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第一章 妊娠准备2

遗传和优生2

科学认识遗传病2

关于孩子的几种遗传性疾病3

怎样预防遗传性疾病4

孕前营养对优生很重要5

孕前需调整好作息规律6

戒烟戒酒有助优生优育7

大龄生育面临的问题8

最佳怀孕时间11

最佳受孕年龄11

最佳受孕季节11

最佳受孕日期12

第二章 十月怀胎16

了解胎儿16

腹中小生命的最初阶段16

中期胎儿每周发育情况17

后期胎儿每周发育情况20

准妈妈自测胎动25

胎动异常怎么办27

孕期生活29

孕期的营养问题29

准妈妈注意饮食误区32

准妈妈远离易致流产食物34

准妈妈吃坚果好处多35

准妈妈与宠物37

孕妇心情差会影响宝宝健康38

准妈妈要做适当运动39

孕妇如何洗浴40

准妈妈巧护肤42

孕期如何穿衣44

准妈妈的最佳睡姿44

孕期不要轻易拔牙46

孕期不宜戴隐形眼镜46

孕期避免接触强烈噪声47

胎教49

什么是胎教49

语言胎教法50

音乐胎教法51

抚摸胎教法52

阅读胎教法53

产前检查56

了解产前检查56

X线检查与B超检查58

孕后期的产前检查60

分娩62

入院前的准备62

子宫收缩63

胎儿宫内窒息的发现63

产力和产道64

分娩过程65

自然分娩好67

分娩时的呼吸方法68

分娩过程中产妇的配合69

分娩姿势71

第三章 新生儿（0～28天）74

了解新生儿74

足月新生儿的特征74

新生儿的正常身高与体重75

新生儿的正常呼吸75

新生儿的正常体温76

新生儿的正常皮肤76

新生儿的头围和胸围76

未成熟儿的特征77

新生儿应该检查哪些内容78

怎样通过囟门观察孩子的健康79

新生儿的卧室应该怎样布置79

新生儿在无声无息的环境中生活好吗81

新生儿睡软床好吗82

新生儿应采用什么样的睡姿83

新生儿与母亲睡在一起好吗84

新生儿整天睡觉是正常现象吗85

新生儿夜间不睡白天睡怎么办86

新生儿睡眠不安怎么办86

要不要给新生儿睡枕头87

怎样给新生儿洗澡87

新生儿的衣服存放要注意什么89

怎样缝制新生儿的帽子89

为何不能用卫生纸给初生婴儿垫屁股90

新生儿护理91

新生儿打喷嚏是怎么回事91

为什么不能捆住新生儿的手脚92

怎样防止婴儿用手抓脸93

要不要用母乳涂擦新生儿面部93

母亲抚摸婴儿有什么作用93

如何抱起和放下初生婴儿94

怎样抱婴儿更好95

新生儿腹部为什么要保温96

怎样鉴别新生儿哭声96

婴儿的笑告诉了我们什么97

怎样识别婴儿尿布上见到的东西98

如何护理好新生儿的脐带99

要不要给满月婴儿剃头100

为什么不能用闪光灯给新生儿拍照100

新生儿各种症状101

为什么有的婴儿肚脐会鼓起来101

新生儿体重为什么会下降101

有的新生儿皮肤为什么发黄102

新生儿无尿怎么办102

有的新生女婴为什么有月经和白带103

新生儿乳房肿大需要处理吗103

新生儿“马牙”需要治吗104

新生儿有胎记是病的表现吗104

刚生下来的孩子为何这么丑105

新生儿的手指为何掰不开106

为何有些新生儿阴囊内摸不着睾丸106

新生儿长牙怎么办106

新生儿光头要不要医治107

如何防治新生儿脱水热108

新生儿头颅血肿怎么办109

发现宝宝“歪脖子”怎么办109

新生儿容易发生哪些耳病110

新生儿鼻子不通气怎么办110

新生儿溢奶与呕吐有什么不同111

怎样预防新生儿得“破伤风”111

新生儿患了鹅口疮怎么办112

新生儿臀红怎么办112

新生儿为什么好发脓疮113

为什么不要忽视新生儿的腹泻114

怎样知道新生儿发烧114

怎样给新生儿喂药115

新生儿用药应注意哪些问题116

第四章 母乳喂养与人工喂养118

母乳喂养118

母乳喂养好处多118

新妈妈怎样保持充沛的乳汁118

母乳喂养的最佳姿势121

掌握喂奶的次数和时间122

婴儿咬乳头怎么办123

如何知道婴儿吃饱了124

新妈妈要做好乳头的护理125

妈妈生病时能喂奶吗126

怎样进行手工挤奶127

哺乳与奶瓶喂奶相结合129

人工喂养130

选择什么样的母乳替代品130

喂奶之前需要热一下吗131

喂人工奶的最佳姿势132

喂奶时如何让孩子打嗝儿顺气132

没有喝完的奶要及时冷藏133

断奶134

选择断奶的最佳时机134

怎样给孩子顺利断奶135

断奶后要保证孩子的营养135

第五章 婴儿期（28天～1岁）140

了解婴儿140

小儿发育指标140

遵循宝宝生长发育的规律141

宝宝学走路遇到挫折时142

帮助宝宝进行抬头训练143

帮助宝宝练翻身144

宝宝的听力145

婴儿的视觉146

婴儿的协调能力148

饮食营养150

怎样为宝宝选择健康食品150

怎样提高孩子的免疫力153

辅食中需要补充的营养154

怎样减少宝宝消化不良的发生155

大人嚼过再喂宝宝不好156

日常护理158

精心护理宝宝柔嫩的肌肤158

怎样为宝宝选择合适的纸尿裤和棉尿布160

提防逗弄婴儿的危险动作162

怎样护理宝宝的指甲164

宝宝口水泛滥怎么办165

不要让阳光伤害宝宝的皮肤167

怎样为宝宝驱蚊169

第六章 幼儿期（1～3岁）172

幼儿的生理呵护172

正确看待孩子的吸吮手指172

对宝宝的性教育要及早173

宝宝不肯乖乖睡觉怎么办174

怎样帮助孩子保护乳牙175

怎样帮助孩子改变挑食的习惯175

怎样为宝宝准备合适的餐具176

细心呵护宝宝的耳朵177

不要让宝宝挖鼻孔178

幼儿亲子教育179

要保护宝宝的自尊心179

帮助孩子克服对黑暗的恐惧180

孩子喜欢嫉妒别人怎么办180

孩子喜欢攻击别人怎么办182

如何做好孩子入托前的准备183

第七章 学龄前期（3～6岁）186

对孩子的生理呵护186

为宝宝选择合适的牙刷和牙膏186

如何教孩子正确地刷牙187

孩子太胖怎么办188

怎样帮助孩子做好入幼儿园的准备189

亲子教育191

孩子喜欢睡懒觉怎么办191

为什么宝宝在幼儿园不合群192

孩子情绪多变该怎么办192

孩子任性怎么办194

孩子害怕与人交往怎么办194

让孩子独立自主解决问题195

孩子们发生争吵怎么处理196

怎样处理孩子的告状197

第八章 小学期（6～12岁）200

对孩子的生理呵护200

帮助孩子预防近视眼200

孩子食欲不好怎么办201

孩子要注意哪些饮食卫生202

亲子教育203

孩子入学前应该培养他们的自理能力203

孩子老是静不下来怎么办203

孩子为什么会歇斯底里发脾气204

祖辈过分溺爱孩子怎么办206

培养小孩的安全意识207

孩子拒绝认错怎么办208

孩子撒谎怎么办209

如何引导孩子正确消费211

发现书包里有不属于孩子自己的东西怎么办211

怎样处理邻居的告状212

怎样对孩子进行性教育213

培养孩子良好的学习习惯215

帮助孩子克服偏科215

帮助孩子克服对老师的偏见217

克服“明日复明日”的拖延习惯218

学习要张弛有道220

集中注意力221

鼓励孩子多问“为什么”223

为孩子创造最佳的学习条件225

为孩子量身定做一个书房225

为孩子的大脑补充能量226

帮助孩子坚持锻炼身体228

第九章 玩具和游戏232

宝宝的玩具232

怎样为孩子挑选玩具232

为孩子选择玩具的几个误区235

指导孩子玩智力玩具237

孩子的玩具要定期消毒237

在游戏中成长239

和满月后的宝宝做听看游戏239

与宝宝做爬行益智游戏239

与宝宝做玩球游戏241

和宝宝玩躲藏游戏243

和宝宝玩模仿游戏244

与宝宝做手指游戏245

让宝宝爱上搭积木246

边玩边学的拼图游戏246

教宝宝玩扑克游戏249

玩纸类游戏250

影子游戏252

“过家家”游戏253

老鹰捉小鸡游戏254

重视孩子的集体游戏254

通过游戏培养孩子的良好性格255

通过游戏激发孩子的想像力256

第十章 常见疾病及事故预防260

耳、鼻和咽喉的健康260

感冒260

耳病261

淋巴结肿大263

扁桃体和腺样体264

咽喉疼痛265

白喉266

鼻子出血266

眼睛的健康268

弱视268

眼睛感染268

青光眼269

白内障269

近视、远视和散光270

斜视271

头、颈和神经系统的健康272

头痛272

腮腺炎273

抽搐、惊厥和癫痫273

斜颈275

胸、肺和心脏的健康277

咳嗽277

气喘病（哮喘病）278

肺炎279

百日咳280

肺结核280

心率失常282

心脏杂音283

高血压284

腹部和胃肠道的健康286

胃痛和胃不舒服286

便秘289

腹泻290

呕吐291

肝炎292

泌尿生殖道的健康295

尿频295

尿道传染病295

尿床问题或遗尿296

皮肤的健康299

荨麻疹299

湿疹299

麻疹301

风疹301

水痘302

肌肉骨骼的健康303

扁平足303

跛行304

足内翻305

扭伤305

如何照顾生病的孩子307

定期带孩子去检查身体307

如何给孩子量体温307

如何对待生病的孩子308

如何给孩子吃药309

怎样护理传染性疾病的孩子310

预防和处理意外事故311

跌倒时怎么办311

溺水时怎么办312

中暑时怎么办313

被猫狗咬伤怎么办313

被昆虫蛰伤怎么办313

被烧伤或烫伤怎么办314

被割伤、擦伤或刺伤怎么办315

不小心吞咽了异物怎么办315

食物中毒怎么办316

异物落入孩子的眼睛时该怎么办317

耳朵或鼻子里有异物误入时该怎么办317

第十一章 如何与孩子成功沟通320

要尊重你的孩子320

不要要求孩子十全十美320

孩子渴望自己被重视322

保护孩子的自尊心325

父母要成为孩子的朋友327

要赏识和赞扬你的孩子332

孩子渴望着你的赏识332

用行动和爱表示赏识338

赞扬的魔力340

赞扬也有艺术342

运用积极的比较方法348

批评孩子要有技巧351

批评与抚慰351

允许争辩352

选择批评时机354

批评孩子的语言技巧356

打开与孩子交流的大门360

说话要委婉360

避免争吵362

耐心对待孩子的问题365

倾听孩子的谈话366

第十二章 培养一个天才儿童372

早期智力开发372

关注早期教育372

尽早开始训练孩子的五官373

开启孩子的语言天赋376

多给孩子讲故事379

为幼儿布置一个热闹的环境379

带孩子到户外去381

多让孩子亲身体验382

如何让孩子全面发展385

一本书造就的天才385

培养孩子的兴趣和热情387

培养良好的学习和生活习惯390

道德教育越早越好392

让孩子对自己的行为负责395

树立孩子的自信心397

摆脱失意的情绪399

培养孩子独立思考能力401

培养孩子的毅力403

使孩子具有音乐和文学的修养405

培养孩子的社交能力406

第十三章 保姆及日托问题410

怎样为孩子选择保姆410

保姆不要频繁更换410

怎样选择合适的保姆410

为孩子选择合适的日托或学前班412

孩子需要集体生活412

为孩子选择什么样的幼儿园413

全托的孩子应该注意什么415

孩子在幼儿园里学什么416

如何帮助宝宝适应幼儿园419

入托的宝宝经常感冒怎么办421

第十四章 特殊儿童的抚育426

发育缺陷的儿童426

如何照顾有生理缺陷的儿童426

弱智428

特殊家庭的儿童431

离婚家庭的孩子431

单亲家庭的孩子433

有继父或继母的家庭的孩子435

职业母亲的孩子436

如何培育收养的孩子438