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第一节 酒的养生保健、疗病作用1

第一章 饮酒养生与健康1

一、酒是一种良好的营养饲料2

二、酒有保健强身、延年益寿的作用3

三、酒为心脏病患者之友，贵在饮用得当3

四、适量饮酒，能增强人体抗病能力4

五、适量、适时饮酒，有增进食欲，帮助消化之功效5

六、啤酒有增乳作用5

七、啤酒有解暑止渴的功效6

八、酒能活血通络，散寒止痛6

九、适量饮酒能优化心理，使人乐观6

十、酒能解除疲劳7

十一、酒可作为一种兴奋剂7

十三、酒可作为调味品和食品防腐剂8

第二节 饮酒养生法8

十二、酒有杀菌消毒作用8

一、科学饮酒法9

二、饮酒的注意事项9

第二章 制造养生疗病酒的常识13

第一节 制造养生疗病酒常用的酒类13

一、黄酒13

二、白酒14

三、果酒14

四、啤酒15

第二节 制造药酒所用的器具及药品处理15

第三节 药酒制法15

第三章 养生酒良方18

第一节 四季养生酒18

春季饮酒养生18

夏季饮酒养生20

血虚体质的养生酒20

秋季饮酒养生22

冬季饮酒养生24

第二节 机体功能失调的养生酒良方26

阴虚体质类养生酒26

阳虚体质类养生酒27

气虚体质的养生酒29

体质虚弱者的养生酒32

年老体弱者的养生酒35

久病体虚的养生酒37

第三节 职业、习惯方面的养生酒39

脑力劳动者的养生酒39

增强记忆力类的养生酒40

体力劳动者的养生酒42

嗜烟者的养生酒44

养生保健类养生酒46

第四节 养生益寿、美容类养生酒46

延年益寿类养生酒49

乌须黑发类养生酒52

润肤美容类养生酒55

练武术者的养生酒56

第五节 调节情绪类养生酒58

精神萎靡者的养生酒58

烦躁、心神不安时的养生酒60

疲劳过度时的养生酒61

第四章 酒疗良方63

第一节 内科疾病酒疗良方63

风湿性关节炎63

类风湿性关节炎72

痹症75

食欲不振83

腹泻85

消化不良86

膈肌痉挛88

慢性胃炎89

慢性肠炎90

噎膈91

胃及十二指肠溃疡93

胃脘痛94

冠心病96

心力衰竭97

低血压100

高血压101

贫血103

偏瘫105

眩晕112

神经衰弱113

坐骨神经痛116

细菌性痢疾119

肺结核120

感冒122

疟疾123

慢性支气管炎125

支气管哮喘130

咳嗽132

阳痿134

男子不育症139

中暑、伤暑141

水肿142

大骨节病144

肿瘤与癌症145

第二节 外科、骨伤科酒疗良方148

跌打损伤148

急性腰扭伤157

腰肌劳损159

腰痛161

肩关节周围炎166

血栓闭塞性脉管炎168

骨质增生170

疝气172

第三节 妇科酒疗良方174

痛经174

月经不调176

闭经177

产后腹痛178

功能性子宫出血180

缺乳181

不孕症183

第四节 皮肤科酒疗良方184

神经性皮炎184

褥疮187

斑秃188

痱子191

银屑病193

扁平疣195

寻常疣197

手足皲裂198

白癜风199

手、足癣201

毛虫皮炎204

荨麻疹205

冻疮207

第五节 五官科疾病的酒疗良方210

牙痛210

耳鸣212

化脓性中耳炎214