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绪言1

第一章 笔力分析基础3

第一节 笔力的基本概念4

一、笔力是书法理论的重要组成部分4

二、对笔力的不同理解5

三、笔力分析的重要意义9

第二节 写字时需要克服的力11

一、需要克服重力11

二、需要克服摩擦力12

三、需要克服惯性力13

第三节 笔毫分解14

一、笔毫有三分四面14

二、中锋用笔的标准状态16

三、标准状态下笔毫的作用力17

第二章 作用于笔毫上的三种作用力20

第一节 压力21

第二节 张力23

第三节 剪切力25

第三章 三种作用力的应用31

第一节 三种作用力之比较32

一、不同的作用力有不同的写法32

二、不同的作用力有不同的用途33

第二节 书家写字都是灵活用笔35

一、任何笔画都离不开三种力35

二、作用力的任何变化也必然反映在笔画上36

三、灵活运用作用力以展现书法个性38

第四章 与笔力密切相关的问题40

第一节 笔法与笔力的关系40

一、得法则得力40

二、寻找着力点41

三、只要作用力用对，笔法可灵活掌握42

第二节 笔势与笔力的关系43

一、笔画的取势44

二、结字的取势46

三、通篇的取势49

第三节 笔、墨、纸与笔力的关系51

第五章 尚意书法有利于笔力的发挥54

第一节 书法作品中形与意的关系55

一、书法属于形象艺术，但含有抽象成分55

二、书法作品既有形又有意57

第二节 尚意书法的艺术理念59

一、写字应注入感情59

二、写字要找到感觉62

第三节 苏轼、黄庭坚、米芾的书法特征64

一、结字更具形象64

二、笔画更具力度67

三、用笔更趋灵活70

第六章 瘦金书对于笔力的发展73

第一节 瘦金书的书体特点73

一、笔画瘦劲，顿挫有致73

二、刚柔相济，方圆结合75

三、字体舒展，棱角分明77

第二节 瘦金书的创建与创作79

一、宋徽宗创建瘦金书体79

二、宋徽宗书法作品，风格各有不同81

第三节 瘦金书写法奇巧独特84

一、基本笔画有不同写法84

二、笔力运用能灵活变换87

附录一 庆阳谒碑记90

一、黄庭坚《云亭宴集》诗碑93

二、《安化郡修城铭》103

附录二 作者书法106

参考书目113

后记115

跋117