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第一篇 心灵重建——癌症康复的基石2

你为什么要打开这本书2

门诊病人的故事3

癌症病人不是“会喘气的瘤子”——癌症人性的一面4

不是所有的药物都装在瓶子里——心理治疗5

小故事，深启发6

第二篇 患癌后需要渡过哪些心理难关12

接受晴天霹雳似的坏消息12

面对治疗期间的种种困难13

心中的自责、迷茫与恐惧13

如何面对内心的委屈和愤怒17

第三篇 癌症病人需要面临的心理问题20

当癌症已成事实，我该如何与其相处20

癌症带来多重痛苦，我能做什么21

患癌前的情绪问题会被放大23

不停作怪的药物副作用24

生理症状导致的心理症状24

常见与心理相关的症状25

内心没有阳光，外表怎能灿烂37

如何面对检查和检查结果39

面对肿瘤这个“压力”40

学会面对缺憾42

有效应对癌症的心理和行为技巧44

癌症心理问题面临的两“尴尬”46

正处居丧期或亲人因癌症去世47

第四篇 我最想了解的真相50

心理因素是致癌的危险因素吗50

为什么癌症偏偏找到我52

我会死于癌症吗54

我的病情要不要让别人知道56

我离复发或转移还远吗59

我活着还有意义吗62

病情是知道好，还是不知道好63

第五篇 与医生并肩作战的日子68

我从医生那里应该了解什么68

我该怎样应对自己与医生和护士的关系68

看心理医生会让别人看不起自己吗69

如何消除心中的不安和恐惧72

我正在饱受抑郁的折磨吗74

心理治疗对我有帮助吗75

解决情绪问题还要吃药78

癌症治疗带来哪些心理副作用82

第六篇 癌症是一个家庭事件88

家人应怎样共同面对癌症88

家人在陪伴病人时，不要忽略病人的感受89

治疗阶段，家人应该如何帮助病人92

出院后，家人应该做什么97

癌症复发了，更需要家人陪伴左右99

家人如何帮助病人康复100

公开或隐瞒病情，真的是个问题102

家属如何告知病情105

怎样告诉孩子病情106

患病后Ta就像个孩子107

一个同样需要关怀的群体——癌症病人的家人109

家人和病人都需要宣泄负性情绪111

性——一个必须要说的话题112

告诉孩子如何面对悲伤115

如何帮助孩子走出丧亲之痛117

家人也要警惕癌症来敲门118

携带癌症基因，该不该提前做手术119

当恋爱遭遇癌症119

第七篇 康复期的心灵重建124

快乐地去康复124

学会接受不可改变的事实125

境随心转126

怀揣一个希望的老人127

给自己注入生命的力量129

与心里的“疼痛”面对面131

做一名快乐的抗癌志愿者132

重新工作后的烦恼133

自我心理调整的技巧134

其他有用的替代治疗及注意事项137

战胜癌症的法宝是什么139

我该如何重新回归原来的生活141

老年癌症病人的心理康复144

第八篇 癌症复发了该怎么办148

相信医学的发展会带来新的希望148

积极关注国内外治疗新信息148

把握参与新药物临床试验的机会149

重新审视以前的生活习惯并做出调整150

让别人知道你需要多少帮助150

别忽视榜样的力量151

回忆癌症带来的“好处”153

积极的自我心理暗示有大用154

附录1 心理痛苦温度计155

附录2 广泛性焦虑自评量表（GAD-7）157

附录3 9条目病人健康问卷（PHQ-9）159

附录4 心理调节剂——冥想疗法161