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魅力篇3

第一章 女人的性格魅力——完美女人的前提3

第一节 好性格成就好女人3

温柔：魅力女人的终极武器3

快乐：让美丽女人更有魅力4

独立：精品女人的必备要素6

善良：魅力女人的底线7

自信：使女人魅力一生的资本8

坚强：女人拥抱挫折的后盾10

宽容：女人最有魅力的财富11

幽默：魅力女人精神品位的最好表现12

“糊涂”女人最可爱13

善解人意，体贴他人15

做一个“柔道”高手16

第二节 性格决定女人的命运17

好性格造就女人的好命运17

最是那一低头的温柔18

自信的女人最具吸引力19

克制猜疑，收获爱与信任20

嫉妒心少一点，幸福多一点21

保持自我22

与人为善会使自己快乐24

能听意见，也有主见26

平静、理智、克制28

第二章 女人的气质魅力——永恒的诱惑31

第一节 做最有气质的魅力女人31

让自己成为魅力女人31

优雅的气质来自完美的内心32

女人味——对女人最到位的赞美34

成熟是一道独特的风景36

举手投足尽显风雅37

做一个有格调的女人39

第二节 “妆”扮出良好气质40

气质女人化妆术40

培养良好气质的8个步骤44

穿出你的气质来45

搭配衣服48

搭配完美外表的8个小贴士50

恰当的衣着和化妆51

第三章 女人的形象魅力——让你战无不胜54

第一节 形象——女人永远的追求54

时尚女人的10个特征54

香水——魅力女人的无字名片55

做一个时尚的小资女人57

珍爱你的“面子”58

女人，要让你的青春永驻62

呵护女性肌肤的妙方64

梳理养护好你的头发69

珍爱自己的脸70

穿好高跟鞋，走路添风采71

掌握化妆品的使用诀窍72

第二节 打造良好形象，追求真正的时尚73

时尚与健康同行73

时髦不等于时尚74

追求时尚的正确方式75

让你的美丽性感而不越位76

第三节 女人就是要美丽80

生命如花，女人就是要美丽80

美丽是生产力，要舍得为它投资80

比聪明的漂亮，比漂亮的聪明81

邋遢的女人没人看得上82

没有品位就不会有地位83

不要把艳俗当成惊艳84

别把性感误解成裸露84

你就是你，莫把自己弄丢了85

第四章 女人的健康魅力——让女人受益一生87

第一节 健康才是真正的美87

身体健康才美丽87

健康从吃早餐开始90

教你瘦身饮食的秘方91

清晨多爱自己9分钟93

女性日常起居6不宜94

女人每天必做的8件事95

35岁以后开始减肥96

第二节 健康源自于锻炼97

瑜伽——最适合女人修身养性的锻炼方式97

打造魔鬼身材98

拥有扁平的腹部99

拥有纤美健康的玉臂100

第五章 女人的社交魅力——尽情展示女性风采102

第一节 魅力女人的社交须知102

“第一印象”很重要102

微笑是最美丽的语言103

在社交中展示优雅的风度106

魅力女人不可不知的社交礼仪108

仪态美——女性社交魅力的最好体现117

女性社交礼服着装要领120

戒除有碍社交魅力的言行举止122

第二节 女人需要具备的社交智慧123

接受他人的称赞，并称赞他人123

做个优秀的倾听者124

结识新友125

成为别人的知心朋友126

建造友谊的长城127

扩大交友范围128

增进你与朋友间的友谊129

如何与难处的朋友交往130

如何应付总是说“我、我、我”的朋友130

满足对方的心理需求131

资本篇137

第一章 女人的心理资本——获得成功的基础137

第一节 心态决定人生137

心态决定命运137

女人心累人才累138

积极的心态塑造女人迷人的个性140

职业女性如何保持心理健康141

化解压力的妙法143

成功女人的10种心理调整145

给自己营造宽松的心理环境146

第二节 不要被消极情绪左右147

与爱人“和平相处”147

释放忧虑148

驱散抑郁149

停止抱怨150

战胜悲伤151

莫让嫉妒毁了你152

化解怒气153

原谅伤害过你的人154

掌握争辩的艺术155

增强控制感156

第三节 幸福由心生157

改变自己157

保持开朗乐观的心境158

无拘无束，随心所欲159

做个理性的女人160

维护自尊161

面对不幸和灾难，要坚强不屈162

切莫沉醉163

第二章 女人的才智资本——决定你的发展164

第一节 智慧是永远的资本164

智慧是一件穿不破的衣裳164

读书的女人永远美丽165

现代知识女性的4大误区168

用你的智慧策划你的幸福169

第二节 才智决定你的高度171

智慧女性是牵手成功的强者171

知识女性与职业选择173

职场丽人晋升智慧法174

做一个快乐的知识女性177

第三章 女人的处世资本——人脉为你搭桥铺路178

第一节 会交际才能生存178

女性要拓展自己的生存空间178

学会与陌生人打交道179

要善于“推销”自己180

白领丽人柔性交际法则182

办公室生存的人际规则184

第二节 女人处世的12大技巧187

戒除批评、责怪和抱怨187

真诚地赞赏、喜欢他人188

不要争论不休189

发自真心地请别人帮忙190

建议永远比命令更有“威力”192

别忘了，保全别人的面子很重要194

承认错误一点都不丢人195

宽容别人是对自己的解救197

不强加于人199

千万不能心存报复201

守住隐私好为人202

闲来切忌无事生非203

第三节 女人办事必知的方法204

增强意志力，关注生活细节204

远离懒散205

明智申诉，维护自己的利益206

革除办事拖拉的不良习惯207

守时208

花好每一分钱209

不要轻易评论别人210

掌控自己的生活211

第四章 女人的财商资本——让你更自信212

第一节 改变观念，热爱金钱212

认识金钱，才能驾驭金钱212

流动的金钱才能创造价值213

经济独立的女人更安全216

财商决定贫富217

节俭是一种悖论220

期望富裕，才能创富221

行动永远是第一位的223

自己的命运自己主宰225

梦想创造奇迹226

创富不只是男人的事228

正视对金钱的恐惧228

尊重金钱才能吸引金钱230

绝不能成为金钱的奴隶232

相信自己能做到234

第二节 你不理财，财不理你235

你不理财，财不理你235

理解投资的目的237

掌握投资的基本知识238

制订有效的投资计划239

证券是一种投资工具240

首先支付自己241

做投资者，不做投机者242

该听谁的意见243

不要设置人为的界限245

避免掉入投资陷阱246

别只把目光停留在安全地带247

分享是为了更好地拥有248

克服对损失金钱的恐惧249

第三节 财富安全不容忽视250

财富需要管理250

寻求理财方面的建议251

正视理财风险252

投资自己更重要254

家庭财政作用大255

单身女性同样需要理财256

处理好现有的物质资产257

每月做好财务预算和总结258

裁减你的开支259

进行财务健康检查260

规划退休生活261

第四节 合理消费，避免陷入债务危机264

向富人学习消费264

购物时别受情绪驱使265

攀比心理要不得267

追逐奢侈要不得269

不为省钱而花钱270

不落入折扣、返券陷阱中271

远离特卖场272

免费的午餐不要吃273

消费债务很危险274

不要活在谎言中275

用目标约束无节制的消费277

合理消费，避免债务278

量力而为地偿还债务279

尽量降低还贷率280

借钱投资不可取281

第五章 女人的职场资本——你可以做得更好283

第一节 顺利进入职场283

选择理想的职业283

找工作时必须遵循的一些规则284

面试前要做好准备工作285

抓住面试的机会286

征服面试官287

面试后要做后续工作288

关于工作中要做的和不要做的289

第二节 做可人的职场女人292

战胜孤独292

追求完美的女人不幸福294

贪婪蛀蚀快乐295

第三节 轻松应对职场问题296

成功职业女性应具备的基本素质296

魅力女人与高薪297

与上司交往的艺术299

职业女性如何保持快乐300

做一个幽默的“魅力女主管”301

逛商场提升你的职场魅力302

育后女性速入职场有绝招303

职业丽人形象塑造305

职场压力调节 法307

第六章 女人的恋爱资本——通往幸福的起点309

第一节 顺利俘获意中人的心309

做有情调的女人309

为悦己者容311

羞涩的诱惑力312

眼神效应314

用柔情结网316

保持独特魅力，让男人着迷317

挑战成功男人的爱情319

多谈论他感兴趣的话题321

认可他，崇拜他323

让他获得从未有过的关爱325

恋爱的时间价值327

机敏地抓住幸福328

第二节 情场非常道：“坏女人有人爱”330

美丽让男人停下，智慧让男人留下330

从受气包到梦中情人331

男人为什么对“坏女人”着迷331

让他追你，直到你得到他332

约会也有游戏规则333

及时启动你的人格魅力335

找到遥控驯服男人的按键336

制订一个“作战”计划337

做他最好的朋友338

结束未尝不是一件幸事339

第三节 赢得情场胜利要靠智慧340

辨识“坏”男人340

揭穿男人的谎言341

选对男友的策略342

如何和男人聊天344

让男人拜倒在你的石榴裙下345

寻找心目中的白马王子345

友好地与男友分手346

走出感情破裂的阴影347

给爱情输送新鲜的血液348

第七章 女人的婚姻资本——如鱼得水，享受人生350

第一节 不伤感情地改变他350

最笨的女人才强迫对方350

先赞扬，再批评，但赞扬要不留痕迹352

切忌直截了当地指出他的错误353

鼓励更容易使人改正错误355

以提问的方式来代替命令356

戏剧性地表达自己的意图358

给他一顶高帽子，并让他努力达标360

激发他的高尚动机362

授权给他，使他乐于做你所建议的事364

第二节 做丈夫事业上的好帮手365

鼓励他从事合适的职业365

帮丈夫确定目标367

称赞他的进步，激励他获得成功369

做他的忠诚伴侣370

帮助他受到欢迎372

鼓励他不断学习374

支持并理解要经常加班加点的丈夫376

当丈夫的工作出现突然变化时377

善于倾听很重要378

让他感到自己很重要380

你的野心会害了他382

放弃控制他的想法384

给予他同情与谅解386

第三节 婚姻是需要经营的388

女人要会爱388

留点秘密给你自己389

女人，请不要在恋爱中迷失自己390

“吃醋”是女人守卫爱情的第一哨兵391

“贤妻良母”要三思392

用“心”去经营你的婚姻393

现代婚姻保鲜秘方395

经营婚姻收获幸福397

第四节 让你的家庭生活幸福快乐398

珍惜丈夫的身体398

让他有自己的爱好400

高效率处理好家务402

喋喋不休是幸福婚姻的禁忌403

别做婚姻的文盲405

在生活的小细节中体贴他407

让婚姻的纽带更加坚实408