图书介绍

足球速度训练 高速对抗中的足球技战术训练图解2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

足球速度训练 高速对抗中的足球技战术训练图解
  • （美）迪克·贝特（Dick Bate），伊恩·杰弗里斯（Ian Jeffreys） 著
  • 出版社： 北京：人民邮电出版社
  • ISBN：9787115487810
  • 出版时间：2018
  • 标注页数：188页
  • 文件大小：54MB
  • 文件页数：201页
  • 主题词：青少年－足球运动－运动训练－图解

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图书目录

第一部分 身体机能速度3

第1章 比赛速度：足球比赛中的速度与灵敏3

第2章 影响比赛速度度的因素17

第3章 提高比赛速度27

第4章 比赛速度训练课的设计43

第二部分 技术速度59

第5章 传球59

第6章 接球103

第7章 运球（带球）117

第8章 射门127

第9章 反击139

第10章 防守151

第三部分 战术速度163

第11章 战略与战术163

第12章 提高足球智能175

参考文献185

作者简介186

译者简介188

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