图书介绍

88天打造完美新娘2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

阿朵编著著
出版社：北京：中国妇女出版社
ISBN：780131980X
出版时间：2004
标注页数：337页
文件大小：48MB
文件页数：344页
主题词：女性－婚姻－基本知识

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图书目录

CONTENTS1

目录1

第1周坚信自己将是个最完美的新娘1

准新娘的婚前88天计划书／最好做个婚检／关于财产公证可以领取结婚证了第2周吃出错落有致的曲线17

越吃越瘦的食物／新娘应用分食法保身材／塑形重在食物搭配得当／饮茶减肥法／苹果是塑身减重之宝／瘦身的同时要注意提高免疫力／减肥食谱汇总 50个塑身小贴士第3周多维塑造新娘的完美身材61

健康水循环／轻松排毒减脂／教你几式瑜珈功／沐浴塑身／用舍宾修身塑形／把握瘦身的最佳时机如何减肥不反弹第4周如何拥有天使般的脸庞101

水嫩肌肤在于合理保养／保持白皙的面颊／呵护明眸／让唇像鲜花一样绽放／拥有完美的脸形／美容食谱大揭秘／维生素必不可少其他的保养方法第5周完美“身体秀”之前该做什么139

培养丝质秀发／新娘应特别注意颈部的护理／塑造纤纤玉臂／时刻护手／如何让胸部更丰挺／打造你的小蛮腰／扔掉腹部的脂肪／美臀计划重塑性感的双腿第6周用婚纱礼服勾勒出万般风情189

你的婚纱如同量身订做／选准婚纱的颜色与款式／最完美的婚纱照塑身内衣功不可没第7周　完美妆容魅力四射203

新娘妆的色彩协调／化个持久自然的新娘妆／做个大眼睛的小脸新娘名家指点新娘妆第8周选好一生的订情物—戒指217

如何选出最适合你的结婚戒指／结婚钻戒的传奇故事／怎样识别美钻结婚钻戒的时尚风向标第9周　新娘配香氛　　　233

最适合新娘使用的香水／香氛为你们量身订做／新娘香水因性格而异／7款女人最爱的香氛／如何做个香水新娘香水擦哪儿最撩人第10周 SPA帮你回复自然257

在家享受SPA／新娘SPA眼部护理／20分钟SPA滋润秀发世界各地的SPA风潮第11周婚礼上的点睛之笔—花饰与配饰273

如何选择新娘捧花／幸福花语／婚礼上独特的百合花／配饰应如何选择新娘捧花／幸福花语／婚礼上独特的百合花／配饰应符合整体造型的风格／浪漫高贵的珍珠配饰俏丽的鞋子和点睛的手套293

第12周　调整好你的心态317