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1　概念与常识什么是高血压　1

你是哪种类型的高血压　2

什么叫边缘性高血压　3

什么叫恶性高血压　3

什么是白大衣性高血压　4

你现在是第几期高血压　4

什么是高血压危险度分层　5

高血压是否就是高血压病　5

高血压病对人的危害　6

合理、及时治疗高血压病的好处　6

怎样正确对待高血压病　7

人类血压会波动吗　8

血压降到多少合适　9

老年人高血压有什么临床特点　9

儿童、青少年也会得高血压吗　10

什么是妊娠高血压综合征　11

先天性心脏病会引起高血压吗　12

24小时动态血压测定的临床意义　12

2 病因遗传与高血压病有关吗　14

哪一种职业易得高血压病　14

高血压病与年龄、性别有关吗　15

饮酒与高血压有关吗　16

饮酒为什么能引起高血压　16

钠、钾、钙与高血压病的关系　16

内分泌异常会引起血压升高吗　17

皮质醇增多症与高血压的关系　18

精神因素与血压升高的关系怎样　18

避孕药会升高血压吗　19

血压与昼夜节律有关吗　19

肾脏与高血压病发病的关系　20

脂肪与血压的关系　21

蛋白质对血压的影响怎样　21

动脉粥样硬化对高血压病的影响　22

痰浊与高血压的关系　23

3 就诊指南发现高血压怎么办　25

高血压应看哪个科？应注意些什么　25

高血压患者如何监测自己的血压　26

高血压病会有头痛吗　27

高血压病会有眩晕吗　27

高血压病会有胸痛吗？诊断根据是什么　28

高血压病患者的舌苔和脉象有什么变化　29

高血压引起的心脏损害有哪些　29

高血压肾病的临床表现　30

继发性高血压分为哪几类　30

如何与肾炎引起的高血压鉴别　31

如何与肾盂肾炎所致的高血压区分　31

肾动脉狭窄引起的高血压有何特点　32

主动脉缩窄引起的高血压有何特点　33

如何与嗜铬细胞瘤引起的高血压鉴别　33

如何与原发性醛固酮增多症引起的高血压鉴别　34

如何与皮质醇增多症引起的高血压鉴别　35

多发性大动脉炎引起的高血压有何特点　35

甲状腺功能亢进症引起的高血压有何特点　36

阻塞型睡眠呼吸暂停综合征相关性高血压有何特点　36

如何与更年期综合征所致的高血压鉴别　37

4　检查高血压病患者为什么要做心电图检查　38

X线检查能否反映高血压性心脏病的不同阶段　38

高血压病为何要做超声波检查　39

高血压病为什么要测糖耐量、血糖和尿糖　40

高血压病为什么要验血　40

化验小便对诊断高血压病有意义吗　41

尿儿茶酚胺测定有何临床意义　41

为什么有些患者要测定17-酮类固醇、17-羟皮质类固醇　42

肾脏CT检查对诊断高血压的意义　42

为何有些高血压患者要做镇静试验　43

5 并发症什么是动脉硬化　44

动脉硬化有哪些症状　45

为什么高血压病患者易患冠心病　45

高血压性心脏病是怎样形成的　45

高血压性心脏病有哪些自觉症状　46

高血压病引起心律失常的原因是什么　47

高血压病患者发生心绞痛有哪些症状　48

高血压肾病有哪些症状　48

高血压病与糖尿病有关吗　49

高血压病有哪些眼部表现　50

什么时候最易发生脑血管疾病　50

高血压病是怎样引起脑出血的　51

高血压病会引起脑梗死吗　51

高血压病对脑的影响及损害有哪些　52

哪些高血压病患者容易发生脑卒中　53

脑卒中分哪几种　53

脑出血有何临床特点　53

脑血栓所致的脑卒中有何临床特点　54

高血压病患者脑卒中后如何应用降压药　55

脑卒中患者为什么要做CT检查　56

高血压病患者怎样预防脑血管疾病复发　56

发生脑出血后，家人应该怎么办　58

什么叫高血压脑病　59

什么叫高血压危象　60

6 药物治疗高血压病的用药原则是什么　62

理想的降压药物应具备什么条件　62

高血压可进行手术治疗吗　63

高血压病要终身治疗吗　63

高血压病治疗需要因人而异吗　64

高血压病的治疗原则怎样　65

目前临床常用的降压药有哪些　66

高血压病患者如何合理降血压　67

高血压病患者如何合理选择不同类型的降压药　68

服用利尿剂降压时应注意什么　69

服用β受体阻滞剂降压时应注意什么　69

服用钙拮抗剂降压时应注意什么　69

服用血管紧张素转换酶抑制剂降压时应注意什么　70

哪些复方降压药效果较好　70

老年人高血压怎样使用降压药　70

妊娠高血压宜用哪些降压药　71

单纯收缩期高血压宜选哪些降压药　71

以舒张压增高为主宜选哪些降压药　72

有肾功能损害的高血压病患者如何选用降压药　72

有心力衰竭的高血压病患者如何选择降压药　73

高血压病并发心肌缺血患者如何选用降压药　73

高血压病并发左室肥厚患者如何选用降压药　73

有糖尿病的高血压病患者如何选用降压药　74

有脂代谢异常的高血压病患者如何选用降压药　74

高血压病并发脑血管疾病患者如何选用降压药　74

出现高血压危象时应如何治疗　74

服降压药的同时为什么要慎用消炎镇痛药　75

为什么有些高血压病治疗效果欠佳　75

服药时间与降血压效果有关吗　76

降压药可以联合使用吗　77

临床常用的有拮抗作用的降压药有哪些　77

降压药对血脂有影响吗　77

老年高血压患者用药要注意什么　78

高血压病减药及停药的原则　79

哪些患者适合停药　79

常用降压药的副作用有哪些　80

哪些药物可能诱发高血压　81

高血压病药物治疗常见哪些误区　82

7 中医中药中医中药如何治疗高血压病　85

中医药治疗高血压病的经典方剂　88

防治高血压病的常用中药　89

民间常用的效验方有哪些　94

临床常用的降血压中成药　95

中医中药对高血压病引起的损害有治疗作用吗　98

脑卒中恢复期可用哪些方剂　98

药枕对降血压有帮助吗　99

药浴疗法能治疗高血压病吗　100

高血压病的中医外敷疗法有哪些　101

8 非药物疗法高血压病新疗法　104

针灸可以治疗高血压病吗　105

针灸治疗高血压病的方法　106

耳针疗法能降血压吗　107

耳尖放血与耳穴贴压能治疗高血压病　108

针刺哪些穴位具有降血压作用　109

推拿能降低血压吗　110

推拿疗法的原理是什么　110

如何用推拿法治疗高血压病　111

高血压病患者怎样进行自我保健按摩　112

高血压头痛如何按摩　114

按摩劳宫穴能使血压下降　114

按揉合谷穴能降低血压　115

按压足三里穴能降低血压　115

敲打足底能降低血压　116

按摩两足大脚趾能降低血压　116

刮痧能降血压吗　116

刮痧降血压的部位及方法　117

拔火罐能降血压吗　117

如何用灸法降血压　118

用治疗仪穴位按摩治疗高血压病有效吗　118

按摩颈、肩部能降低血压　119

打太极拳能降低血压吗　120

太极拳降低血压的作用表现　120

磁片能治疗高血压病吗？有几种型号　121

磁场疗法的降压原理是什么　122

磁场疗法治疗高血压病的穴位有哪些　122

降压仪的治疗特点是什么　123

使用降压仪时要注意什么　123

为什么音乐能降低血压　124

高血压病患者怎样应用松弛疗法　125

温泉及温水浴能降血压吗　125

高血压病康复常用的物理疗法　126

日常生活中哪些方法可以缓解紧张　127

9　肥胖、性生活降低体重对血压有什么影响　129

肥胖引起血压升高的机制是什么　130

吃辣能减肥吗　130

为什么含纤维多的食物能减肥　131

哪些方法可以减肥　131

肥胖对心血管系统的影响　133

减肥的奥秘是什么　134

高血压、糖尿病与肥胖有关吗　135

减肥对预防脑卒中有效吗　135

多饮水有利于减肥吗　136

肥胖会影响寿命吗　137

高血压病患者怎样减肥　137

标准体重的计算公式　138

为什么高血压病患者要节制性生活　138

高血压病伴有性功能障碍怎样选用降压药　139

高血压病患者的性生活应注意什么　139

10　精神因素情绪对血压有影响吗　141

精神紧张是如何导致血压升高的　141

精神调摄对高血压病有用吗　142

保持轻松情绪能使血压下降　143

坚持精神放松锻炼能降低血压　143

精神紧张与高血脂有关吗　144

饮食能消除紧张吗　144

高血压病患者如何制怒　144

大笑对高血压病患者有影响吗　145

笑口常开有利于降低血压　145

心理咨询对高血压病患者有用吗　146

11 饮食调养高血压病患者需要调整饮食　147

如何安排高血压病患者的营养摄入　148

高血压病患者如何选择性味适宜的食物　149

化解自由基的4种营养素　150

能调节血压的食物及其成分有哪些　150

哪些食物可以辅助治疗高血压　151

高血压病患者多食含矿物质的食物有益吗　153

多吃蔬菜对高血压病患者有利　153

有降血压作用的蔬菜有哪些　154

多吃水果对高血压病患者有利　157

哪些水果具有降血压作用　158

茶叶对血压有什么影响　159

为什么食盐过多对血压不利　160

少量饮酒对高血压病有利吗　160

过量饮酒会使血压升高　161

醋有降血压作用吗　161

蛋白质对血压有影响吗　162

高血压病患者要控制高脂肪食物　163

食用动物肝脏对降低血压有益　163

高血压病患者能吃蛋黄吗　164

多吃植物油能降低血压吗　164

食糖与咖啡对血压有影响吗　165

矿泉水、磁化水对高血压病患者有利　166

常喝牛奶对稳定血压有益　167

高血压病患者能服用补品吗　167

哪些食物富含钾、钙、镁　167

高血压病患者的四季养生食谱　168

肝阳上亢型高血压药膳：天麻蒸乳鸽　168

风痰互阻型高血压药膳：大蒜姜汁拌菠菜　169

气虚湿阻型高血压药膳：薏仁粥　169

肾阴虚型高血压药膳：麦门冬烧淡菜　169

肾阳虚型高血压药膳：韭菜炒虾仁　170

合并糖尿病的高血压病患者参考食谱　170

合并脑动脉硬化的高血压病患者参考食谱　170

合并肾功能不全的高血压病患者参考食谱　171

12 日常起居与环境高血压病患者能长寿吗　172

引起失眠的原因有哪些　173

高血压病患者应采取哪种睡眠姿势　173

睡眠对血压有影响吗　174

高血压病患者失眠怎么办　174

高血压病患者午睡要注意什么　175

高血压病患者早晨醒来应做些什么　176

哪些睡眠习惯和寝具有利于降血压　176

按摩对高血压病失眠有用吗　177

常用的血压计有哪几种　178

怎样正确测量血压　178

高血压病患者的居住环境应该怎样　179

高血压病患者应该怎样适应自然环境　180

高血压病患者如何合理安排工作　180

清晨一杯水对高血压病患者有利　181

排便屏气对血压有影响　181

趴在床上看书对血压有影响　182

看电视过久对血压有影响吗　182

冬天高血压病患者应注意什么　182

眼镜度数不合适会影响血压吗　183

高血压病患者上下班时应注意什么　183

工作时避免血压升高的方式　184

寒冷季节洗澡应注意什么　184

腹式呼吸对血压有什么影响　184

如何注意脑卒中患者的饮食、起居　185

家有高血压病患者怎么办　186

高血压病患者节食对血压有利吗　186

气候的变化对血压有影响吗　187

噪声对血压有什么影响　187

站立时间过长对血压有什么影响　188

高血压病患者应怎样穿衣　188

高血压病患者洗漱时要注意什么　189

每天喝一杯牛奶对降低血压有益　189

跳舞对降血压有益吗　190

高血压病患者乘飞机、电梯时应注意什么　190

练习、欣赏书画有利于降低血压　190

性格与高血压病有关吗　191

A型性格对血压有什么影响　191

高血压病患者应坚持的“三个三”是什么　192

13 运动与旅游体育锻炼对高血压病患者有用吗　194

高血压病患者在运动降压时要注意什么　194

高血压病患者的运动标准　195

哪些体育项目有利于降低血压　196

高血压病患者不宜做哪些运动　198

高血压病合并糖尿病时应怎样运动　198

高血压病合并冠心病时应如何运动　198

高血压病合并严重心律失常、心绞痛时还能锻炼吗　199

脑卒中患者如何运动　199

高血压病患者可以旅游吗　200

高血压病患者旅游时应注意什么　201

14 预防与急救高血压病可以预防吗　202

预防高血压病需了解哪些知识　203

预防高血压病如何因人而异　203

什么是高血压病的一级预防　204

什么是高血压病的二级预防　205

如何预防高血压病的常见并发症　206

预防高血压应从什么年龄开始　207

血压突然升高如何自救　208

出现意外时应怎样处理　208