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一 幽默制造：健康？制造财富(成功)1

1.神奇且便宜的“佳药”2

2.钱买不来健康，但幽默却能9

大笑、微笑和幽默14

Humor的概念及具体作用(钱钟书、老舍、林语堂等论Humor)16

绝对精彩、绝对经典：Humor名言20

你快乐吗——幽默自测题23

你够幽默吗27

幽默感从何而来30

二 人生本该是：快乐、轻松的33

1.对付压力，放飞紧张的心理——减轻焦虑、烦恼的三个有效方法36

避免战火爆发，卸除心头重担43

遇到你任何不满的事情时，发牢骚比不上幽默44

2.克服抑郁，乐观生活46

看着桌上的半杯酒：悲观者说：“唉，只剩半杯了!” 乐观者说：“嗬，还有半杯!”46

看别人的光明面——用幽默力量57

3.青春终究会逝去，享受人生吧——失落并不可怕59

幽默诗71

三 欢乐两性及亲子幽默73

1.两性交往74

2.名人情爱77

3.充满笑的家庭87

EngLish Joke94

情人昵称97

亲子或夫妻小笑话99

四 幽默出效益103

1.97%的老板喜爱幽默的员工104

比幽默方式赞美同事107

让“幽默图卡”发挥作用108

以趣味方式培养团队精神110

为企业编造一套“幽默史”112

2.把笑带到工作场合去115

3.对老板幽默，使你受欢迎120

4.做个受同事欢迎的人122

5.美国两例123

6.名人的工作幽默125

幽老板一默135

大人物应学会自嘲138

在创造性工作中运用幽默139

五 社交场合，来点幽默使您更受欢迎143

1.初次见面，请关照145

2.日常社交幽默8招154

3.做一个幽默“艺人”161

尴尬时刻166

动物(实物)Humor168

幽默谜语9则171

生动有趣的歇后语174

武侠小说中的对话175

幽默良药12则176

六 你也会Humor——中外名人幽默181

1.名人自画像182

2.对朋友，友好轻松185

3.以幽默和机智来回敬对方192

4.用幽默力量战胜对手204

七 作一个幽默人=快乐人，其实并不难——学习幽默的方法和技巧213

1.快乐个性是训练幽默的第一条件214

2.训练幽默的具体方法、技巧和实例220

3.幽默的时机、场合与对象232

4.把大家逗乐的7个秘诀241

八 幽默万花筒245

1.美、英、法等国的幽默特征246

2.幽默诗6首250

3.幽默名言254

青春254

女性256

人生260

工作263

成功265

名声267

面子269

朋友271

忠告275

4.幽默广告277

5.年龄与幽默279