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第一篇 首要的真理1

真理1演讲并不容易，但一定能做好1

真理2成功的关键在于充分准备4

真理3多次演练是必不可少的7

真理4模仿优秀演说家会使你的演讲更精彩10

真理5确立你的演讲目标14

真理6演讲是一次学习的好机会17

第二篇 准备演讲的真理21

真理7谈话也是一项工作21

真理8了解听众想听什么24

真理9演讲不同于写作27

真理10准备一场演讲是个相对简单的过程31

真理11从分析听众开始35

真理12了解你的听众38

第三篇 吸引听众的真理42

真理13知道如何让人倾听42

真理14你的演讲风格会令你与众不同45

真理15预估听众给你的演讲带来的问题48

真理16倾听很重要51

真理17做一个积极的听者收益良多55

真理18克服障碍，顺畅交流58

第四篇 让演讲得到更多支持的真理62

真理19提升听众对你演讲的支持度62

真理20了解你演讲内容的威力65

真理21讲给听众的主要证据的类别和性质69

真理22结构对演讲新手有帮助73

真理23为你的演讲寻求支持77

真理24运用互联网支持你的演讲81

第五篇 开讲的真理85

真理25选好开讲的方法85

真理26你的引言将给听众留下第一印象89

真理27开始就要心中有数93

真理28保持听众的兴趣97

真理29结论和引言同样重要102

真理30对你的准备要有信心106

真理31尽可能地经常反复练习110

第六篇 处理紧张情绪的真理113

真理32所有的演讲者都会紧张113

真理33在紧张开始之前，就认识它116

真理34处理好紧张行为119

真理35保持紧张情绪不外露122

第七篇非语言交流的真理125

真理36大多数信息是以非语言的方式传递的125

真理37非语言信息对你有用128

真理38非语言沟通有特殊功能131

真理39非语言沟通的基本原则134

真理40非语言沟通对你的听众有影响137

第八篇 借助视觉辅助的真理140

真理41视觉辅助能帮助听众了解你的信息140

真理42在使用前要理解视觉图像143

真理43选择适当的图形表示146

真理44有效使用幻灯片149

真理45没有视觉辅助的演讲152

第九篇 对待听众的真理155

真理46预估听众的情绪155

真理47回答听众的问题158

真理48自信地处理对立情绪161

第十篇 有关演讲条件的真理164

真理49尽可能多地了解演讲地点的情况164

真理50用好麦克风167

真理51了解你的限制170

参考文献173

译后记175