图书介绍

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（美）索尼娅·M·米勒著；米琳译著
出版社：北京：电子工业出版社
ISBN：9787121226199
出版时间：2014
标注页数：278页
文件大小：29MB
文件页数：290页
主题词：个人－修养

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图书目录

探索之旅开始1

1 机遇1

2 如何使用本书7

3 “G”开头的这个词9

4 神奇公式11

5 看公式如何发挥作用16

神奇公式第一步：确定你渴望什么25

6 你的渴望机制26

7 如何确定你渴望什么34

技巧1——关注非谐振35

技巧2——侦探法38

技巧3——头脑风暴40

技巧4——拼贴画43

技巧5——愿景工作坊44

神奇公式第二步：假设你已拥有它77

8 动机法VS．超自然法78

9 怎样去做85

10 相同理论中的不同之处97

神奇公式第三步：走出你的惯有思维121

11 放手，开放，接纳122

12 放手的技巧129

13 开放与接纳的技巧142

14 自我管理147

15 整合你的自我意识152

16 驾驭你的情感能量176

17 去除受限的信仰体系217

18 放手，不再依恋225

19 神奇之旅240

神奇公式第四步：欢迎它来到你的生活243

20 当你的梦想实现时244

21 转变在等待着你246

写在最后263

22 只有合一263

后记267

参考书目／推荐阅读269