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手绘人体十二经脉腧穴图鉴10

Chapter 1 从零开始了解穴位24

01 什么是腧穴 正确认识穴位24

02 腧穴名称 腧穴命名的规律与腧穴名称的含义26

03 腧穴的种类 不同穴位的不同功效28

04 腧穴定位 准确度决定疗效30

05 腧穴与按摩 一些基本的按摩手法34

06 面、颈、肩部穴位的按摩手法 根据部位选择按摩手法（一）36

07 脊椎、腰部穴位的按摩手法 根据部位选择按摩手法（二）38

08 臂部、腿部、足部穴位的按摩手法 根据部位选择按摩手法（三）40

09 注意事项 按摩疗法的适应证与禁忌42

Column 辅助食疗（一）——五谷杂粮图鉴44

Chapter 2 常见内科系统疾病48

01 糖尿病 阳池、神门，糖尿病人的保健穴48

02 头痛 头维、飞扬，远离头痛不求人54

03 哮喘 廉泉、神封，呼吸顺畅一身轻60

04 咳嗽 扶突、乳根，咳嗽的完美克星66

05 大叶肺炎 大包、尺泽，尽快远离病痛困扰72

06 支气管扩张 身柱、肩中俞，按摩之后显奇效76

07 中暑 委中、十宣，尽快脱离危险80

08 休克 劳宫、水沟，及时救治恢复神智84

09 高热 风府、太渊，快速退热护大脑88

10 胸痛 足五里、膻中，祛除疼痛无烦恼90

Column 辅助食疗（二）——绿叶蔬菜图鉴94

Chapter 3 常见心脑血管、神经系统疾病98

01 风湿性心脏病 少府，凝神调气防复发98

02 高血压 百会、涌泉，降压安神效果佳102

03 冠状动脉粥样硬化性心脏病 少冲、极泉，强健心脏益处多106

04 心律失常 内关、太渊，让心脏恢复自己的节奏108

05 癫痫 筑宾、长强，停止抽搐恢复意识112

06 神经衰弱 消泺、百会，精神振奋不疲惫118

07 眩晕 五处、解溪，头脑清醒站得稳120

08 面神经瘫痪 悬颅、丝竹空，让面部表情更丰富124

Column 辅助食疗（三）——菌藻图鉴128

Chapter 4 常见消化系统疾病132

01 黄疸 阳陵泉、太冲，治疗黄疸有特效132

02 呕吐 角孙、章门，恶心呕吐一扫清134

03 慢性胃炎 公孙、足三里，让胃病离你远远的138

04 胃、十二指肠溃疡急性穿孔 大赫、气穴，消化道的护卫者144

05 急性胆囊炎、胆石症 期门、神阙，缓解疼痛护肝胆148

06 腹痛 大横、归来，让你的肠胃平静下来154

07 腹泻 长强、隐白，迅速止泻护肠道158

08 腹水 厉兑、商曲，缓解腹水症状164

Column 辅助食疗（四）——肉蛋奶图鉴168

Chapter 5 常见妇科系统疾病172

01 乳腺炎 肩井、天池，防治乳腺炎有特效172

02 月经不调 太溪、滑肉门，女性调理好助手174

03 痛经 中极、三阴交，告别经期小麻烦178

Column 辅助食疗（五）——水果图鉴182

Chapter 6 眼耳鼻喉口腔科疾病186

01 青光眼 瞳子髎、阳白，降低眼压复光明186

02 白内障 承泣、四白，还你明亮的双眼192

03 结膜炎 阳溪、睛明，告别炎症恢复明眸196

04 鼻炎 迎香、风池，呼吸从此变顺畅202

05 慢性咽炎 孔最、经渠，咽喉健康不发愁206

06 喉炎 中渚、足窍阴，声音清亮如洪钟210

07 外耳道炎 商阳、下关，耳朵清爽不再疼214

08 化脓性中耳炎 听宫、耳门，减轻炎症耳复聪220

09 牙痛 列缺、液门，远离牙痛烦恼224

Column 辅助食疗（六）——水产品图鉴228

Chapter 7 常见皮肤科及肌肉骨骼系统疾病232

01 荨麻疹 风门、大椎，赶走瘙痒皮肤好232

02 类风湿性关节炎 伏兔、犊鼻，让关节活动自如234

03 坐骨神经痛 承扶、风市，坐立自如好自在238

Column 辅助食疗（七）——调料图鉴244

附录 人体十二经络腧穴按摩主治一览表247