图书介绍

乒乓球运动2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

程云峰，张虹雷主编；刘林剑，魏丽艳，汪凌副主编；浙江省高校体育教材编委会编著
出版社：杭州：浙江大学出版社
ISBN：9787308152389
出版时间：2015
标注页数：215页
文件大小：25MB
文件页数：226页
主题词：乒乓球运动－高等学校－教材

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图书目录

知识篇3

第一章乒乓球运动概述3

第一节乒乓球运动的起源和发展3

第二节中国乒乓球运动的发展7

第三节国际、国内重大赛事12

第四节乒乓球运动的基本知识16

第五节乒乓球运动的欣赏21

第二章乒乓球运动与健康25

第一节乒乓球运动的健身价值25

第二节乒乓球运动的疲劳与恢复27

第三节乒乓球运动损伤的种类与防治30

技能篇37

第三章大学乒乓球初级水平教学指南37

第一节乒乓球击球基本理论37

第二节乒乓球运动的握拍方法、站姿及基本步法58

第三节乒乓球运动初级水平基本技术70

第四节乒乓球运动初级水平组合技术90

第五节乒乓球运动游戏91

第六节大学乒乓球初级水平考核内容与评分方法94

第四章大学乒乓球中级水平教学指南99

第一节乒乓球步法中级技术99

第二节乒乓球发球与接发球中级技术102

第三节乒乓球进攻性中级技术108

第四节乒乓球控制球中级技术114

第五节乒乓球运动中级水平组合技术117

第六节乒乓球运动中级水平基本战术119

第七节乒乓球运动专项身体素质123

第八节大学乒乓球中级水平考核内容与评分方法127

第五章大学乒乓球高级水平教学指南133

第一节乒乓球发球与接发球高级技术133

第二节乒乓球进攻性高级技术137

第三节乒乓球控制球高级技术141

第四节乒乓球运动高级水平组合技术145

第五节乒乓球运动高级水平基本战术149

第六节乒乓球双打152

第七节大学乒乓球运动训练指导思想与方法158

第八节大学乒乓球高级水平考核内容与评分方法168

竞赛篇173

第六章乒乓球竞赛规则与裁判方法173

第一节乒乓球比赛的场地与器材173

第二节乒乓球比赛主要规则174

第三节乒乓球裁判方法179

第七章乒乓球竞赛的组织与编排189

第一节乒乓球竞赛的组织与管理189

第二节乒乓球比赛基本方法193

第三节抽签与编排197

第四节电脑编排抽签简介201

参考文献203

附录205

附录1 比赛表格1-1205

附录2 比赛表格1-2206

附录3 比赛表格1-3207

附录4 逆时针轮转法208

附录5 轮空位置表209

附录6 种子位置表210

附录7 比赛日期：时间、台号大体安排（划块）表211

附录8 比赛日程表213

附录9 乒乓球比赛术语中英文对照表214