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第一章 自卑心态与自信心态2

自卑的原因2

“妄自菲薄”使生命失去活力4

心灵的力量6

我就是人才7

自信需要磨炼10

第二章 恐惧心态与勇敢心态14

恐惧的人害怕挫折和危险14

用勇气建立幸福的生活15

驱除内心的恐惧17

第三章 自私心态与公正心态22

自私是人的本性吗22

公正的魅力24

少攀比，少生气26

第四章 消极心态与积极心态30

消极心态使人失败30

积极心态使弱者变为强者33

要成功就要积极一点35

如何培养积极的心态37

第五章 悲观心态与乐观心态42

悲观情绪不足取42

做人就是苦中作乐44

乐观地面对人生46

把握自己的人生之舵49

如何培养乐观心态50

第六章 仇恨心态与感恩心态54

你为何怨天尤人54

懂得感恩就会快乐55

感恩是一种生活态度57

第七章 狭隘心态与豁达心态64

狭隘心理的危害64

豁达的处世方式65

不以成败论英雄67

和批评你的人做朋友68

不念旧恶70

克服狭隘心理71

第八章 嫉妒心态与赞赏心态76

嫉妒伤人又害己76

赞美他人，照亮自己77

诋毁别人会毁掉自己80

怎样克服嫉妒心理81

学会赞赏别人82

赞美的技巧84

第九章 浮躁心态与踏实心态88

现代人的浮躁心理88

欲速则不达89

做事要脚踏实地91

告别浮躁93

第十章 吝啬心态与慷概心态96

不要做一毛不拔的铁公鸡96

信守助人亦助己之道96

利他精神99

消除吝啬心理100

第十一章 自负心态与谦恭心态104

不自量的公羊104

自负者的悲哀105

自负是无知的表现106

清高孤傲不可取108

荣耀要与大家分享110

如何克服自负的心态112

第十二章 紧张心态与放松心态116

21世纪的文明病116

接受平静这个礼物117

走一步看三步119

轻松应对职场压力120

学会如何放松自己123

第十三章 报复心态与宽容心态126

苏格拉底与失恋者的对话126

宽容化解矛盾127

做一个善解人意的人128

有仇不报是君子131

消除仇恨的心态133

第十四章 急躁心态与平和心态136

愤怒是一种慢性自杀136

用自制来控制自己的情绪137

平和之心138

制怒的六个建议和七个手段139

宣泄怒气的七个步骤142

第十五章 逃避心态与挑战心态144

你为何做逃避危险的鸵鸟144

直面危险，勇于挑战145

直面问题，敢于尝试146

自杀是最大的逃避148

在哪里跌倒就在哪里爬起来150

逃避心态的防治151

第十六章 依赖心态与自主心态154

溺爱产生依赖心理154

做你自己，不要过分依赖155

摆脱依赖心理156

塑造独立自主的自己157

第十七章 敌视心态与友好心态162

友情的可贵162

善待他人就是善待自己163

放下互相仇视的眼光164

如何化敌为友166

第十八章 孤立心态与协作心态170

蚂蚁靠什么搬动巨蟒170

协作首先要有整体意识171

建立和谐的工作关系173

积极融入团队174

如何培养协作精神178

第十九章 放弃心态与坚持心态182

林肯的简历182

永远不要丢弃梦想183

成功是一步一步积累的结果185

坚忍是克服困难的利器186

第二十章 放纵心态与自律心态190

过度的欲望带来灾祸190

人要高贵地活着191

严格要求自己的品德192

不随意放纵自己193

不做问心有愧的事195

合理安排时间197

第二十一章 极端心态与中庸心态200

中庸的内涵200

行动不可失度201

中庸处世不偏不倚203

适可而止，见好就收205

第二十二章 叛逆心态与服从心态208

病态的逆反心理208

服从社会集体利益和社会生活准则209

医治不健康的逆反心理211

第二十三章 自闭心态与开放心态214

自我封闭的表现214

过分敏感导致自闭215

学会与人打交道217

主动接近别人218

如何克服自闭心理220

第二十四章 拖延心态与负责心态224

拖延是一种恶习224

责任是工作的一部分226

责任所在，义不容辞228

改变拖延习惯230

第二十五章 贪婪心态与知足心态234

贪婪使人生转弯234

有钱不一定快乐235

知足是一种境界237

君子爱财，取之有道239

第二十六章 猜疑心态与信任心态242

猜疑不过是作茧自缚242

信任的力量243

用人以信245

士为知己者死246

如何消除猜疑之心248

第二十七章 守旧心态与创造心态252

创造力的敌人252

打破传统与消极习俗253

发展创新思维254

突破思维的定势256

第二十八章 平庸心态与平凡心态260

平凡不是平庸260

平凡是一种境界261

在平凡的岗位上做出不平凡的事263

由平凡走向优秀265

第二十九章 索取心态与给予心态268

懂得“施与受”的艺术268

付出一份爱心269

给人好处恰如其分271

给予比索取快乐273

爱心的力量274

第三十章 患得患失心态与顺其自然心态278

患得患失容易迷失自我278

得与失的辩证法279

在得失面前保持清醒的头脑281

顺其自然使心灵获得舒展282