图书介绍

精英教练“双百”培养计划成果丛书 竞技跆拳道探索轨迹2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

精英教练“双百”培养计划成果丛书 竞技跆拳道探索轨迹
  • 王志杰著 著
  • 出版社： 北京：北京体育大学出版社
  • ISBN：9787564425227
  • 出版时间：2017
  • 标注页数：263页
  • 文件大小：31MB
  • 文件页数：276页
  • 主题词：跆拳道－运动技术

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图书目录

第一篇 执教之路1

第一章 辉煌人生3

第一节 成长经历4

第二节 执教生涯11

第三节 执教成绩26

第二章 执教理念39

第一节 项目特点认识40

第二节 世界格局的变化45

第三节 优秀教练七项基本功46

第二篇 规划统筹59

第一章 训练目标61

第一节 训练目标的制定62

第二节 训练周期规划64

第二章 训练规划67

第一节 全程规划68

第二节 阶段规划97

第三章 诊断调控111

第三篇 训练实践115

第一章 训练及创新117

第一节 训练方法118

第二节 训练方法创新139

第二章 辅助训练145

第一节 伤病防治146

第二节 科学营养膳食164

第四篇 参赛安排169

第一章 赛前训练171

第一节 赛前周期划分172

第二节 对手分析182

第三节 吴静钰技战术特点及优劣势分析191

第四节 参赛方案制定202

第二章 赛后总结225

第五篇 团队管理243

第一章 执教队伍管理245

第一节 管理理念与措施246

第二节 复合团队建设251

第二章 运动员队伍管理253

第一节 分层次管理254

第二节 沟通与励志教育257

第三节 关注文化传承，弘扬中华精神261

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