图书介绍

体育保健学2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

翟向阳，卢红梅，苏静主编；王会凤副主编著
出版社：杭州：浙江大学出版社
ISBN：9787308121385
出版时间：2013
标注页数：331页
文件大小：133MB
文件页数：342页
主题词：体育保健学－高等学校－教材

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图书目录

绪篇1

第一章体育运动与健康8

第一节现代健康观8

第二节体育与健康促进16

第二章体育运动与环境卫生29

第一节运动环境卫生29

第二节运动场地卫生32

第三章体育运动与营养卫生（社会体育指导员考试内容）36

第一节营养素36

第二节体育运动的营养卫生64

第三节营养平衡膳食（公共营养师考试内容）68

第四章不同人群的体育卫生90

第一节儿童少年的体育卫生90

第二节女子体育卫生94

第五章体育运动的医务监督99

第一节医务监督概述99

第二节体质检查100

第三节自我监督109

第四节体育教学和课外体育活动的医务监督111

第五节业余训练和比赛的医务监督115

第六章运动性疾病125

第一节过度训练125

第二节运动应激综合症127

第三节运动性腹痛129

第四节肌肉痉挛130

第五节过度紧张132

第六节溺水133

第七节运动性中暑135

第八节运动性猝死137

第七章运动损伤141

第一节运动损伤概述141

第二节运动损伤的急救与处理145

第三节运动损伤的治疗164

第四节常见运动损伤181

第八章运动按摩209

第一节按摩概述209

第二节按摩手法219

第三节按摩的应用242

第九章运动疗法261

第一节运动疗法概述261

第二节运动处方概述267

第三节常见运动损伤的运动疗法277

第四节儿童少年常见病的运动疗法284

附篇体育保健学实验部分292

参考文献330