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第一章 树立安全意识1

第一节 校园安全教育的重要性1

一、校园里潜在的安全威胁1

二、大学生犯罪案件增多2

三、进行校园安全教育的必要性3

第二节 实施校园安全教育的措施4

一、校园安全教育的指导原则4

二、校园安全教育的方法5

三、校园安全教育的内容7

第二章 国家安全：履行公民的职责11

第一节 维护国家安全11

一、国家安全的基本含义11

二、大学生进行国家安全教育的必要性13

三、危害国家安全的行为与手段13

四、大学生应成为国家安全的维护者15

第二节 保守国家秘密16

一、国家秘密的基本含义16

二、国家秘密的密级与载体17

三、国家秘密泄露的渠道17

四、大学生应当自觉保守国家秘密19

第三章 饮食安全：关注生活之本23

第一节 平衡饮食与营养23

一、以谷类为主23

二、多吃蔬菜与水果24

三、多吃薯类食物24

四、多吃菌藻类食物24

五、常吃奶类、豆类及其制品25

六、吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉26

七、吃清淡少盐膳食26

八、少饮或不饮酒27

九、生食品与熟食品的搭配27

第二节 明确饮食禁忌28

一、不可同食的食物28

二、易引起过敏的食物30

三、易引起中毒的食物31

四、常见的几种易中毒的食物32

第三节 应对食物中毒34

一、食品安全的十条原则34

二、食物中毒的预防36

三、食物中毒的处理37

四、常见几种食物中毒的处理38

第四章 人身财产安全：注重自我的保护41

第一节 大学生的人身侵害危机41

一、大学生人身侵害的类型41

二、大学生应对生命健康侵害的方法42

三、大学生应对性侵害的方法44

四、绑架的应对方法46

第二节 大学生的财产损失危机47

一、防止被盗47

二、防止被骗49

三、防止抢劫和抢夺52

第五章 心理健康：保持阳光的心态57

第一节 大学生的心理健康57

一、心理健康及其界定57

二、大学生心理健康的标准58

第二节 大学生的不良心理表现60

一、引起大学生不良心理表现的主要原因61

二、大学生不良心理常见的表现62

三、大学生常有的心理困扰63

第三节 大学生心理问题的自我调节64

一、心理调节的总原则64

二、心理调节的具体方法65

第四节 心理健康与人格培养69

一、人格与人格特点69

二、健全人格的标准70

三、健全人格的培养72

第六章 交通安全：关爱自我和家庭77

第一节 预防交通事故的发生77

一、大学生发生交通事故的主要形式77

二、交通事故的预防78

第二节 交通安全常识80

一、道路交通指挥信号80

二、大学生应熟悉的交通标志81

三、交通事故的处置84

第三节 交通安全急救知识85

一、乘车时的自救方法85

二、乘船时的自救方法86

三、乘飞机时的自救方法87

四、驾车出行发生事故的自救88

五、道路交通事故的救护常识88

第七章 人际交往：架起沟通的桥梁92

第一节 消除心理障碍92

一、大学生在人际交往中易遇到的心理障碍92

二、人际交往心理障碍的克服94

第二节 建立良好人际关系96

一、大学生必须面对的人际关系97

二、良好人际关系的建立98

三、维护良好的人际关系102

第三节 应对交往危机103

一、谨慎交友103

二、防止人际交往纠纷的发生104

三、防止打架斗殴的发生105

四、恋爱纠纷的处理105

第八章 网络安全：共建和谐的新家园110

第一节 规范上网行为110

一、树立正确的网络观110

二、养成良好的网络文明习惯111

三、预防网络心理疾病112

四、正确上网112

第二节 识别网络危机113

一、常见网络不良信息分类113

二、常见的网络犯罪行为114

三、网络给大学生带来的危害116

第三节 应对网络危机117

一、网络交友危机的应对117

二、网上欺诈危机的应对118

三、网络成瘾危机的应对119

四、计算机安全保护122

第九章 消防安全：解除安全的隐忧127

第一节 认识校园火灾127

一、火灾及其类型127

二、校园火灾事故的原因128

三、校园火灾的特点130

第二节 掌握消防常识130

一、预防火灾的基本原则131

二、认识消防标志和消防器材132

三、常见灭火器的种类及其使用方法133

第三节 自救与逃生136

一、火灾的扑救137

二、火灾自救与逃生的十二条原则139

三、火灾逃生的常见误区140

第十章 打工与就业安全：进入社会的必读145

第一节 保证打工的安全145

一、大学生打工的现状146

二、大学生打工的常见问题及注意事项147

三、大学生打工安全的方法和技巧149

四、维护大学生打工安全的措施150

第二节 认清就业的陷阱151

一、大学生就业安全的现状151

二、大学生择业时面临的安全问题和常见的就业陷阱及防范152

三、大学毕业生就业的安全防范155

第十一章 自然灾害：不可松懈的警钟160

第一节 了解自然灾害160

一、自然灾害的特点160

二、常见的地质灾害161

三、常见的气象灾害162

四、常见的海洋灾害164

第二节 防范地质自然灾害165

一、地震危机的应对165

二、滑坡危机的应对167

三、泥石流危机的应对167

四、崩塌与雪崩危机的应对168

第三节 防范气象自然灾害169

一、雷电危机的应对169

二、洪水危机的应对170

三、冰雪天气与暴雨天气危机的应对171

四、高温天气危机的应对172

五、沙尘暴危机的应对173

六、大风天气危机的应对173

第四节 防范海洋自然灾害174

一、风暴潮危机的应对174

二、海冰危机的应对174

三、海啸危机的应对174

第十二章 急救与保险：意外出现时的保障177

第一节 常见的医药知识177

一、药物的分类177

二、药品服用注意事项178

三、常备药品180

第二节 常见的急救知识180

一、心脏骤停的急救181

二、溺水的急救182

三、休克的急救183

四、出血的急救183

五、咽喉异物的急救184

六、骨折的急救184

七、伤口的绷带包扎方法185

第二节 常见的保险常识187

一、保险的种类187

二、大学生在校办理的保险种类188

三、意外伤害医疗保险188

四、附加住院医疗保险189

五、保险范围与责任189

六、不予理赔的情况189

七、就诊医院190

八、注意事项与运用技巧190

九、退保的办理190

第十三章 预防疾病：健康身体的保证194

第一节 预防流行性疾病194

一、流行性疾病预防的总原则194

二、病毒性肝炎的预防195

三、流行性感冒197

四、病毒性上呼吸道感染197

五、禽流感198

六、肺结核199

七、狂犬病199

八、流行性腮腺炎200

九、细菌性痢疾201

十、艾滋病（AIDS）201

第二节 预防职业疾病202

一、职业病的概念202

二、职业病目录203

三、用人单位应尽的义务204

四、职业病的救济205

五、易发生职业病的行业205

六、常见职业病的主要症状206

七、职业病的诊断与争议解决208

附录1 教育部《普通高等学校学生管理规定》212

附录2 教育部《学生伤害事故处理办法》219

附录3 《中华人民共和国治安管理处罚法（201 2年修正本）》224

参考文献238