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第一篇 生涯体验概述篇1

第一章 生涯体验概述3

第一节 生涯发展与规划概念、理论及其发展简史4

第二节 “授人以筌”观念在生涯体验中的应用19

第三节 生涯体验之中西方思想与理论基础22

第四节 生涯体验之跨学科性26

第二章 体验式学习概述35

第一节 体验式学习概念、理论及其发展简史37

第二节 体验式学习与传统式学习的区别47

第三节 体验式学习在生涯发展与规划中的应用与评价53

第四节 体验式学习与图表式学习58

第二篇 生涯体验之四生篇61

第三章 生命63

第一节 生命发展63

第二节 生命健康77

第三节 临终关怀84

第四节 生命信仰102

第五节 生命价值观111

第六节 体验式学习——生命与活动设计案例116

第四章 生存119

第一节 生存定义与生存环境119

第二节 生存意识培养125

第三节 生存能力的掌握129

第四节 生存与积极习惯之养成135

第五节 体验式学习——生存与活动设计案例142

第五章 生活144

第一节 时间管理144

第二节 健康生活与休闲活动152

第三节 压力管理159

第四节 个人理财170

第五节 感情账户的建立179

第六节 体验式学习——生活与活动设计案例202

第六章 生涯205

第一节 生涯与自我了解205

第二节 生涯与个人素养219

第三节 生涯探索与生涯抉择232

第四节 生涯发展与生涯管理251

第五节 体验式学习——生涯与活动设计案例254

第三篇 生涯体验之五业篇257

第七章 就业生涯259

第一节 就业概述260

第二节 就业准备267

第三节 面试准备273

第四节 体验式学习——就业生涯与活动设计案例276

第八章 职业生涯278

第一节 职业概述278

第二节 大学生如何规划职业生涯282

第三节 体验式学习——职业生涯与活动设计案例287

第九章 创业生涯290

第一节 创业概述290

第二节 大学生创业流程、步骤和类型296

第三节 体验式学习——创业生涯与活动设计案例305

第十章 事业生涯309

第一节 事业概述309

第二节 事业生涯组成要素312

第三节 体验式学习——事业生涯与活动设计案例321

第十一章 志业生涯323

第一节 志业概述323

第二节 志业生涯组成要素327

第三节 志业生涯的目标330

第四节 体验式学习——志业生涯与活动设计案例332

第四篇 生涯体验之六体篇335

第十二章 亲情与感恩体验337

第一节 亲情与感恩体验概述337

第二节 如何进行亲情与感恩体验342

第三节 体验式学习——亲情与感恩体验与活动设计案例348

第十三章 团队合作体验351

第一节 团队合作体验概述351

第二节 如何进行团队合作体验354

第三节 体验式学习——团队合作体验与活动设计案例357

第十四章 非营利组织体验360

第一节 非营利组织体验概述360

第二节 如何进行非营利组织体验364

第三节 体验式学习——非营利组织体验与活动设计案例367

第十五章 营利组织体验370

第一节 营利组织体验概述371

第二节 如何进行营利组织体验374

第三节 体验式学习——营利组织体验与活动设计案例377

第十六章 国际事务体验380

第一节 国际事务体验概述380

第二节 如何进行国际事务体验386

第三节 体验式学习——国际事务体验与活动设计案例392

第十七章 创新与创业体验394

第一节 创新与创业体验概述394

第二节 如何进行创新与创业体验400

第三节 体验式学习——创新与创业体验与活动设计案例403