样做230

20　千万不要忽视身体231

Ⅰ．罗纳德·里根／运动是一切生命的源泉231

Ⅱ．彼得·阿里克谢耶维奇／ 心理更要健康233

Ⅲ．戴高乐／平衡营养、合理饮食是健康的保证235

试着这样做238