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第一篇 心理学的产生与发展2

第一章 什么是心理学2

心理学是什么2

消除对心理学的误解4

心理学有哪些研究方法12

心理学与生活密切相关18

心理学在各领域中的应用19

第二章 哲学心理学的产生发展22

哲学王、武士和劳动者22

割与斧，灵魂整体论23

体液——气质26

我思，故我在27

心灵白板论30

单子论32

存在就是被感知34

心理现象学36

联想，神经波动38

心灵不可知39

意识阈与统觉团41

第三章 科学心理学的创建43

有趣的颅相学43

感官生理心理44

感官神经特殊能力45

彩色与感觉色素46

感觉阈限48

从刺激到感觉，“纳税”50

记忆实验与遗忘曲线51

图形——背景和遗觉53

科学心理学的诞生54

第四章 徘徊于生物学化道路的心理学57

物竞天择，适者生存57

美国机能心理学的开拓59

心理学与社会实践62

行为主义64

非正统的行为主义67

第五章 趋于完满的格式塔心理学70

从感觉元素到意动70

形质说和格式塔72

错觉和知觉74

顿悟学习76

第六章 从精神分析到发展心理学79

精神分析79

人格结构和发展82

内外倾性格84

个体心理学86

自我心理学87

儿童的认知发展88

人的高级心理发展90

第七章 人格心理学94

人格的特质94

特质的因素分析97

特质层次说100

人格自我论102

自我实现论105

第八章 认知心理学109

认知模型的特点109

注意的选择性加工110

记忆的存贮112

奇怪的记忆和遗忘116

通用问题解决器119

第九章 社会心理学120

策动心理学和社会心理学120

团体动力学和社会心理学121

归因与相应推断124

社会认知的归因126

展望：21世纪心理学的新取向127

第十章 心理学的主要流派及其代表人物131

构造主义心理学派131

机能主义心理学派134

行为主义心理学派137

精神分析学派140

格式塔心理学派143

人本主义心理学派146

第二篇生活中的心理学152

第一章 认知心理学：我们的眼睛和耳朵可信吗152

感知是如何运作的152

人的眼睛为什么能适应黑暗154

为什么有时感觉时间过得飞快，有时又过得太慢156

人怎么能分辨出那么多张脸159

什么是鸡尾酒会效应161

近因效应，亲密关系的“杀手”163

我们的眼里为什么只有第一没有第二165

第二章 性格心理学：不曾了解的真实的自我167

为什么说性格决定命运167

荣格的八种人格169

哪些力量塑造了我们的人格172

真的是江山易改本性难移吗174

人真的拥有四个“真正的自我”176

从宠物和上床睡觉时间来洞察性格178

血型性格诊断有科学根据吗179

第三章 情绪心理学：为什么用牙齿咬住一支铅笔能让人感觉更快乐183

什么是情绪心理学183

什么是情感智商185

人为什么会笑188

人为什么会愤怒190

越是不想拥有，越容易获得快乐和幸福192

痛苦挥之不去，快乐却很容易消失194

“孤独综合征”正在流行196

为什么用牙齿咬住一支铅笔能让人感觉更快乐198

第四章 行为心理学：人们为什么愿意为他们喜欢的人做事200

情人眼里为什么会出西施200

人为什么要赶时髦201

见到有困难的人，为什么不愿出手相救203

人为什么喜欢跟风205

人们为什么愿意为他们喜欢的人做事207

为什么人总要追求完整、配套与协调209

人们只爱与身边的人攀比210

为什么人们遇事总爱推卸责任212

大多数人为什么选择跟从215

第五章 自我管理心理学：缺点不过是营养不足的优点217

人为什么要压抑自己的真实个性217

如何摆脱“期望越大，失望越大”219

缺点不过是营养不足的优点222

神奇的“想象”和“心理暗示”223

很多时候最初印象是靠不住的225

自卑是成功的阻力227

嫉妒是最让人痛苦的一种情绪228

伪装的自信不是真自信230

第六章 成功心理学：跳蚤为什么会自己给自己设限233

为什么最好把你的目标公之于众233

启动自动成功的机制235

如何根据性格选对职业237

如何成为有创造力的天才239

跳蚤为什么会自己给自己设限241

难题放一段时间后竟然变得容易了243

如何发现你的优势244

第七章 决策心理学：为什么两个头脑不如一个头脑247

什么是决策心理学247

决策力就是选择力249

为什么两个头脑不如一个头脑251

李鸿章“误国”从何而来252

加一个鸡蛋还是加两个鸡蛋254

他们为什么不吃肉粥呢256

第八章 职场心理学：如何才能让别人玩你发的牌258

激发部下、后辈的方法258

“压力越大，效率越高”的观点是不对的260

如何让别人玩你发的牌261

什么样的招聘广告最能吸引优秀人才的注意263

如何招聘和管理新员工265

如何影响上级和下级268

如何成为一个有才能的职员270

“明星员工”的效应272

成功面试中的一个神秘因素274

提高薪水只会短时期内激发员工的热情276

第九章 营销心理学：如何能让堆积如山的物品一销而空278

为什么酒吧喝水要钱，却又提供免费花生278

超市里的心理战——瞄准了你的钱包280

为什么牛奶装方盒子里卖，可乐装圆瓶子里卖282

为什么价格越贵越好卖283

价格尾数的促销作用285

如何成为顶尖销售员287

为什么有的广告宣传效果不佳288

第十章 人际关系心理学：吃亏为什么是福291

多角度了解自己和别人291

了解性格，与人和谐共处293

发生人际冲突时该怎么办296

力争与对方保持一致能增强亲和力298

幽默是处理人际关系的一种缓冲剂302

先接受再拒绝的“Yes， But”定律304

拉近心理距离的方法306

第十一章 投资心理学：了解自己的风险承受能力309

了解自己的风险承受能力309

过度自信影响决策311

尽量返本效应314

心理价位的采纳和引导315

股民常见的心理误区分析318

第十二章 社会心理学：看演唱会时，观众为什么会跟着唱322

我们如何解释他人322

我们怎样感知和回忆我们的生活324

我们怎样才能作出准确的判断326

看演唱会时，观众为什么会跟着唱328

为什么在餐桌上的谈判容易成功330

“三人成虎”与三对一定律332

传统是一种足以令人恐惧和畏服的力量333

第十三章 男性心理学：为什么男人讨厌陪女人购物336

男人和女人有很大不同336

男人为什么讨厌女人给自己建议339

面对压力，男人选择把自己封闭起来341

为什么男人讨厌陪女人购物343

为什么男人不爱问路345

为什么男人痴迷于体育运动346

男人不关心细节，更不关心别人的私生活348

第十四章 女性心理学：为什么女人喜欢长篇大论和喋喋不休351

神奇的“女大十八变”351

女人更擅长拆穿别人的谎言353

女人喜欢长篇大论和喋喋不休354

为什么女人喜欢拉着手走路357

女人为何喜欢刨根问底359

女性为何喜欢夸大其词361

女人说话总是喜欢转弯抹角363

为什么女人总是试图改造男人365

第十五章 爱情心理学：酒吧的灯光为什么都很昏暗367

爱情是被荷尔蒙冲昏头脑的结果吗367

是什么让恋爱中的女人光彩照人369

为什么高级宾馆的酒吧都设在高层371

约会时为什么要看电影372

吊桥上产生的爱情375

“一见钟情”的心理原因376

酒吧的灯光为什么都很昏暗378

爱情顺利发展的三个阶段380

第十六章 婚姻心理学：为什么婚姻会让男人安定下来382

七年之痒382

男人对女人有“亲密周期”384

人类为何对情人那么痴迷385

为什么家庭对女性更重要387

为什么男人憎恶闹情绪的女人389

为什么婚姻会让男人安定下来391

妻子能帮丈夫减压393

第十七章 色彩心理学：为什么蓝色汽车发生交通事故的概率最高395

不可思议的色彩魔力395

为什么蓝色汽车发生交通事故的概率最高397

何谓色彩心理学399

人们对颜色的偏好有所不同的原因401

通过喜欢的颜色看性格404

服装颜色与个人心理密切联系406

恋爱中的实用色彩心理学408

第十八章 图画心理学：随手涂鸦的作品就是人生成长的记录411

什么是图画心理学411

图画心理学的基本理论412

怎样分析屋一树一人图画414

图画心理学中的笔迹分析416

随手涂鸦的作品就是人生成长的记录418

第十九章 音乐心理学：常听莫扎特的小提琴曲能变聪明吗420

什么是音乐心理学420

什么是音乐感和音乐记忆422

什么是音乐才能和音乐创造424

“莫扎特效应”的神话426

日本人的“绝对音感”427

第二十章 运动心理学：上场前，运动员为什么要击掌高喊430

什么是运动心理学430

运动员为什么会不顾禁令和道德而服用兴奋剂432

上场前，运动员为什么要击掌高喊433

足球守门员的精神压力435

关键时刻为什么会发挥失常437

第二十一章 犯罪心理学：为什么蓝色防范灯可以降低犯罪率439

什么是犯罪心理学439

为什么蓝色防范灯可以降低犯罪率441

导致犯罪的性格与环境443

模仿犯罪的心理445

人格障碍与犯罪的关系447

青少年犯罪的原因在于环境还是性格449

破窗理论：放纵轻微犯罪会导致犯罪泛滥451

武器可以增强人的侵犯意识453

第二十二章 灾害心理学：见到火就觉得心脏要跳出来似的455

什么是灾害心理学455

应激的心理反应457

灾难心理危机的一般性反应459

心理危机的异常表现461

什么是灾害心理救助462

第二十三章 发展心理学：人为啥不在妈妈的肚子里多发育一段时间465

什么是发展心理学465

人为啥不在妈妈的肚子里多发育一段时间467

环境对人的成长与发展影响重大469

儿童成长的心理障碍470

青春期的“危险性”473

工作不只是为了谋生474

人到中年压力多476

如何判定生命的结束478

什么决定了男女的职业选择480

美好的婚姻是否意味着长寿482

第二十四章 儿童心理学：小女孩为什么喜欢抱洋娃娃484

小孩子的心理不简单484

何谓幼儿敏感期486

0～1岁婴儿期：建立基本信任的关键阶段488

3～12岁为何叫“水泥期”490

孩子在童年需要经历哪些心理体验492

孩子的每个第一次都很重要494

孩子有三个不快乐期496

淘气鬼背后的秘密498

孩子为什么喜欢告状500

小女孩为什么喜欢抱洋娃娃502

孩子为什么要说谎504

第二十五章 教育心理学：为什么某些“傻瓜”倒成了天才507

什么样的水，养什么样的鱼507

“心理肥胖儿”的溺爱综合征509

父母的关爱水平影响孩子的智商510

为什么某些“傻瓜”倒成了天才512

为什么要表扬孩子的努力而非能力513

留白，教学中的一种艺术515

第二十六章 学习心理学：突击复习后，考试前一定睡一觉518

好奇心是学习的动力518

批判地看待“学习风格”519

矫正操作性行为的工具清单521

特殊的事物更容易被记住523

用记忆术提高记忆力525

常见的学习心理问题527

第二十七章 健康心理学：健康是身心健康的统一531

心理因素影响人体健康531

压力对身心健康的影响533

情绪与健康密切相关535

合理宣泄有利于健康538

第三篇 心理障碍与心理治疗542

第一章 了解心理咨询542

什么是心理咨询542

心理咨询的形式545

心理咨询常用的方法549

心理咨询的原则551

第二章 认识心理治疗558

什么是心理治疗558

心理治疗的原则561

行为疗法565

认知疗法571

精神分析疗法576

第三章 常见的心理问题及应对策略580

贪婪心理580

虚荣心理583

嫉妒心理585

猜疑心理589

羞怯心理593

偏执心理597

第四章 常见的人格障碍601

依赖型人格障碍601

自恋型人格障碍603

强迫型人格障碍605

分裂样人格障碍608

第五章 常见的异常行为及调适612

暴饮暴食612

吸烟成瘾614

嗜酒如命618

迷恋网络621

第六章 儿童期的主要心理问题及调适627

儿童孤独症627

儿童恐惧症629

儿童多动症632

儿童攻击性行为635

睡眠障碍638

第七章 青少年期的主要心理问题及调适642

恋爱心理642

逆反心理646

青春期焦虑症649

神经衰弱症652

第八章 中年期的主要心理问题及调适656

心理疲劳656

更年期神经症660

婚姻适应不良663

职业适应问题667

第九章 老年期的主要心理问题及调适670

老年焦虑症670

离退休综合征673

记忆障碍676

睡眠障碍678