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一、《内经》对脾胃的生理功能与病理变化的认识1

(一)脾胃的生理功能1

1．“后天之本——脾胃”学说的形成渊源1

2．脾主运化，主升，统血4

3．脾胃之间的关系7

4．脾胃与水液及食物代谢过程的关系9

5．后天之本与后天之精12

6．脾胃与气的关系14

7．脾胃与血液的关系20

8．脾胃与精、气、血、津液在生理上的关系22

9．脾胃与情志的关系24

10．脾胃保健与健康长寿的关系27

1．运化失常31

(二)脾胃的病理变化31

2．升降失司32

3．统摄失职32

(三)现代医学与《内经》脾胃学说的比较33

1．现代医学对脾胃的基本认识33

2．《内经》对脾胃的基本认识35

二、脾胃的保健法38

(一)四季养生，重视脾胃39

1．脾胃与四季相通40

2．四季保养脾胃的方法43

(二)保养脾胃宜调理情志45

1．情志失调致脾胃病的特点45

2．情志养脾胃的方法46

1．饮食与脾胃50

(三)饮食养脾胃50

2．养脾胃的食物52

3．养脾胃的药膳55

(四)药物调理脾胃66

1．药物与脾胃66

2．调理脾胃的药物68

3．调理脾胃的成药71

4．调理脾胃的秘方75

(五)气功、音乐、书法与脾胃保健80

1．气功与脾胃保健80

2．音乐与脾胃保健86

3．书法与脾胃保健90

(六)运动健脾胃91

1．运动与脾胃的关系92

2．运动健脾胃原理93

3．运动的方法96

(七)按摩健脾养胃100

1．常用的脾胃保健穴位101

2．常用的脾胃保健按摩法109

3．常见脾胃病按摩疗法114

(八)针灸调理脾胃116

1．常用的针刺调理脾胃穴位116

2．针刺调理脾胃法120

3．辨证治脾胃127

4．常用的调理脾胃的灸法穴位128

5．灸法调理脾胃129

1．环境对脾胃的影响131

(九)环境与脾胃保健131

2．不同环境下的脾胃保健方法134

(十)脾胃与性保健136

1．性生活与脾胃136

2．脾胃不健者的性生活141

三、脾胃病证的防治144

(一)脾不统血病证的防治144

1．脾不统血的证候145

2．脾不统血证的治疗147

3．脾不统血的预防与康复149

(二)脾胃阴虚病证的防治152

1．脾胃阴虚的证候152

2．脾胃阴虚病证的治疗155

3．脾胃阴虚病证的预防与康复157

(三)脾气不升病证的防治158

1．脾气不升的证候159

2．脾气不升的治疗161

3．脾气不升病证的预防与康复164

(四)胃气不降病证的防治165

1．胃气不降病证的证候165

2．胃气不降病证的治疗168

3．胃气不降病证的预防与康复170

(五)脾胃湿热病证的防治171

1．脾胃湿热的证候172

2．脾胃湿热病证的治疗175

3．脾胃湿热病证的预防与康复178

(六)寒湿困脾病证的防治180

1．寒湿困脾的证候181

2．寒湿困脾病证的治疗183

3．寒湿困脾病证的预防与康复186

(七)脾胃气虚病证的防治187

1．脾胃气虚的证候188

2．脾胃气虚病证的治疗190

3．脾胃气虚病证的预防与康复192

(八)脾气下陷病证的防治194

1．脾气下陷的证候195

2．脾气下陷病证的治疗197

3．脾气下陷病证的预防与康复200

1．胃火上炎的证候201

(九)胃火上炎病证的防治201

2．胃火上炎病证的治疗203

3．胃火上炎病证的预防与康复206

(十)慢性胃炎的防治207

1．慢性胃炎的病因207

2．慢性胃炎的诊断209

3．慢性胃炎的治疗211

4．慢性胃炎的预防与康复214

(十一)消化性溃疡的防治217

1．症状表现和诊断依据217

2．根据症状表现鉴别诊断218

3．西医治疗方法218

4．中医治疗方法220

5．预防与康复222