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绪论1

第一章　职业与就业6

第一节　职业6

一、职业的含义6

二、职业的类别6

三、职业的特征8

第二节　就业9

一、就业的界定9

二、大学毕业生就业的主要形式9

三、就业的基本特性10

第三节　职业与就业的关系11

一、从事职业是就业前提11

二、就业是选择职业的结果12

第二章　职业生涯规划13

第一节　职业理想13

一、职业理想的含义13

二、职业理想的特点13

三、职业理想的作用14

四、树立正确的职业理想15

第二节　职业生涯16

一、职业生涯的含义16

二、职业生涯的分类17

三、职业生涯的阶段性发展任务17

第三节　职业生涯规划19

一、职业生涯规划的含义19

二、职业生涯规划的任务20

三、职业生涯规划的作用21

四、职业生涯规划的原则22

五、职业生涯规划的影响因素23

六、职业生涯规划的方法24

第四节　职业生涯管理29

一、职业生涯管理的含义29

二、职业生涯管理的意义30

三、职业生涯管理的特征30

四、职业生涯管理的主要内容31

五、职业生涯管理有效性标准31

六、个人职业生涯管理32

第五节　大学生职业生涯规划书的撰写35

一、常见格式35

二、大学生职业生涯规划书的基本内容36

三、撰写的基本要求36

第六节　职业生涯规划经典理论37

一、职业兴趣理论37

二、MBTI人格理论41

三、职业锚理论45

附：1．个案评析49

2．大学生职业生涯规划书参考模板51

第三章　就业形势与政策56

第一节　就业形势56

一、就业形势分析56

二、就业趋势分析59

第二节　就业制度与就业政策61

一、我国大学生就业制度的改革与实践61

二、国家现行的就业政策和措施63

附：个案评析68

第四章　就业准备70

第一节　思想准备70

一、树立正确的就业观70

二、养成良好的职业道德73

第二节　心理准备75

一、常见的心理误区75

二、常见的心理障碍77

三、正确的心理调适80

第三节　知识与能力准备82

一、知识准备82

二、能力准备84

附：个案评析89

第五章　求职信息与求职材料94

第一节　求职信息94

一、信息获取的途径94

二、就业信息的使用95

第二节　求职材料制作96

一、求职材料制作的基本原则97

二、求职材料的类型与特点97

三、求职材料的撰写方法98

附：个案评析101

第六章　笔试和面试104

第一节　笔试104

一、笔试的作用与种类104

二、笔试的准备105

三、笔试的技巧107

第二节　面试107

一、面试的作用与种类107

二、面试的内容与程序110

三、面试准备与面试礼仪112

四、面试技巧120

附：个案评析124

第七章　就业权益保护126

第一节　权利与义务126

一、毕业生的权利与义务126

二、用人单位的权利与义务128

三、高等学校的权利与义务129

第二节　就业协议与劳动合同131

一、就业协议概述131

二、劳动合同概述134

三、就业协议与劳动合同的共性与区别135

第三节　社会保障制度136

一、社会保障制度的内涵、原则和功能136

二、现行社会保障体系及基本内容138

第四节　劳动争议140

一、劳动争议的界定140

二、劳动争议的处理140

第五节　求职陷阱142

一、常见的求职陷阱143

二、规避求职陷阱145

第八章　创业147

第一节　创业概述147

一、创业的基本模式147

二、大学毕业生自主创业的现状148

三、大学毕业生创业的发展趋势149

第二节　创业准备151

一、创业意识151

二、创业心理品质152

三、创业知识153

四、创业能力154

附：个案评析156

第三节　创业计划158

一、创业计划书158

二、创业计划的实施163

第四节　创业风险165

一、什么是创业风险165

二、创业风险的分类165

三、创业风险的防范167

第九章　职业适应与自我调适169

第一节　角色转变与职业适应169

一、学生角色与职业角色169

二、学生角色向职业角色的转换171

三、职业适应173

第二节　环境认知与自我调适176

一、适应环境与改造环境177

二、建立和谐的人际关系178

三、完善知识结构，注重实践，锐意进取183

附：个案评析184

附录一　就业有关手续186

附录二　湖南省高校毕业生就业服务网网址189

后记195