家庭对症营养药膳全书2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

家庭对症营养药膳全书PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 营养药膳基本知识1

第一节 药膳应用需注意哪些方面2

一、药膳的药物配伍禁忌2

二、药物与食物搭配禁忌3

三、疾病禁忌3

四、养生饮食的宜与忌4

第二节 不同体质的人如何进补4

第三节 吃对水果不生病5

第二章 补益营养药膳7

第一节 补气药膳8

第二节 养血药膳10

第三节 滋阴药膳12

第四节 助阳药膳14

第五节 气血阴阳双补药膳17

第六节 补脾胃药膳18

第七节 延年益寿药膳20

第八节 美容养颜药膳21

第九节 益智药膳23

第三章 四季养生药膳25

第一节 春季药膳26

一、春天天气特点26

二、春天补养原则26

三、饮食原则27

第二节 夏季药膳29

一、夏天天气特点29

二、夏天补养原则29

三、饮食原则29

第三节 秋季药膳32

一、秋天天气特点32

二、秋天补养原则32

三、饮食原则33

第四节 冬季药膳35

一、冬天天气特点35

二、冬天补养原则35

三、饮食原则35

第四章 常见病的食疗药膳38

第一节 呼吸系统疾病39

一、感冒39

二、咳嗽43

三、慢性支气管炎49

四、支气管哮喘54

五、肺炎59

六、肺结核63

第二节 心血管系统疾病66

一、高血压66

二、低血压71

三、高脂血症74

四、冠心病78

第三节 消化系统疾病82

一、慢性胃炎82

二、胃下垂86

三、消化性溃疡91

四、慢性肠炎95

五、便秘99

第四节 肝胆疾病104

一、病毒性肝炎104

二、肝硬化108

三、胆囊炎111

四、结石症116

第五节 泌尿系统疾病120

一、泌尿系感染120

二、肾盂肾炎124

第六节 内分泌代谢系统疾病127

一、糖尿病127

二、肥胖症130

三、类风湿性关节炎133

四、痛风137

第七节 神经系统疾病140

一、头痛140

二、眩晕147

三、失眠150

第八节 儿科疾病157

一、小儿厌食症157

二、流行性腮腺炎160

三、遗尿症162

四、百日咳166

第九节 妇科疾病168

一、痛经168

二、闭经172

三、不孕症176

四、更年期综合征179

第十节 男科疾病182

一、前列腺炎182

二、阳痿184

三、阴囊湿疹188