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第1章 孕前准备Q&A2

孕前心理准备2

多大年龄做妈妈比较好2

应以怎样的心态对待怀孕、分娩2

孕前应进行哪些心理调适3

孕前心理压力过大有哪些害处4

孕前生活准备5

怀孕一般会有哪些额外支出5

孕前应对居住环境做哪些调整7

准备怀孕的夫妇为何不宜居住新装修的房子8

准备做爸爸的男性为何不宜洗桑拿8

准备做爸爸的男性为何不宜过多骑车9

准备怀孕期间为何不宜穿紧身裤9

女性孕前为何不宜久坐9

孕前家中为何不宜养猫狗等宠物10

夫妇一方或双方吸烟对怀孕有何危害10

夫妇一方或双方喝酒对怀孕有何危害11

孕前生理准备12

为什么孕前就应注意补充营养12

女性孕前应重点补充哪些营养素12

男性孕前应重点补充哪些营养素13

男性为何不宜多吃芹菜15

哪些食物有助于排毒15

哪些食物可能导致不孕16

为何孕前不宜过胖17

为何孕前不宜过瘦17

怎样知道自己的体重是否正常18

为什么孕前要特别注意饮食安全18

患有贫血或高血压能怀孕吗18

患有心脏病或心功能不全能怀孕吗19

患有糖尿病能怀孕吗20

患有肝病能怀孕吗20

患有肾盂肾炎能怀孕吗21

患有子宫肌瘤能怀孕吗21

患有滴虫性阴道炎会影响怀孕吗21

患有霉菌性阴道炎会影响怀孕吗22

衣原体感染会影响怀孕吗23

患有宫颈炎会影响怀孕吗24

患有盆腔炎会影响怀孕吗24

为什么新婚后不宜立即怀孕24

为什么蜜月旅游时不宜怀孕25

为什么长期服药期间不宜立即怀孕25

为什么停服避孕药后不宜立即怀孕26

停服避孕药期间如何避孕27

为什么取出宫内节育环后不宜立即怀孕27

为什么流产、早产后不宜立即再孕28

剖宫产后再孕需要间隔多长时间28

接受X线检查后多长时间才能怀孕29

什么季节怀孕比较好29

孕前检查须知30

为什么要进行孕前检查30

孕前检查与一般体检有何不同31

何时进行孕前检查比较好31

孕前检查为何要询问病史31

妇科检查包括哪些内容32

怎样配合医生进行妇科检查33

B超妇科检查为什么要憋尿33

有必要做彩超吗34

为什么要进行血常规检查35

血常规检查主要查什么35

为什么要进行尿常规检查36

尿常规检查主要查什么37

进行尿常规检查需要注意些什么39

为什么要进行肝、肾功能检查40

肝、肾功能检查主要查什么40

孕前为何要进行风疹病毒检查45

孕前何时进行抗感染筛查45

为什么孕前一定要进行乙肝5项的检查46

乙肝5项各代表什么意思46

亲吻和性交会传染乙肝吗48

孕前何时注射乙肝疫苗比较好48

孕前需要注射甲肝疫苗吗48

孕前为何要进行丙型肝炎的检查49

孕前为何要进行梅毒检查49

孕前为何要进行艾滋病的检查51

为何孕前要进行口腔检查51

为何孕前应治愈蛀牙52

为何孕前最好拔掉智齿52

成功受孕的必备条件53

必须具备哪些条件才能成功受孕53

什么时间同房有利于受孕55

同房次数越多越容易怀孕吗55

怎样用基础体温测定法推算排卵日期56

怎样根据宫颈黏液的变化推算排卵期57

怎样使用排卵期试纸推算排卵期57

为什么说高质量的性生活有利于受孕、优生58

如何提高性生活的质量59

胎儿的性别是怎样决定的59

怎样才能怀上男孩60

怎样才能怀上女孩61

如果怀孕了会有什么感觉61

第2章 孕早期（0～12周）营养保健Q&A66

孕妈妈和胎宝宝的变化66

怀孕第1个月（0～4周）胎宝宝有哪些变化66

怀孕第1个月（0～4周）孕妈妈有哪些变化67

怀孕第2个月（5～8周）胎宝宝有哪些变化67

怀孕第2个月（5～8用）孕妈妈有哪些变化69

怀孕第3个月（9～12周）胎宝宝有哪些变化69

怀孕第3个月（9～12周）孕妈妈有哪些变化70

饮食与营养建议71

孕早期的日常饮食应该怎样安排71

孕早期为何要补充叶酸72

孕早期怎样补充叶酸72

蛋白质有何重要作用73

孕早期怎样补充蛋白质73

孕期摄入足量的钙有何好处74

孕期怎么补充维生素D75

孕早期怎么补铁75

孕早期怎么补锌76

孕早期怎样补碘77

孕期铜摄入不足有何危害77

为什么说摄入维生素A要适量78

孕期谷类食物摄入不足有何危害79

孕早期维生素B1摄入不足有何危害79

孕早期维生素B2摄入不足有何危害79

孕早期维生素B6摄入不足有何危害80

过多服用维生素B6有何害处80

孕早期维生素B12摄入不足有何危害80

孕早期维生素E摄入不足有何危害81

孕妈妈为何要多吃鱼和水产品81

孕妈妈为何应坚持吃香蕉82

孕期为何不能偏食82

孕期营养不良有何危害83

孕期应该怎样喝水83

为什么不能用碳酸饮料代替水84

孕期为何不宜喝含咖啡因的饮料84

孕期为何不宜多喝茶85

孕期为何不宜过多吃糖85

孕期为何不宜多吃热性香料86

孕期为何不宜吃法式炸薯条86

孕期为何不宜多吃菠菜87

孕早期为何不宜多吃动物肝脏87

孕期为何不宜进食人参和桂圆88

孕期为何应慎食罐头食品88

孕期为何不宜食用蛙肉88

孕妈妈是吃得越多越好吗90

哪些食物孕期应避免食用90

心脏病孕妈妈饮食上应该注意些什么91

日常保健须知91

什么是早孕反应91

什么是妊娠剧吐92

为什么会有早孕反应92

怎样通过心理调适减轻早孕反应93

怎样通过调整饮食减轻早孕反应93

怎样通过足部按摩减轻早孕反应95

何时需要住院治疗早孕反应96

孕妈妈为何要避免接触农药96

孕早期能看电视吗97

孕早期能用电脑吗97

孕期能接受X射线检查或放射性同位素检查吗98

孕期能接受CT检查吗98

孕早期能化妆、涂指甲油吗99

孕早期能使用清凉油、万金油或风油精吗99

孕早期为何不宜用洗涤剂100

孕期使用微波炉应注意些什么100

孕期为何不宜睡电热毯100

孕期为何不宜使用电吹风101

哪些室内花草对孕妈妈有害101

汽油对孕妈妈和胎儿有哪些危害101

孕期为何不宜多去公共场所102

孕期为何不宜药物减肥102

孕期应该远离哪些工作岗位103

孕期为何不宜使用公用电话103

孕期使用空调要注意些什么104

孕期能使用复印机吗104

孕期可以骑自行车吗104

上班的孕妈妈怎样自我保健105

孕早期适宜进行哪些运动106

孕早期能外出旅游吗107

孕早期能过性生活吗107

产前检查与自我监测108

为什么要进行定期的产前检查108

什么时候进行第1次产前检查比较好108

第1次产前检查查什么109

什么时候建立孕妇保健手册（卡）109

产前诊断与产前检查有何不同110

孕期体重增加多少是正常的110

孕期怎样自我监测体重111

孕期怎样自我监测血压111

什么时候能听到胎心111

胎心的正常跳动范围是多少112

胎盘有什么作用112

羊水有什么作用113

怎样推算预产期114

什么是胎儿宫内发育迟缓115

常见病的预防与应对116

孕早期感冒对胎儿有何不良影响116

怎样有效预防和治疗感冒116

孕早期出现腹痛怎么办117

孕早期阴道流血怎么办117

出现流产先兆怎么办118

怎样安胎、保胎118

保胎药是多多益善吗119

孕早期为什么容易发生自然流产119

什么是宫外孕120

宫外孕有哪些典型表现120

怎样预防弓形虫病120

生殖道尖锐湿疣是怎么回事121

什么是葡萄胎122

被确诊为葡萄胎怎么办123

孕早期中暑对胎儿有哪些危害123

孕早期用药对胎儿有哪些危害123

孕早期绝对不能用药吗124

孕早期如何正确使用抗生素125

孕早期失眠能吃安定吗125

不知怀孕时服用了药物怎么办126

科学胎教ABC126

胎教应该从何时开始126

孕妈妈的情绪对胎儿有何影响127

孕早期应该怎样养胎128

胎宝宝是从什么时候开始有感觉的128

孕早期哪种胎教方式比较好129

怎样进行抚摸胎教129

孕妈妈是怎样影响胎宝宝的130

什么是情趣养胎131

为什么说胎教要适度131

第3章 孕中期（13～28周）营养保健Q&A134

孕妈妈和胎宝宝的变化134

怀孕第4个月（13～16周）胎宝宝有哪些变化134

怀孕第4个月（13～16周）孕妈妈有哪些变化134

怀孕第5个月（17～20周）胎宝宝有哪些变化135

怀孕第5个月（17～20周）孕妈妈有哪些变化136

怀孕第6个月（21～24周）胎宝宝有哪些变化137

怀孕第6个月（21～24周）孕妈妈有哪些变化138

怀孕第7个月（25～28周）胎宝宝有哪些变化138

怀孕第7个月（25～28周）孕妈妈有哪些变化139

饮食与营养建议140

孕中期应重点补充哪些营养素140

孕中期怎样补充热量140

孕中期怎样补充蛋白质141

孕中期为何应摄入适量的脂肪142

孕中期摄入脂肪应该注意些什么142

孕中期每日应摄入多少钙143

孕中期为何要注意补铁143

孕中期每日应摄入多少维生素A143

孕中期每日饮食应该怎样安排144

孕中期每日应摄入多少蔬菜144

孕妈妈为何不宜多吃油炸食物145

孕妈妈为何不宜多吃精米、精面145

孕妈妈为何偏爱吃酸146

怎样正确选择酸味食物146

过多服用鱼肝油有何害处147

孕期为何应远离刺激性食物147

孕妈妈为何不宜过胖148

孕妈妈能吃补药、补品吗149

日常保健须知149

孕期洗澡应注意些什么149

孕期应该怎样清洁外阴部150

孕中期怎样护理乳房150

孕期怎样用自然的方法护理皮肤151

孕期怎样科学地晒太阳153

孕中期如何选择合适的衣服154

孕中期如何选择合适的鞋子154

孕中期为什么要适量运动155

孕中期可以游泳吗155

孕中期可以乘坐飞机吗156

孕中期过性生活应该注意些什么157

产前检查与自我监测158

孕中期多长时间进行一次产前检查158

孕中期产前检查主要查什么158

整个孕期需要做几次B超159

孕期做B超对胎儿有影响吗159

何时能通过B超检查知道胎宝宝的性别160

为什么孕中期要特别注意血压的变化160

什么是先兆子痫161

患有先兆子痫怎么办161

何时能感觉到胎动162

为什么要进行胎动监测163

怎样在家中数胎动164

何时自己能听到胎心音165

为什么要测量宫高、腹围165

怎样测量宫高、腹围166

孕中期为什么要做糖尿病筛查166

糖尿病筛查是怎样进行的167

什么是妊娠期糖尿病167

妊娠期糖尿病有哪些症状168

妊娠期糖尿病和糖尿病合并妊娠是一回事吗168

患上妊娠期糖尿病怎么办168

什么是产前筛查169

产前筛查的准确率有多高170

哪些孕妈妈需要进行产前筛查171

何时进行产前筛查171

什么是产前诊断171

哪些孕妈妈需要进行产前诊断172

怎样进行产前诊断173

哪些孕妈妈需要做羊水穿刺检查173

羊水穿刺检查是怎样进行的173

羊水穿刺检查安全吗174

常见病的预防与应对175

孕中期自然流产的主要原因是什么175

孕中期感觉腹痛怎么办176

孕中期发生急性腹痛怎么办176

食管裂孔引起的腹痛有何症状176

怎样预防妊娠性贫血177

孕妈妈有原发性高血压应该注意些什么178

孕期合并卵巢肿瘤怎么办178

孕中期为什么容易腰酸背痛179

怎样减轻下肢浮肿179

怎样预防便秘180

为什么会发生下肢痉挛180

如何应对下肢痉挛181

怎样预防坏血病182

服用中药对胎儿有影响吗182

科学胎教ABC183

胎儿的听力是何时形成的183

怎样帮助胎儿建立记忆183

外界声音是如何传递给胎儿的184

音乐胎教有何好处184

如何选择养胎音乐185

怎样有效实施音乐养胎185

为什么说歌声也是音乐养胎186

如何实施语言养胎187

准爸爸在语言养胎中有何作用188

怎样进行联想养胎189

孕中期如何进行光照养胎190

怎样与胎儿一起做活动190

第4章 孕晚期（29～40周）营养保健Q&A194

孕妈妈和胎宝宝的变化194

怀孕第8个月（29～32周）胎宝宝有哪些变化194

怀孕第8个月（29～32周）孕妈妈有哪些变化194

怀孕第9个月（33～36周）胎宝宝有哪些变化195

怀孕第9个月（33～36周）孕妈妈有哪些变化196

怀孕第10个月（37～40周）胎宝宝有哪些变化197

怀孕第10个月（37～40周）孕妈妈有哪些变化197

饮食与营养建议199

孕晚期饮食应该怎样安排199

孕晚期应该如何补充蛋白质199

孕晚期应该如何补铁199

孕晚期为何应注意补充维生素K200

孕晚期安排饮食需要注意些什么200

怎样通过饮食控制水肿201

孕晚期应该怎样吃盐201

妊娠合并糖尿病应该怎么吃202

孕晚期还要继续补充钙和磷吗203

日常保健须知204

孕晚期为何会出现妊娠纹204

怎样减少妊娠纹205

为何孕晚期会出现类似早孕的反应205

孕晚期日常生活应注意些什么206

孕妈妈为何要避开强烈色彩的刺激207

如何创造温馨的生活环境207

孕晚期如何选择舒适的衣服208

孕晚期如何挑选舒适的鞋子209

为何不宜过早停止工作209

为何不宜长时间玩麻将210

孕妈妈焦虑对自身及胎儿有何危害211

怎样减轻孕晚期的焦虑212

孕晚期睡好觉有什么好处212

孕晚期什么睡眠姿势比较好213

孕晚期为什么容易失眠214

怎样应对失眠214

临近分娩站立、行走应该注意些什么215

临近分娩坐的时候应该注意些什么216

临近预产期孕妈妈多走动会早生吗216

取放低处物品时应注意些什么216

孕晚期如何安度酷暑217

孕晚期如何应对寒冬218

孕晚期做好个人清洁有哪些好处220

孕晚期是否可以使用腹带220

为什么孕晚期不宜长途旅行221

孕晚期旅行应该注意些什么222

孕晚期如何选用适合的交通工具222

孕晚期坐车可以使用安全带吗223

孕晚期经常步行有何好处223

孕第8个月时能过性生活吗224

孕晚期适合做哪些分娩准备练习224

孕8个月时应该进行哪些分娩辅助动作的练习227

孕9个月时应该进行哪些分娩辅助动作的练习229

产前检查与自我监测231

孕晚期多长时间进行一次产前检查231

何时胎位能固定下来231

胎位不正怎么办232

孕晚期为何要进行骨盆检查233

孕晚期自我监测胎动有何意义235

怎样区分胎儿打嗝和胎动235

孕晚期如何自我监测体重235

如何自我监测血压236

为什么要进行胎心监护236

胎心监护是怎样进行的236

做胎心监护时应注意些什么237

如何自我监测胎位238

怎样应对非临产前宫缩238

孕晚期阴道流血怎么办239

为什么会胎死宫内239

孕晚期胎儿宫内发育迟缓有何危害240

如何发现胎儿宫内发育迟缓241

怎样改善胎儿宫内发育迟缓241

为什么会早产241

早产有哪些迹象242

怎样预防早产242

有早产迹象的孕妈妈怎样安胎243

羊水过多是怎么回事243

羊水过少是怎么回事244

羊水过少有何危害245

孕晚期孕妈妈为何不宜太胖245

胎儿太大有哪些危害246

如何判断胎儿是否太大246

为什么临产前还要进行产前检查247

临产前的检查包括哪些内容248

常见病的预防与应对248

孕晚期为什么容易患坐骨神经痛248

患有坐骨神经痛需要注意些什么249

什么是腕管综合征249

患有腕管综合征怎么办250

怎样预防和减轻痔疮250

怎样预防妊娠高血压综合征251

孕妈妈发生抽搐怎么办251

什么是妊娠期癫痫252

孕晚期为何易出现静脉曲张253

如何预防、减轻和治疗下肢静脉曲张253

孕晚期感觉腹部疼痛怎么办254

有哪些腹痛需要特别注意254

怎样缓解颈肩腰背疼痛255

孕晚期患腰椎间盘突出怎么办256

孕晚期为何容易患皮肤瘙痒症256

如何正确处理皮肤瘙痒症256

患妊娠中毒症怎么办257

什么是胎膜早破257

胎膜早破有何表现和不利影响258

脐带脱垂有何危害258

前置胎盘的原因是什么258

前置胎盘有哪些主要表现259

前置胎盘有何危险260

胎盘早剥是怎么回事260

尿频是正常现象吗261

孕晚期出现尿痛怎么办261

孕晚期患膀胱炎怎么办262

怎样预防和治疗急性肾炎262

怎样彻底治疗妊娠期淋病263

孕晚期用药有哪些禁忌264

科学胎教ABC264

为什么说孕晚期胎教效果更明显264

孕晚期怎样进行光照养胎265

如何进行游戏养胎266

第5章 分娩Q&A268

分娩的准备268

分娩前孕妈妈应该准备哪些衣物268

分娩前应该准备哪些日常生活用品269

分娩前应该为新生儿准备哪些衣物270

分娩前应该为新生儿准备哪些日常生活用品271

怎样选择分娩医院272

去外地分娩何时动身比较好272

入出院乘用哪种交通工具比较好273

职场孕妈妈怎样进行工作交接273

分娩的先兆274

怎么知道胎头是否入盆274

胎头为什么不能正常入盆274

胎头不入盆怎么办275

怎样区分真宫缩和假宫缩275

什么是见红276

什么是破水277

何时住院分娩比较好277

入院时需要带哪些证件278

哪些孕妈妈需要提前入院待产278

住院期间有哪些注意事项279

什么是过期妊娠281

过期妊娠有什么危害281

如何解决过期妊娠282

分娩的方法282

什么是“导乐式分娩”282

孕妈妈和胎儿有哪些天生的分娩能力283

影响阴道分娩的主要因素有哪些283

阴道分娩对产妇有哪些好处285

阴道分娩对婴儿有哪些好处286

什么是剖宫产287

哪些情况应该进行剖宫产287

剖宫产容易出现哪些意外288

剖宫产的孩子会更聪明吗289

剖宫产怎样预防瘢痕290

第1胎剖宫产再生育也要剖宫产吗291

什么是水中分娩法292

水中分娩为何能够减轻产妇的痛苦292

分娩的过程293

待产过程中要做哪些常规检查293

为什么产妇要进行肛门检查293

产妇如何配合医生做肛门和阴道检查294

分娩一般经过哪3个阶段294

分娩时精神准备不足有何不良后果296

孕妈妈为什么最需要丈夫陪产297

丈夫陪待产可能出现哪些问题298

助产士陪产有哪些好处298

分娩过程中需要吃东西吗298

为什么说巧克力是临产时的佳食299

哪种体位最有利于阴道分娩300

第1产程如何配合接生301

第1产程中为何要注意及时排尿302

分娩过程中想解大便怎么办303

第2产程如何配合接生303

第3产程如何配合接生304

分娩时为什么会产生疼痛305

目前有哪些常用的分娩镇痛方法305

产程中如何进行胎儿监护307

产程中为什么要时刻注意胎动307

分娩时宫颈水肿怎么办308

什么是人工破膜308

什么情况下需要手转胎头309

什么情况下需要用胎头吸引术310

什么情况下需要产钳助产310

自然分娩一定要进行会阴侧切吗310

什么情况下需要做会阴侧切311

胎儿脐带绕颈有何危害312

高龄初产妇分娩时容易出现哪些问题312

高龄初产妇一定要剖宫产吗313

患心脏病的产妇如何顺利分娩313

患子宫肌瘤的产妇是否能顺利分娩314

身材瘦小的孕妈妈会难产吗314

孕妈妈的肚子太大会不会难产315

第2胎会生得很快吗315

什么是急产316

如何应对孕妈妈在外面出现的紧急分娩317

如何应对孕妈妈在家紧急分娩318

为什么会出现子宫收缩乏力319

什么是枕位异常320

什么是羊水污染320

为什么会出现产后大出血320

第6章 产后恢复Q&A324

产后的身体变化324

产后体温升高正常吗324

产后呼吸、脉搏比较慢正常吗325

什么是恶露325

血性恶露一般持续多长时间325

产后为何爱出汗326

产后出现下腹部疼痛正常吗326

子宫多长时间能恢复到未孕状态326

产后外阴及阴道何时能恢复到未孕时状态327

产后腹部何时能恢复到未孕时状态327

产妇为何容易情绪波动328

产后的日常起居328

产妇和新生儿居住的房间应怎样布置328

产妇为何不宜使用弹簧床329

产后怎样保证睡眠充足330

产后能刷牙吗331

产后应该怎样漱口331

产后能洗头、洗澡吗332

产后洗澡应注意些什么333

产后什么时候能下床333

产妇何时可以到户外活动334

产后什么时候可以做家务活335

产后能看书、写字吗335

产后如何注意外阴卫生336

剖宫产后如何护理腹部伤口338

剖宫产后能用止痛药吗339

剖宫产后为何不宜静卧339

剖宫产后为何要及时补液339

产后营养与饮食340

产后怎样按体质调整饮食340

月子期间为何不宜滋补过量340

产后每日应摄入多少热能341

产后最初几天饮食有何要求341

产后为何应坚持吃鸡蛋342

月子里为何应多喝营养汤汁343

哪些水果有利于产后恢复343

产后吃水果应注意些什么344

哪些蔬菜有利于产后恢复345

产后每日应吃多少蔬菜345

产后喝红糖水应该注意些什么346

产后喝小米粥有何好处346

哪些食物月子里不能吃347

产妇为何不宜吸烟347

产妇为何不宜喝浓茶、咖啡或酒348

产妇为何不宜吃麦乳精348

产妇为何不宜多吃味精348

产妇为何不宜多吃母鸡349

产后哺乳349

产后何时开始喂奶比较好349

为什么一定要让婴儿吃初乳350

产后最初几天乳汁少时需要给宝宝加喂牛奶吗351

产妇怎样坐着给宝宝喂奶352

妈妈生气时为何不宜喂奶352

喂奶时为何不宜化浓妆353

产妇为何不宜穿化纤内衣353

为何不宜躺着给宝宝喂奶353

喂奶时为何不宜逗宝宝笑354

喂奶的产妇为何不宜吃素354

为何不宜用香皂清洗乳房354

运动后为何不宜立即喂奶354

为何每次喂奶后一定要排空乳房355

产后乳汁过少怎么办355

中医有哪些催乳食方357

怎样预防乳头皲裂359

乳头发生皲裂怎么办359

喂奶期间生病能吃药吗359

哪些药物对宝宝有影响360

产妇患急性传染性疾病能喂奶吗361

产妇患心脏病能喂奶吗362

产妇有肾脏病能喂奶吗362

产妇患有高血压能喂奶吗363

产妇患有糖尿病能喂奶吗363

产妇患有甲状腺功能亢进能喂奶吗363

产妇患有癫痫能喂奶吗364

产妇患有肺结核能喂奶吗364

哪些宝宝不宜吃母乳364

产后避孕365

产后月经何时恢复365

产后多长时间能过性生活366

剖宫产过多久可以过性生活367

哺乳期能吃避孕药吗367

哺乳期能使用宫内节育器避孕吗367

产后何时能放置宫内节育器368

产后何时可以做绝育手术368

哺乳期怀孕有什么危险369

产后健身与美容369

产后进行健美运动有何好处369

产后前10日应该怎样运动370

产妇能吃减肥药吗373

剖宫产后怎样健身374

如何祛除妊娠斑375

春季分娩的产妇如何护肤376

夏季分娩的产妇如何护肤377

秋季分娩的产妇如何护肤377

冬季分娩的产妇如何护肤378

怎样保持面部肌肤的活力379

坚持面部按摩有何好处379

怎样消除黑眼圈379

为什么产后不宜长时间束腰380

产后常见病的应对381

产后出血应该怎样调养381

产后贫血应该怎么调养383

怎样防治产后中暑385

产后发热怎样调养385

什么是产后抑郁症387

妈妈患产后抑郁症对宝宝有何不良影响387

患了产后忧郁症怎么办388

什么是产后尿潴留389

什么原因造成产后尿潴留389

怎样预防产后尿潴留390

患有产后尿潴留怎样调养391

产后为何容易便秘393

怎样预防产后便秘393

患有产后便秘如何调养394

产后为何会脱发395

怎样才能预防或减少产后脱发396

如何通过饮食改善产后脱发398

产后怎样预防阴道炎399

产后为何易患乳腺炎400

急性乳腺炎有哪些症状401

怎样预防乳腺炎401

怎样通过饮食治疗乳腺炎402