图书介绍

太极扇2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

刘静主编著
出版社：北京：科学出版社
ISBN：9787030584854
出版时间：2018
标注页数：60页
文件大小：20MB
文件页数：72页
主题词：器械术(武术)－基本知识－中国

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图书目录

第一章太极扇运动1

太极扇的风格特点2

一、刚柔相济2

二、势势相承2

三、轻柔美健3

四、呼吸自然3

五、形神兼备3

太极扇的基本技术4

一、握法4

二、扇法5

第二章 32式太极扇9

32式太极扇套路名称10

32式太极扇套路动作图解11

一、第一段11

二、第二段21

三、第三段32

四、第四段43

第三章太极扇运动前的准备与运动后的整理57

运动前的准备58

运动后调整59