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第一章 会说话、办成事要懂心理学3

1．掌握心理学在生活中的六大优势3

2．检测你现在的心理健康状况7

3．突破心理弱点，开发自我潜能11

4．巴纳姆效应：教你做情绪的主人15

5．打破杜利奥定律，用你的热忱改变现实19

6．杜根定律：用自信照亮人生22

7．摆脱依赖心理，求人不如求己25

8．消除胆怯心理，迈出成功第一步28

9．做一次心理定位，重新亮出自我31

第二章 用好口才心理学，让你一句顶十句37

1．首因效应：第一句话赢在心理好感37

2．说好场面话，消除防备心理40

3．一语中的，说对方想听的话44

4．察言观色，把话说到点子上47

5．先倾听，再说话，说到对方心窝里50

6．摆事实讲道理，消除抵触情绪53

7．找准对方的心理“软肋”，一次把话说到位56

8．打动对方心理靠恰到好处的赞美59

9．征服人心靠幽默63

10．不按常理出牌，用“奇语”制胜66

第三章 人脉心理学：一分钟，让你人见人爱71

1．交人要交心71

2．别人的名字不要用嘴记，要用心记74

3．把对方当成“自己人”，让关系亲密无间77

4．心到、胆到，机遇才会到80

5．克服畏惧心理，和“大人物”站在一起83

6．好心态才有好脾气，好脾气成就好人脉86

7．心存善念定能赢得人脉与机遇89

8．感激心理：让别人感觉欠你人情93

9．精心编织一张人际关系网96

第四章 善用沟通心理学，让你的人生“畅行无阻”101

1．沟通从礼貌措辞开始101

2．选好话题，交流自然融洽顺畅105

3．换种方式说话，打开办事新局面109

4．说有影响力的话，让对方心甘情愿替你办事112

5．五招破解对方心灵密码，提高办事成功率116

6．以柔克刚，胜过“硬碰硬”120

7．关键时刻，三言两语化解矛盾124

8．必要时，让眼泪助你打一场心理战128

9．真诚的道歉是最好的“心理解怨丸”132

10．劝说他人必懂的四种心理技巧135

11．说好安慰话，为对方排忧解难139

12．得体拒绝五法，助你摆脱沟通窘境143

第五章 掌握求人心理学，难事也能顺利办149

1．求人办事要以情动人，攻心为上149

2．卢维斯效应：低调做人，高调做事153

3．讲义气：赢得人心办成事157

4．用点“兼顾心理”，帮他人就是帮自己160

5．尴尬时刻，懂得用妙语解围163

6．留面子效应：不露声色地给人台阶下166

7．成大事者善用“糊涂心理学”169

8．帮不上忙，也让人觉得你厚道173

9．用感恩的心面对他人的“挑刺”行为176

10．消除误会要从心理着手179

11．肯定对方的“解释”，消除事后遗憾心理182

第六章 要想前程无忧，必懂“老板心理学”187

1．消除畏惧心理，主动接近老板187

2．尊重老板情绪：先识别、后试探、再消除190

3．学会为老板着想，成为职场红人193

4．打好“上进心”这张牌，让领导主动提拔你196

5．用心做好老板未交代的事199

6．职场能人心法：敢于把“到手的蛋糕让给别人”202

7．决定你职业前途的三大细节205

8．提建议也要懂心理学，委婉表达效果更好209

9．控制好胜心理，站稳脚根再求发展213

10．把牢骚化为工作动力，让业绩替你说话217

11．打破心理定势：要“经验”，不要“主义”220

第七章 学点家庭心理学，营造和谐氛围225

1．笑容是和谐家庭的“顺心丸”225

2．及时沟通，读懂家人心事228

3．拒绝独断专行，遇事多与家人商量231

4．充当“和谐使者”，用爱心化解家庭矛盾234

5．为家人分忧：用行动挑起家中的大梁237

6．为家人做实事是一种爱的表达240

7．鼓励家人做正当的事情243

8．维护家人自尊，懂得善意批评246

9．远离欺骗心理，真诚对待亲人249

第八章 用对爱情心理学，感情就会坚如磐石255

1．主动分担责任：对方的事就是你的事255

2．爱需要表达，多为对方做点实事258

3．换位思考：献给对方的最好“心理安慰”260

4．为对方做正当的事，换回更深的感情263

5．爱需要用心维护，别把金钱看得太重266

6．协调矛盾：对方“发火”你就“熄火”269

7．幸福递减效应：如何让对方死心塌地爱你272

8．维护感情要靠责任心274

9．用好心理技巧，平衡感情和事业的关系277

10．适当给爱情来点心理小测验280

第九章 减轻心理压力，构建轻松快乐的生活285

1．将抱怨化做动力，给心灵减点压285

2．量力而行就能减轻心理负担289

3．想做成大事，懂得忍耐是关键292

4．突破被动心理，实现自身价值296

5．告别懒惰心理，一勤天下无难事299

6．孤僻心理要不得，要融到集体中去302

7．战胜脆弱心理，化压力为动力305

8．远离嫉妒心理危害的四大法宝308

9．去掉“疑心病”，才能缓解思想压力312

10．敢说“不知道”，走出虚荣心理的怪圈316

11．三条心理秘诀，助你远离“完美主义陷阱”319