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第一篇 认识最真实的自己2

第一章 读懂世界先读懂自己2

1.人生最困难的事情是认识自己2

2.世界接受的是我们自己的看法4

3.人贵有自知之明5

4.聆听内心的声音7

5.和自己的心灵对话8

6.要知道自己想要什么10

7.认识自己，才能超越自己12

8.寻找自我价值的天平13

9.做最真实的自我15

第二章 洞察生命的意义17

1.生命只是一个过程17

2.不同的阶段，人生各不相同18

3.活着，是一段未知的旅程20

4.为你的人生寻找一个意义21

5.生命就在一呼一吸之间23

6.珍惜生命，热爱生命24

7.生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美26

8.生死有时，不如喜悦经过27

9.谁珍惜生命，谁就延长了生命29

第三章 接纳自己的不完美31

1.不圆满才是人生的真相31

2.凡事不必尽善尽美32

3.福祸相依，泰然处之34

4.别对自己太苛刻35

5.缺憾也是一种美37

6.做自己生命中的天使39

7.你不可能让所有人满意40

8.肯定自己，别人才能肯定你42

9.没有华丽的完美，但有真实的质朴44

第四章 你可以做到更优秀46

1.你根本不知道自己有多优秀46

2.每个人都是独一无二的48

3.天生我材必有用49

4.勇于突破自我界限51

5.树立远大的志向53

6.坚定脚下，走好每一步54

7.找一块自己的园地，用心经营55

8.改变一切从改变自己开始57

9.一定要做自己喜欢做的事58

10.让信念托起你的人生60

11.给自己一个新的开始61

第二篇 以平常心泰然处世64

第一章 修持一颗平常心64

1.平常心是生命中最宝贵的东西64

2.世态炎凉心不凉65

3.少一些计较之心67

4.不同的人生境遇皆有意义68

5.该忘记的要学会忘记70

6.不必在意别人的看法71

7.生命无常，泰然处之73

8.平平淡淡才是真74

第二章 淡泊名利是人生的最高境界76

1.淡泊以明志，宁静以致远76

2.君子不追名逐利77

3.以成就为重，而非以名利为先79

4.充实内心，名利皆浮云80

5.远离名利，自在生活82

6.不必在意那些虚名83

7.淡然面对他人的评价85

第三章 人生要禁得住诱惑87

1.抵制诱惑，保持一颗清凉心87

2.贪婪的人容易迷失88

3.恬淡寡欲，怡然自得90

4.人到无求品自高91

5.欲望转身即幸福93

6.别用过长的尺子衡量生活94

7.不为物累，洒脱生活96

第四章 淡定从容才能走远98

1.得意时淡然，失意时坦然98

2.从容是一种心灵优势99

3.以出世心做人，以入世心做事101

4.忘记怨恨，淡然面对103

5.冲动只会让事情变得更糟104

6.坐看云起，宠辱不惊105

7.冬天总会过去，春天迟早会来107

第三篇 让心中充满阳光110

第一章 不抱怨地生活110

1.人生没有绝对的公平110

2.怨天尤人不如改变心态112

3.别把抱怨当成习惯113

4.在逆境中抱怨，等于遗弃幸运115

5.悦纳生活中的不顺心116

6.用微笑温暖生命的色调119

7.在行走中领悟生命的纯美120

8.一道门关上后，总有一扇窗打开122

第二章 知足才能常乐124

1.知足是一种乐观的态度124

2.珍惜拥有，你会得到更多126

3.不快乐，是因为你想要的太多127

4.贪得无厌是一种病态129

5.如果因为没有鞋而哭泣，看看那些没有脚的人130

6.平凡地活着，就是莫大的幸福132

第三章 保持阳光心态134

1.透过窗棂，用阳光照亮心灵134

2.远离悲观的迷雾135

3.为了看看阳光，我来到这个世上137

4.直接面对内心的恐惧138

5.生命在，希望就在140

6.自信，让生命起航141

7.内心有阳光，世界就是光明的143

8.自助者，天助之145

9.生活，总有一个安身的角落147

10.人生总有路可走148

11.心向朝阳，乐观生活149

第四篇 人生的价值在于拼搏152

第一章 任何成功都源自梦想152

1.梦想照亮生活152

2.人因梦想而伟大153

3.人生具有无限的可能性155

4.永远不要轻视自己的梦想156

5.梦想有多大，舞台就有多大158

6.给未来一个承诺160

7.每个人的生活都应该有个目标161

8.有志者，事竟成164

第二章 生活不是单纯用来享受的166

1.人生的美丽在于奋斗的过程166

2.富贵来自拼搏167

3.不满是向上的车轮169

4.你的时间花在哪里，成就就在哪里170

5.吃得苦中苦，方为人上人172

6.弱者等待机会，强者创造机会173

7.自强才能自立175

8.人不能依靠别人的力量前行176

第三章 逆境是人生修炼的最高学府179

1.逆境是人生最好的课堂179

2.人生需要苦难的洗礼180

3.别抱怨挫折，是它让你留下了脚印182

4.你不够成功，是因为你失败得还不够184

5.用另一种眼光看待不幸186

6.压力也是拼搏的动力187

7.勇敢地走出生命的低谷189

8.生命的彻悟等于受苦的深度190

第四章 沉住气才能成大器192

1.沉淀下去，才能浮上来192

2.争一时，不如争一世193

3.凡事不可急于求成195

4.临危不惧，以不变应万变197

5.锲而不舍，金石可镂198

6.专注于脚下的路200

7.成功不是一蹴而就的201

8.一切的不幸都只是过程203

9.临渊羡鱼，不如退而结网204

第五章 只会幻想的人没有真正的机会206

1.再美好的幻想也没有意义206

2.刻苦勤奋才能获得成功207

3.每天一小步，就会走得更远209

4.耕耘不一定有收获，不耕耘注定没有收获211

5.说得多，不如做得到212

6.需要做的是，脚踏实地地努力214

7.有所追求，才能有所收获215

8.行动之后，便可无悔217

9.世上无难事，只怕有心人218

10.人贵有恒，坚持就是成功220

第五篇 选择比努力更重要222

第一章 学会舍得，才能获得222

1.人生就是一场权衡和取舍222

2.有舍有得，不舍不得223

3.失之东隅，收之桑榆224

4.有所为，有所不为226

5.放弃会让我们拥有更多的美好227

6.患得患失，难得生命的圆满229

第二章 适合自己的就是最好的231

1.不同的选择造就不一样的结果231

2.择其善者而从之232

3.正确的选择胜于盲目的努力233

4.你的人生就是你的选择235

5.适合自己的就是最好的237

6.命运掌握在自己手中238

7.一切都是最好的安排239

第三章 人生不必太执着241

1.没有什么东西是放不下的241

2.顺其自然不强求243

3.看开点，实际点245

4.得不到的并非总是好的246

5.换个角度看世界，跳出世界看自己248

6.学会放下，轻装前行249

7.凡事不必过于执着251

8.改变能改变的，接受不能改变的253

第六篇 培养美好的品性256

第一章 以宽容之心面对生活256

1.宽容是莫大的美德256

2.做人有德，做事能容257

3.宽容他人也是善待自己259

4.心胸豁达，不吝宽容261

5.宽容可以让心灵获得自由263

6.海纳百川，有容乃大264

7.气度决定格局，格局决定结局265

8.容人之长，也能容人之短266

9.宽容的心令生命更从容268

第二章 谦让不代表儒弱270

1.饱满的谷穗总是低着头270

2.君子谦逊不谦卑271

3.满招损，谦受益273

4.天下大智莫若不争274

5.敢于低头是魄力，更是能力276

6.人外有人，学会看轻自己277

7.以谦卑的心对待一切279

8.人因自谦而成长，因自满而堕落280

第三章 常怀一颗感恩的心282

1.感恩是快乐的源泉282

2.别人的恩泽要牢记283

3.滴水之恩，当涌泉相报285

4.感谢折磨你的人，感谢折磨你的事286

5.感恩别人，其实也在恩惠自己288

6.对拥有的一切心怀感激290

7.懂得感恩，人生更美好291

8.原谅生活，是为了更好地活着293

9.感谢对手，激发自己的潜能295

10.感恩来自对生活的爱与希望296

第四章 与人为善，以诚相交298

1.善良是一缕最美的人性光辉298

2.与人相处，贵在真诚299

3.对自己真实，才不会对别人欺诈301

4.对人诚实就是善待自己302

5.用爱点亮世界，也照亮自己304

6.保持本色，以真示人306

7.尊重别人，才能获得尊重307

8.保持一颗同情心309

9.君子之交淡如水310

10.心甘情愿给予，是爱的真谛311

11.赠人玫瑰，手有余香313

第五章 勇于剔除心中的毒瘤315

1.自私是人性最大的弱点315

2.不要因为恐惧而裹足不前317

3.待人要于有疑处不疑319

4.小不忍则乱大谋320

5.善用内心尺度：己所不欲，勿施于人321

6.远离精神懈怠323

7.别让愤怒摧毁了生活324

8.控制情绪，营造安定心境326

9.人无恒心，百事不成327

第七篇 给心灵留一片自由的空间330

第一章 保持一颗敬畏之心330

1.一切生命都值得敬畏330

2.遵从信仰的力量331

3.听从灵魂的指引333

4.一花一世界，一沙一天国335

5.生命短暂，好好地生活336

6.亲近自然，享受自然337

7.回归本真，诗意且神圣339

第二章 超然于物外341

1.人在生活中，心在生活外341

2.先有超然气度，方有翩翩风度342

3.本来无一物，何处惹尘埃344

4.关注内心的和谐346

5.带着一些禅意生活347

6.人生至境是逍遥348

7.辟一方净土，诗意栖居350

8.提升人生境界352

第三章 思考是灵魂的自我对话354

1.思想的力量是巨大的354

2.凡事三思而后行355

3.真知灼见，首先来自多思善疑357

4.学会思考，理性生活359

5.盲目是因为不会思考360

6.要有独立的精神和意识362

7.思想有多远，我们就能走多远364

8.面对僵局，换一种思考的方式365

第四章 学会读书，丰富心灵367

1.玉不琢不成器，人不学不知义367

2.知海无涯，学无止境368

3.学而不思则罔，思而不学则殆369

4.说自己的话，读自己的书371

5.立学于勤，方有所成373

6.一寸光阴不可轻374

7.学而知不足，心才会丰盈376

8.以有限之时，翻阅无字之书377

第五章 独处，是另外一种境界379

1.学会默默地享受生命379

2.有一种自由叫孤独380

3.在独处中修炼自己381

4.寂寞是一种清福382

5.享受孤独，接受生命的雕琢384

6.低调是不动声色的智慧385

7.保持静默的姿态，避开无谓的纷争387

8.品味独处，是生活的艺术388

9.美丽的风景总是孤独的389

第八篇 享受当下的美好人生392

第一章 回归简单，享受生活392

1.人生其实很简单392

2.享受朴素的生活393

3.简单才是真，别活得那么累395

4.脱去华丽的外壳，还原生命的平凡396

5.去除忧虑，让生命简单化398

6.创造一些悠闲时光400

7.遵循自然的生命方式401

第二章 活在当下，珍惜拥有403

1.当下的人生最精彩403

2.过去的就让它过去404

3.活在今天，掌握此刻406

4.珍惜一去不复返的人生407

5.没有别的日子比今日更伟大409

6.不要预支明天的烦恼411

7.未来模糊，重视清楚的现在412

第三章 幸福的哲学414

1.境由心造，幸福很简单414

2.幸福不在别处416

3.幸福没有排行榜418

4.苦中不改其乐419

5.深爱人生，才能享受人生420

6.欢乐只应心中寻421

7.幸福源自内心的简约422

8.幸福不远，快乐很近423

9.慢一些，让幸福追上你的脚步425