图书介绍

儿童健康生活宜忌2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

王强虎编著著
出版社：西安：第四军医大学出版社
ISBN：7810863061
出版时间：2007
标注页数：184页
文件大小：24MB
文件页数：194页
主题词：儿童－保健－基本知识

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图书目录

儿童生理与成人不一样3

儿童健康的标准是什么3

儿童为什么会出现亚健康4

儿童亚健康重在预防7

儿童亚健康的主要表现8

儿童亚健康是可以改变的9

儿童健康要靠综合因素维护9

儿童宜吃的11种食物13

儿童日常应慎吃的食物21

儿童饮食习惯的宜忌43

儿童宜常吃的滋补粥49

儿童宜常喝的滋补汤羹55

儿童健康饮水宜忌61

儿童食用脂肪宜忌64

儿童吃食用油的宜忌67

儿童食用糖类宜忌70

儿童补充维生素的宜忌74

儿童补充矿物质的宜忌79

儿童补充蛋白质的宜忌86

儿童居住环境的宜忌91

儿童睡眠的宜忌94

儿童起居的宜忌97

儿童洗漱沐浴的宜忌101

儿童衣着保健的宜忌104

儿童四季调养宜忌108

儿童日常体育运动的宜忌121

儿童运动项目选择的宜忌123

儿童心理健康的标准129

儿童应培养和树立的良好心理129

化解儿童心理问题的宜忌132

儿童游戏的宜忌135

儿童选择游戏项目宜忌137

儿童查体用药的宜忌143

儿童穴位保健宜用的方法150

儿童脐疗敷贴保健的宜忌156

儿童头面部按摩宜忌161

儿童足部保健按摩宜忌164

儿童捏脊按摩保健宜忌166

儿童腹部保健的宜忌169

儿童常见疾病调养宜忌170