图书介绍

我也要懂安全 锻炼身体更健康 注音版2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

我也要懂安全 锻炼身体更健康 注音版
  • 马枭著 著
  • 出版社： 长春：吉林美术出版社
  • ISBN：9787557508517
  • 出版时间：2016
  • 标注页数：131页
  • 文件大小：15MB
  • 文件页数：139页
  • 主题词：安全教育－儿童读物

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图书目录

第一章 游泳好玩又健身1

你会游泳吗2

游泳好处多5

泳前准备要做好8

学游泳戴泳镜11

像青蛙一样游泳13

安全游泳我知道16

哎哟！我抽筋了19

我的耳朵进水了22

游泳呛水怎么办24

第二章 自行车，好伙伴27

我的好伙伴——儿童单车28

辅轮为我“保驾护航”31

大家一起学骑车34

安全骑车我知道38

哎哟，摔倒了41

第三章 跑跑步，身体棒43

跑步锻炼为何受欢迎44

谁敢和我比“快”——猎豹46

跑步让我们更健康49

跑完可别立即停下来51

跑得岔气了怎么办54

创可贴的妙用57

跑步健身讲原则60

第四章 我是足球小将63

足球的故乡是中国64

踢一踢，网袋中的球66

比一比，学运球68

快看！球进啦71

你的着装正确吗74

我的腿“抽筋”了77

第五章 大家一起跳跳绳79

跳绳，自古有之80

东北跳大绳83

选择适当的场地86

学跳绳，讲方法89

跳完绳，伸伸腿92

别把膝盖跳伤了94

第六章 我是滑冰小高手97

轮滑与镜子98

一切准备就绪101

铁锅当头盔103

学轮滑，先站稳106

学轮滑，别贪玩109

摔跤，我不怕112

受伤了，流血了115

第七章 踢毽子，欢乐多119

做一做，鸡毛毽子120

运动场地要会选123

崴脚了怎么办126

大家一起踢毽子129

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