跟皮肤专家学护肤2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

跟皮肤专家学护肤PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

Part1 皮肤护理三部曲——清洁，保湿，防晒2

皮肤基础护理之清洁篇2

1.清洁产品太多了，该如何选择2

2.清洁的水温多少合适3

3.一天洗几次脸4

4.蒸脸到底好不好4

5.如何做好皮肤深层清洁6

6.洗脸神器——洗脸刷好不好用7

皮肤基础护理之保湿篇8

1.皮肤为什么会变干8

2.如何选择保湿用品——何为润肤剂，何为保湿剂10

3.油性皮肤是否需要用护肤品12

4.保湿喷雾不能保湿是用的不对13

5.各种化妆水该怎么使用14

6.在寒冷的冬天，保湿的功课一定要做足16

皮肤基础护理之防晒篇18

1.防晒系数（SPF和PA）是什么意思，该如何选择18

2.物理防晒霜比化学防晒霜更好更安全吗20

3.孩子需要防晒吗21

4.隔离霜可以代替防晒霜使用吗22

5.有防晒作用的BB霜和CC霜可以代替防晒霜吗22

6.防晒霜可以涂在眼睛周围吗23

7.室内要防晒吗24

8.油性肌肤不喜欢涂防晒霜怎么办25

9.防晒产品需要卸妆吗26

10.现在出现很多专门的眼周、唇部防晒，有必要吗26

11.在户外暴晒后如何给肌肤快速降温27

Part2 常用的 生活美容小技巧30

皮肤护理小妙招30

1.长了“脂肪粒”，莫要怪眼霜30

2.化妆品真的会被细菌污染吗31

3.有一些“快速祛斑”美白的方法可靠吗31

4.自制面膜更天然更安全吗32

5.如何选择护肤产品33

6.教你在家做一个保湿的SPA（淀粉浴、燕麦浴）34

7.怎样拥有滋润的红唇35

8.巧用保鲜膜封包36

敏感皮肤并不是真正的皮肤过敏37

1.有一种“过敏”其实只是敏感而已37

2.为什么皮肤会变成“敏感皮肤”38

3.有没有办法可以判断自己是否真正的过敏呢39

4.出现了皮肤敏感怎么办，用了激素药膏会好些，又担心副作用40

温和又好用的护肤品——医学护肤品或药妆41

1.听到药妆、医学等字眼有点怕，是含药物的护肤品吗，一般人可以使用吗41

2.能推荐几个医学护肤品吗，在何处能买到呢41

脸上长斑了，该怎么办42

1.雀斑42

2.黄褐斑43

3.老年斑44

青春的烦恼——痘痘45

1.有没有一种方法，能让我从此不长痘45

2.出油多、毛孔大怎么办47

3.总是出油、长痘痘的皮肤可以用护肤品吗48

4.快40岁了，为什么还长痘痘48

5.许久不能消退的痘印和痘坑，还有办法吗49

玫瑰痤疮不是真正的痤疮50

1.红斑期50

2.丘疹及脓疱期51

3.鼻赘期51

恼人的面部红血丝怎么办52

难看的妊娠纹有没有办法祛除53

新生宝宝的皮肤特点及护理54

1.新生儿皮肤特点54

2.新生儿皮肤清洁55

3.新生儿痤疮55

4.新生儿红斑56

5.新生儿黄疸56

6.宝宝口水疹57

7.宝宝红屁股——尿布疹57

Part3 医院使用的医学美容技术60

光子嫩肤和激光不可相互替代60

1.光子嫩肤美容技术60

2.激光美容技术61

肤色均一才重要62

1.黑褐斑点巧识别62

2.红色印记学问多67

3.长在眼睑的黄色斑——睑黄疣70

4.令人恐惧的皮肤白斑不都是白癜风70

5.五彩文身能否去掉71

激光可有效改善皱纹和痘坑72

光电技术对抗松弛——无创紧致肌肤74

1.电波拉皮74

2.光动力疗法的嫩肤控油效果好74

3.黄金微针75

4.热玛吉——精准射频紧致肌肤76

5.超声刀——音波极致拉皮无创紧致深层肌肤77

针尖上的艺术——皮肤微整形79

1.肉毒素——安全除皱无毒无害79

2.玻尿酸——局限性容积缺损的克星81

神奇的水光针——皮肤深层补水美白83

果酸换肤——全能的美容小能手84

活性维生素C美白，导入效果好86

轻松拥有清爽肌肤——激光脱毛88

激光术前后注意事项89

各种美容术各有千秋，联合治疗效果好91

Part4 专家亲自讲解 常见的皮肤问题94

如何正确使用外用药94

如何把握好激素这把“双刃剑”95

妊娠期及哺乳期的用药分类97

忌口有讲究98

皮肤病忌抓、忌抠99

哪些药能止痒100

特应性皮炎及婴儿湿疹101

皮炎与湿疹是一回事吗102

最常见的皮肤过敏——荨麻疹103

头皮屑多、痒怎么办104

手掌脱皮与汗疱疹104

手足皲裂需要特别护理105

手足癣与股癣可互相传染106

甲癣治疗要耐心107

花斑癣需要治疗108

带状疱疹尽早治疗效果好109

容易复发的单纯疱疹110

传染性软疣要及时治疗111

虫咬皮炎不能大意112

毛周角化病的护理113

人人都会长的色素痣114

治疗白癜风要坚持115

老年人要关注的皮肤瘙痒116

皮肤常见小肿物117

衰老在皮肤上留下的痕迹——老年性皮肤改变118

常见的皮肤恶性肿瘤早知道119