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前言1

一、中医基础知识1

阴阳五行学说代表什么?1

观察舌苔的作用3

脉诊的作用7

望面色的作用10

为何将唾液叫做“玉泉”?唾液有哪些作用?12

祖国医学中的“气”是指什么?什么叫“气虚”?13

什么叫“湿阻”?16

口中有异常味道是怎么一回事?17

“肾亏”就是“腰子病”吗?19

什么叫瘀血?活血化瘀的药物有哪些?21

什么叫“内火”?23

中医的“血虚”就是西医的贫血吗?24

什么叫“痰证”?其主要表现怎样?25

二、中药知识28

如何煎好一碗中药?28

中药有没有副作用呢?30

服中药与忌口的关系32

中西药物能否同时服用?34

中药有哪些配伍和禁忌?35

中药有哪些常用剂型?37

引经药有什么作用?40

人体上的中药42

哪些中药可以抗衰老?44

哪些中药可以治疗高脂血症?46

须发早白应该服哪些中药?47

山楂有什么功用?如何服法?49

阿胶是热性药还是凉性药?如何服用?51

胖大海能治一切音哑吗?53

天麻具有哪些功效?54

人参为什么叫“补品之王”?有哪些品种?如何服法?56

当归为什么叫做“妇科圣药”?60

党参与黄芪都是补气药，它们之间有何区别?62

怎样正确应用川贝母?65

为什么一味丹参，功同四物?66

怎样正确应用人参再造丸与参桂再造丸?68

怎样正确服用附桂八味丸及其衍变方?69

乌鸡白凤丸有什么作用?只能治妇女病吗?71

补中益气汤(丸)可以治疗哪些疾病?72

如何正确应用六神丸、六应丸、疮毒丸、外科蟾酥丸、牛黄醒消丸?73

夏季常用的中成药74

怎么应用如意金黄散?77

三、滋补食疗知识79

什么叫膏滋方?怎样自制膏滋药?如何服法?79

药酒有什么作用?家庭如何自制药酒?81

怎样配制药膳?84

如何制作和选用药粥?87

癌肿患者宜服哪些食品?89

怎样正确选购中成药补品?92

鸡是一个“小药库”93

鸭子是清补的吗?95

甲鱼补什么?96

赤小豆、扁豆、绿豆、蚕豆、黄豆有哪些治疗作用?97

山药是食品还是药物?100

莲子、核桃、桂圆是食品还是药品?102

冬瓜、南瓜、西瓜、北瓜有哪些药用?103

水果中有中药吗?106

蔬菜有哪些医疗作用?108

药枕有哪些功效?112

四、防病治病知识112

药浴有什么作用?113

怎样预防中风症?115

木梳与健康有什么关系?117

洗脸的学问120

怎样洗好一双脚?121

散步有益于健康122

垂钓与强身124

用好三餐饭125

内病外治与冬病夏治127

为什么说茶叶是“养生之仙药”?129

平时多吃醋132

骨刺鲠喉怎么办?133

五、中医内科知识134

感冒的辨证施治134

怎样治疗“遗精”症?136

正确选用咳嗽的中成药137

支气管扩张咯血怎么办?138

如何治疗糖尿病?139

上消化道出血的治疗141

溃疡病的中药疗法142

眩晕症的辨证施治144

冠心病可服用哪些中成药?145

胃下垂的治疗148

便秘症的治疗149

常见出汗症的治疗152

心律失常的治疗153

慢性支气管炎的防治155

治疗“面瘫”症的好方法158

治疗哮喘的方法159

高血压病的治疗161

肥胖症的治疗163

梅核气的治疗165

甲状腺机能亢进症的治疗166

治疗失眠症的方法167

中药能治疗直肠息肉、声带息肉吗?168

患慢性咽炎怎么办?170

六、中医妇科知识172

月经的产生与脏腑、气血、经络有何关系?172

妇女带下病的治疗173

什么叫“初潮”“绝经”“并月”“居经”“避年?”暗经”“激经”?173

痛经症的治疗175

闭经的治疗177

妇女崩漏症的治疗178

“倒经”如何治疗?181

孕妇服中药会使胎儿皮肤变黑吗?182

先兆流产可以服中药吗?183

孕妇宜服补品吗?185

孕妇要慎用及禁用哪些中药?186

怎样减轻和治疗妊娠剧吐?187

产后乳汁少怎么办?188

产妇要回奶怎么办?190

子宫肌瘤一定要手术吗?190

妇女更年期综合症如何治疗?192

面孔上出现黄褐斑怎么办?193

七、中医外科知识196

如何治疗丹毒?196

带状疱疹可以服什么中药?198

粉刺症治得好吗?199

风疹块是吹着风引起的吗?201

扁平疣中药能治好吗?203

冻疮可以不生吗?203

烫伤后的中药治疗204

脱发的治疗206

湿疹能治好吗?207

红丝疔的治疗209

如何治疗痔疮?210

八、中医儿科知识212

小儿有病为什么要看指纹?212

怎样喂小儿服中药?213

小儿中药用量应如何掌握?215

新生儿要解“胎毒”吗?217

小儿蛔虫病的治疗217

什么叫乳泄?219

小儿为什么会流涎?220

小儿遗尿服什么药?221

小儿不肯饮食怎么办?222

小儿易出汗如何治疗?224

小儿出水痘如何治疗?225

小儿患了疳积症怎么办?227

家有“夜啼郎”怎么办?228

小儿“大嘴巴”应用什么中药?229

九、中医针灸知识231

为什么针灸能治病?231

打金针有危险吗?233

什么叫“得气”?234

针刺时有补、泻之分吗?235

什么叫“阿是穴”?236

拔火罐有什么功用?237

什么叫刮痧疗法?240

耳针和耳部埋穴疗法是怎么一回事?241

保健灸法的作用和常用灸疗技术245

穴位注射法适应哪些病症?249

头针能治哪些病?250

十、推拿气功知识256

推拿的适应症及禁忌症256

常用推拿手法258

气功的作用262

怎样练习气功?264