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罗丹 海明威 托勒1

有关论述（十四则）39

生活是头等重要的41

生活是最有趣的43

取无字书而读之44

懂生活才懂戏45

时刻不停地投向生活45

学会观察生活 辨别精粗美恶47

每天都要“积肥”50

生活是你师傅的师傅51

要有丰富的阅历52

在生活中广交朋友53

从生活中取人物54

从生活中取情感57

从生活中取演技59

从生活中取舞美64

从生活中取音响65

有关论述（十二则）69

需要通晓哪些知识71

文学知识73

历史知识75

哲学知识77

经济学知识78

心理学知识78

美学知识78

自然科学知识79

业余爱好（花鸟、集邮等十二则）80

文艺工作者公约91

世界观92

理想94

职责95

情操97

事业心98

志向100

气节103

率真105

律己107

戏德四字经113

何谓戏德114

名演员的道德修养114

虚怀若谷 力戒骄傲116

敬重同行 团结互助119

不计名利甘为绿叶124

尊师心要诚128

授艺不藏私134

艺事精严一丝不苟136

遵守纪律维护公约138

作风正派注意保健142

才能与技巧145

多才多艺150

借鉴其他行当、剧种156

熟悉舞台160

通晓声腔曲牌160

语言艺术修养162

多读剧164

多看戏166

观剧照 听唱片172

学习姊妹艺术173

美术和音乐修养174

周恩来：见缝插针，水滴石穿181

夏衍：谦、严、勤、恒181

梅兰芳：少——多——少183

荀慧生：十字诀184

周慕莲：学、会、通、化185

李少春：秘诀几则185

常香玉：艺事杂谈一百句186

郎筠玉：六多190

姚璇秋：三字经191

盖叫天等：无师指点，枉受苦劳191

艺诀：人从百师艺方高192

罗西等：自己当老师194

张君秋：要取法乎上195

梅兰芳：辨别精粗美恶196

老舍等：别让名人挡住去路198

荀慧生：种瓜得瓜199

斯坦尼斯拉夫斯基：沙里淘金199

黄幡绰：志笃艺精199

梅耶荷德：练功要练脑200

艺诀：勤能补拙200

梅兰芳：莫取巧201

盖叫天：功夫不亏人201

张君秋：演员无“八小时工作制”202

俞振飞：百善勤为先202

俞振飞：唱曲要唱一百遍203

厉慧良：练功表203

盖叫天：笨鸟先飞204

艺诀：夏练三伏，冬练三九205

盖叫天：苦思207

张君秋：苦是动力207

秦牧等：千里之行始于足下208

梅兰芳：幼工要结实209

荀慧生：不怕慢，只怕站209

盖叫天：学到老210

程砚秋：倒呛了怎么办210

郭沫若：把书读活211

梁启超：六字诀212

蔡元培：宏约深美212

古层冰：读书分四类212

天天记（四则）213

惜时篇（十五则）214

勤学苦练的小故事（十二则）216