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第一章 饮食与保健3

一、人体必需的营养素3

上编 自己懂得维持生命的各种因素3

（一）碳水化合物4

（二）蛋白质5

（三）脂肪6

（四）维生素7

（五）无机盐和微量元素8

二、合理膳食与健康9

（一）平衡膳食9

（六）水9

（二）合理烹调10

（三）膳食制度11

（四）良好的饮食习惯12

三、种类人员的饮食要求14

（一）孕妇及乳母膳食14

（二）婴幼儿的营养与饮食16

（三）老年人的包含特点18

（四）运动员的营养与膳食20

（五）高潮工作的合理膳食20

（一）饮食与肥胖症21

四、饮食与疾病21

（六）飞行员的营养与膳食21

（二）营养与心血管疾病22

（三）营养与糖尿病23

（四）营养饮食与肿瘤24

（一）呼吸运动28

（一）医疗体育的适应症28

一、医疗体育的方法28

第二章 医疗体育与健康的关系28

（二）放松运动30

（三）周期性的动态运动31

（四）非周期性的动态运动31

（五）平衡运动31

（六）按摩32

（七）气功、太极拳32

二、医疗体育的形式33

（一）三套体操33

（二）保健体操33

（三）医疗体操34

三、医疗体育的治疗作用34

（一）提高患者的康复信心34

（二）促进组织的修复34

（三）保持现存生理功能35

四、医疗体育的用量36

（四）恢复受损的功能36

五、医疗体育的适应范围38

（二）医疗体育的禁忌症39

六、医疗体育的注意事项39

（一）一般注意事项39

（二）小儿医疗体育的注意事项40

（三）妇女医疗体育的注意事项41

（四）老年人医疗体育的注意事项41

一、掌握有关的性社会学知识43

第三章 和谐的夫妻生活和科学的性生活与健康的关系43

二、处理好夫妻关系，建立和睦的家庭52

三、老年人的性保健与健康的关系60

中编 自我诊断、自我治疗67

第一章 内科疾病67

一、感冒67

二、支气管炎69

三、肺气肿与肺心病71

四、支气管哮喘73

五、慢性胃炎73

六、溃疡病77

八、慢性结肠炎78

七、急性胃肠炎78

九、习惯性便秘80

十、胃下垂82

十一、肝硬化83

十二、冠心病86

十三、高血压病89

十四、风心病91

十五、心肌炎92

十六、心脏神经官能症93

十七、贫血94

十八、血小板减少性紫癜99

十九、过敏性紫癜100

二十、白细胞减少症102

二十一、急性肾小球肾炎103

二十六、糖尿病110

二十七、低血糖症113

二十二、慢性肾小球肾炎114

二十八、单纯性肥胖症114

二十九、痛风116

二十三、慢性肾功能衰竭117

三十、系统性红斑狼疮117

二十四、肾盂肾炎118

二十五、膀胱炎118

三十一、硬皮病119

三十二、类风湿性关节炎120

三十三、退行性关节炎121

三十四、风湿性关节炎122

三十五、三叉神经痛124

三十六、面神经麻痹125

三十七、多发性神经炎126

三十八、癫痫126

三十九、短暂脑缺血发作（小中风）129

四十、动脉硬化性脑梗塞（脑血栓形成）130

四十一、脑栓塞131

四十二、脑出血132

四十三、偏头痛133

四十四、血管性晕劂135

四十五、老年性痴呆135

四十六、精神分裂症137

四十七、躁狂抑郁症138

四十八、反应性精神病139

四十九、精神衰弱139

五十、癔病141

五十一、一氧化碳中毒143

五十二、中暑144

五十三、晕车晕船145

一、破伤风146

第二章 外科疾病146

二、烧伤147

三、冻伤148

四、毒蛇咬伤149

五、蜂螫伤150

六、蝎螫伤151

七、狗咬伤151

八、项痛152

九、颈部淋巴结核152

十一、肝脓疡154

十、肺脓疡154

十二、地方性甲状腺肿155

十三、甲状腺机能亢进156

十四、急性乳腺炎157

十五、疝气158

十六、胃石症158

十七、上消化道大出血159

十八、便血161

十九、肠便阻161

二十、阑尾炎163

二十一、痔疮163

二十二、肛裂165

二十三、肛瘘166

二十四、脱肛167

二十五、肛门瘙痒病168

二十六、急性胆囊炎169

二十七、慢性胆囊炎170

二十八、胆囊结石170

二十九、胆道蛔虫病172

三十、急性胰腺炎173

三十一、脑震荡174

三十二、颅脑损伤后综合症174

三十三、肋软骨炎175

三十四、食管炎176

三十五、陷睾176

三十六、前列腺炎177

三十七、膀胱炎177

三十八、睾丸炎178

三十九、副睾结核178

四十、肾结石179

四十一、肋骨骨折180

四十二、颞颌关节脱位181

四十三、急性腰肌扭伤181

四十四、腰间盘突出症182

四十五、佝偻病183

四十六、斜颈184

四十七、褥疮184

第三章 妇产科疾病186

一、流产186

二、早产187

三、宫外孕（输卵管妊娠）188

四、妊娠剧吐189

五、妊娠水肿190

六、妊娠中毒症191

七、前置胎盘192

八、妊娠合并心脏病193

九、妊娠合并急性冱性肝炎195

十、妊娠合并糖尿病196

十一、妊娠合并慢性肾炎197

十二、妊娠合并急性肾盂肾炎198

十三、妊娠合并贫血199

十四、妊娠合并阑尾炎200

十五、臀位201

十六、产后出血201

十七、胎儿宫内缺氧202

十九、产后中暑203

十八、产后发热203

二十、产后大便难204

二十一、产后小便异常205

二十二、产后腹痛206

二十三、产后缺乳207

二十四、外阴瘙痒208

二十五、滴虫性阴道炎209

二十六、霉菌性阴道炎210

二十七、宫颈糜烂211

二十八、盆腔炎212

二十九、子宫颈癌213

三十、子宫肌瘤214

三十一、月经先期（月经提前）215

三十二、月经后期（月经推后）216

三十三、月经紊乱217

三十四、闭经218

三十五、痛经219

三十六、倒经220

三十七、更年期综合症221

三十八、子宫脱垂222

三十九、女子不孕症223

四十、女子性冷淡224

四十一、阴道痉挛225

第四章 儿科疾病227

一、口疮及鹅口疮227

二、小儿呕吐228

三、小儿腹痛229

四、婴幼儿泄泻231

五、疳积232

六、小儿肾病233

七、小儿遗尿233

八、佝偻病234

九、小儿惊风236

十、麻疹237

十一、水痘238

十二、猩红热239

十三、新生儿黄疸240

十四、新生儿败血症241

十五、新生儿脐部疾患242

第五章 五官科疾病244

一、麦粒肿244

二、沙眼245

三、脸缘炎246

五、红眼病247

四、流泪症247

六、金疳、白膜侵睛（泡性结膜炎、角膜炎）249

七、胬肉249

八、翳子（角膜混浊及溃疡）250

九、青光眼251

十、白内障253

十一、近视254

十二、鼻出血254

十三、鼻疖255

十四、慢性鼻炎256

十五、急性鼻窦炎257

十六、急性扁桃体炎258

十七、牙痛259

十八、牙周病260

十九、口腔溃疡261

二十、鹅口疮262

二十一、嗓音嘶哑263

二十二、面神经炎264

二十三、急性化脓性中耳炎265

二十四、美尼尔氏病265

二十五、突然耳聋267

一、病毒性肝炎268

第六章 传染病和寄生虫病268

二、脊髓灰质炎273

三、流行性乙型脑炎273

四、流行性腮腺炎274

五、流行性出血热276

六、流行性斑疹伤寒278

七、百日咳279

八、白喉280

九、伤寒和副伤寒281

十、细菌性痢疾283

十一、流行性腮腺炎285

十二、肺结核286

十三、疟疾288

十四、血吸虫病289

十五、绦虫病290

十六、囊虫病291

十七、钩虫病292

十八、蛔虫病292

十九、蛲虫病293

第七章 肿瘤科疾病295

一、食管癌295

二、胃癌296

三、大肠癌297

四、肝癌298

五、胆囊癌299

六、胰腺癌300

七、鼻咽癌301

八、肺癌302

九、膀胱癌302

十、前列腺癌303

十一、睾丸肿瘤304

十二、子宫颈癌305

十三、乳腺癌306

十四、甲状腺癌307

一、扁平疣309

第八章 皮肤科疾病309

二、尖锐湿疣310

三、脓疱疮310

四、丹毒311

五、鹅掌风311

六、灰指（趾）甲312

七、疥疮312

八、湿疹313

九、黄水疮313

十、荨麻疹314

十二、皮肤瘙痒病315

十一、牛皮癣315

十三、痱子316

十四、鸡眼316

十五、虫斑317

十六、雀斑317

十七、白癜风318

十八、痤疮319

十九、酒渣鼻319

二十、多汗症320

二十三、脚气321

二十二、腋臭321

二十一、瘢痕疙瘩321

二十四、中老年脱发322

第九章 男性性机能障碍323

一、性欲减退323

二、性厌恶324

三、性欲亢进325

四、阳萎325

五、阴茎异常勃起338

六、早泄341

七、不射精344

八、逆行射精347

九、血精348

十、脓精349

下编 家庭医院必备、必知353

一、家庭小药箱353

二、药物的保管一使用354

三、病急不可乱服药354

四、服药与忌口355

五、饮料与药物356

六、家庭用红原则357

八、怎样煎中药358

七、选择恰当的服药时间358

九、中药服法讲究359

十、怎样给小孩喂药360

十一、贵重药不一定就是好药361

十二、选购中成药不能只看药品362

十三、正确使用维生素363

十四、丙种球蛋白不能防治百病363

十五、乱服补药有害无益364

十六、引起尿色改变的药物365

十七、打针与吃药366

十九、小儿高热抽风时家里的处理方法367

十八、不要乱用抗生素367

二十、患有心脏病及高血压的病人应注意些什么？368

二十一、在家里如何选用祛痰药和止咳药369

二十二、上腹部突然剧痛怎么办？369

二十三、怎样测量体温、正常人的体温是多少370

二十四、怎样正确测量血压371

二十五、女性怎样防止尿路感染374

二十六、心脏病妇女怀孕应该怎么办375

二十七、家吸了肝炎病人怎样消毒隔离375

二十八、哪些病人不宜喝牛奶376

二十九、在家发生鼻出血和处理377

三十、怎样拔火罐378

三十一、怎样刮痧379

三十二、怎样为小儿捏脊380

三十三、怎样上医院看病381

三十四、“慢大夫”小议384

三十五、怎样选择好医生385

三十六、态度与技术387

三十七、疑难病新解387

三十八、有病乱投医小议389

三十九、怎样识别医术与骗术389

四十、医疗开司迷信391

四十一、如何自救393