戳脚81腿实战技法2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

戳脚81腿实战技法PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 戳脚概述1

第二章 戳脚腿法3

一、戳脚的步型和步法3

(一)步型3

(二)步法4

二、戳脚腿法6

三、戳脚8大腿和81腿7

(一)腿有8法说7

(二)戳脚81腿法8

第三章 戳脚8大腿实战技法10

一、提腿10

二、圈腿18

三、掀腿24

四、插腿28

五、摆腿32

六、点腿37

七、踢腿48

八、蹬腿58

第四章 戳脚81腿实战技法62

一、上盘腿法62

(一)高撞脚62

(二)腾空飞脚64

(三)连环飞脚66

(四)飞点腿69

(五)腾空搧脚(旋风腿)70

(六)蝴蝶脚72

(七)飞云跺子脚76

(八)箭弹腿78

(九)风摆荷叶脚79

二、中盘腿法81

(十)提皇腿81

(十一)提皇点腿82

(十二)提皇侧踹84

(十三)侧撞膝86

(十四)圈点腿88

(十五)圈踹腿90

(十六)圈跺腿92

(十七)大缠丝腿93

(十八)掀腿96

(十九)穿枪脚99

(二十)仄点脚101

(二十一)正托点(叶里藏花)103

(二十二)侧托点104

(二十三)趴点106

(二十四)插点108

(二十五)弹点110

(二十六)仰点111

(二十七)穿梭偷点112

(二十八)蹲身侧点115

(二十九—1)颠步侧趴点116

(二十九—2)颠步后偷点118

(三十)摆点121

(三十一)连环点腿123

(三十二)翻环点腿126

(三十三)六合手点腿129

(三十四)前后点腿131

(三十五)里插腿134

(三十六)外插腿135

(三十七)里插小缠丝腿137

(三十八)外插小缠丝腿139

(三十九)倒插腿141

(四十)搧腿(里合腿)143

(四十一)外摆腿(摆莲腿)145

(四十二)拍腿(扣金钟)147

(四十三)寸腿149

(四十四)颠踢腿152

(四十五)掏踢腿155

(四十六)前撩阴腿(兜裆腿)157

(四十七)后撩阴腿159

(四十八)玉环步鸳鸯脚161

(四十九)蹶子脚164

(五十)前后撩阴腿166

(五十一)撞脚169

(五十二)侧踹腿170

(五十三)颠步侧踹腿172

(五十四—1)颠步侧趴踹173

(五十四—2)勾挂连环蹬踹腿175

(五十五—1)跺脚177

(五十五—2)带手蹬脚179

(五十六)扁踹腿180

(五十七)踩脚184

(五十八)绕码腿186

(五十九)勾腿187

(六十)挂腿189

(六十一)正扫腿191

(六十二—1)倒扫腿192

(六十二—2)前后双扫腿194

(六十三)引腿196

(六十四)寸腿撞脚197

(六十五)寸腿侧踹198

(六十六)寸腿飞点200

(六十七)金鸡跳墙202

(六十八)蹶腿摆点204

(六十九)蝎子式(分心点)207

(七十)连环倒翻脚209

(七十一)勾挂连环蹬踹腿212

(七十二)剪子腿214

三、下盘腿法217

(七十三)金绞剪217

(七十四)钝镰割谷219

(七十五)老虎大偎窝220

(七十六)仙人过桥224

(七十七)大蟒翻身226

(七十八)仙人睡床228

(七十九)蛤蟆式230

(八十)猴弹腿232

(八十一)乌龙绞柱234