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第一章 人际交往与社会生活1

1.学会与人交朋友2

2.别人误会你了怎么办3

3.避免打架斗殴4

小知识：哪些场所学生不能进5

4.课间休息不搞恶作剧6

5.放风筝时应注意安全7

6.如何保管好自己的财物8

7.在家寂寞孤独怎么办9

8.不要过分依赖父母10

小讨论：在家里你会做哪些家务11

9.逆反心理不可取12

10.收到恐吓匿名信怎么办13

11.外出时如何预防被抢劫和绑架14

12.家里来了小偷怎么办15

小知识：受到不法分子侵害时如何报警16

第二章 公共卫生与个人健康17

1.科学用餐有讲究18

小知识：暴食导致丧命19

2.购买安全的饮用水19

3.不随便吃快到期的食品20

4.哪些饮食习惯有利于身体健康21

小讨论：你有哪些饮食习惯22

5.怎样预防食物中毒23

6.饮食时注意营养均衡24

7.识别毒蘑菇25

8.洗净易受污染的蔬菜和水果26

9.少吃反季节水果27

10.哪些地方的电磁辐射大28

11.我是女孩29

小讨论：进入青春期该不该告诉家长30

12.女孩不穿高跟鞋31

13.不吸烟32

14.毒品有什么危害33

15.小心传染上乙肝34

16.预防甲流35

17.预防胃病36

小讨论：怎样锻炼身体38

想一想：有人劝你抽烟喝酒怎么办38

第三章意外事故与自我保护39

1.高温季节注意用电安全40

2.使用电器要小心41

小知识：家人触电时该如何断掉电源42

3.正确识别用电标志42

4.游泳池游泳安全常识43

5.什么情况下不宜游泳44

6.游泳时耳朵进水了怎么办45

7.游泳时如何保护自己46

小知识：哪些人不宜游泳47

8.手指被夹伤了怎么办48

9.被割伤了怎么办49

10.小心走路别跌倒50

11.注意乘车安全51

小知识：不良的交通习惯52

12.登山安全小知识52

13.在外迷失方向怎么办53

14.野外常见的伤害事故54

15.参加大型活动要小心55

16.如何预防踩踏事故发生57

小讨论：你遇到过踩踏事件吗58

第四章网络与信息安全59

1.我们能利用网络做些什么60

2.不要沉迷于电视和电脑61

3.不浏览不健康的网页62

4.不玩网络游戏63

5.小心手机被骗走64

6.安全上网守则65

7.加固心理防线不上当66

小讨论：你玩过网络暴力游戏吗67

第五章 突发事件与自然灾害68

1.公共场所容易发生火灾69

2.如何应对常见火灾70

3.教学楼火灾的逃生方式71

4.电影院起火了怎么办72

5.被困电梯要镇定73

6.遭遇山体滑坡和泥石流怎么办74

小知识：8·7甘肃舟曲特大泥石流75

7.洪水来临怎么办76

8.水土流失的危害77

9.地震前要做哪些准备78

小讨论：如何躲避龙卷风79

10.地震发生时怎样保护自己79

附录：安全教育四字歌81