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Chapter 1管好自己，才能飞——优秀的人，都敢对自己下狠手2

先认清自己，再谈将来2

放纵自己是很好，可结果呢？5

人生如戏，但不能游戏人生8

管不好自己，就只能围观别人的幸福11

把握不好现在的人，不会有未来14

管不好情绪的人，不可能管好人生17

今天制约自己，将来才能成全自己21

自律并且努力，成功不是难题24

Chapter 2你的信念，不可动摇——最可怕的敌人，是没有强大的信念28

信念：相信是万能的开始28

你会成为谁，在于你认为自己是谁32

好命运总是降临在相信梦想的人身上36

自我的潜能需要自律来挖掘40

轻视，把命运打磨得光彩照人43

别让“我不能”，限制了人生的可能46

目标决定人生，看得远才能走得远49

自己给自己的掌声才是最响亮的52

Chapter 3做情绪的主人，别做奴隶——冲动多以愚蠢开始，以悔恨告终56

改变不了天气，但能改变心情56

愤怒只会遮蔽视线，让大脑短路60

冷静，才能做出正确的决定63

警惕！暴躁是情绪的迁怒66

情绪不能憋，该“泄”就得“泄”70

管好自己的嘴，学会退让就是成功73

Chapter 4了断恐惧，朝前走——命运害怕勇敢的人，而专去欺负胆小鬼78

我们总在想象中把问题无限扩大78

没有恐惧的地方就是极乐世界82

成功非常难，只是个谣言86

困顿了？加点希望做燃料89

脆弱的结局就是被厌弃93

蝙蝠，成就了蝙蝠侠97

做你害怕的事，直到成功为止100

Chapter 5当你自己，不当谁的傀儡——你的价值，最终取决于你的存在感104

你不是无能，只是不认识自己104

在人生的董事会上，你才是最大的股东107

不接受痛苦，才是痛苦的根源110

优秀，是在不断打磨中造就的113

靠输血是活不久的，必须要自己造血116

别让“妈宝”成为你的名字120

你反对？没关系，我赞成！124

做独一无二的人是你通往梦想的不二捷径127

缺陷是你最美的标识130

Chapter 6挑断懒筋，别白活一回——不可救药的懒惰，等于是将自己活埋134

懒惰像生锈一样，比操劳更消耗身体134

你说已经尽力了，可真的尽力了吗？138

对于梦想，你曾额外付出过什么？142

勤奋，总是能让资质平平变成与众不同145

时光，会把最好的留给最愿意努力的人148

你可以不成功，但不能不成长152

Chapter 7放飞思维，把自己解救出来——思维的锁，封闭的都是成功的门156

你不是没头脑，只是懒得去思考156

走出去，才能绝处逢生160

禁锢你人生的，常是你的想当然163

习惯的舵盘不具备自动转向功能167

创造奇迹的人，都是不理性的171

你比他缺少的，只是一些稀奇古怪的想法174

量力而行才是最难得的智慧177

两点之间，最短的未必是直线181

识时务，才能摸着成功的门184

Chapter 8征服人性弱点，做优秀的你——尝试受迫做事，即使你原本并不喜欢188

想干事情的人，必须愿意强迫自己188

生命有很多潜能，你不逼逼自己根本不知道191

把自己往死里整，你会越来越优秀194

舒适区，自己给自己挖的温柔陷阱197

一天到晚混日子，总有混不下去的一天199

接受额外的工作，你受器重才会被施压202

强迫自己坚持到底，下一秒也许就是转机205

接受不起眼的角色，大人物也是由此做起208

Chapter 9生命不止，脚步不停——习惯自我淘汰，别让心满意足毁了你212

现在的你，还没有资格纵情享乐212

你停下来的时候，别人并没有和你一起停下215

你不知道，别人究竟有多优秀218

及时更新超越自我，这会让你越来越出色221

知识每天都在折旧，学习是一辈子的事情224

无知者，才以为自己无所不知227