图书介绍

查拳2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

范春和，孙锡铭主编；山东省体育运动委员会编著著
出版社：北京：人民体育出版社
ISBN：7500908105
出版时间：1993
标注页数：720页
文件大小：26MB
文件页数：730页
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图书目录

第一章概述1

第一节查拳起源的传说1

第二节查滑拳与查滑门1

第三节查拳技艺的发展2

第四节查拳拳系的形成3

第二章查拳的风格与特点4

第一节查拳的风格4

第二节查拳的动作特点4

第三节查拳的技击特点5

第三章查拳的功法7

第一节站桩活气7

第二节打桩增力7

第三节行手练法8

第四章查拳的动作内容与练习方法9

第一节查拳的动作内容与要求9

第二节查拳的锻炼方法11

第三节查拳的技击方12

第五章查拳的基本动作13

第一节手型与步型13

一、手型13

二、步型14

第二节手法15

一、掌法15

二、勾法23

三、肘法24

四、拳法25

第三节腿法29

第四节步法36

第五节平衡39

第六节跳跃40

第六章查拳基础套路42

第一节十路弹腿图解42

第二节十路捣捶图解68

第三节十路滑抄图解91

第七章张式十路查拳113

第一节一路查拳图解113

第二节二路查拳图解143

第三节三路查拳图解168

第四节四路查拳图解188

第五节五路查拳图解207

第六节六路查拳图解222

第七节七路查拳图解246

第八节八路查拳图解264

第九节九路查拳图解276

第十节十路查拳图解306

第八章杨式十路查拳331

第一节一路查拳图解331

第二节二路查拳图解353

第三节三路查拳图解370

第四节四路查拳图解387

第五节五路查拳图解403

第六节六路查拳图解416

第七节七路查拳图解429

第八节八路查拳图解448

第九节九路查拳图解464

第十节十路查拳图解480

第九章李式十路查拳495

第一节一路查拳图解495

第二节二路查拳图解520

第三节三路查拳图解544

第四节四路查拳图解568

第五节五路查拳图解586

第六节六路查拳图解605

第七节七路查拳图解631

第八节八路查拳图解650

第九节九路查拳图解672

第十节十路查拳图解694