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居室里的花草植物并非越多越好1087

封闭阳台弊大于利1087

空气清新剂不宜经常使用1088

用鸡毛掸子打扫灰尘不利于健康1088

用塑料布铺餐桌不健康1089

追求绝对安静的环境不可取1089

不可滥用消毒剂1089

臭氧消毒不能滥用1090

杀虫剂使用不当有危害1090

地毯应定期清理1091

家用电话应经常清洗1092

抹布万能，围裙多用不可取1092

某些人群不宜睡席梦思1093

摆床有讲究1094

长时间吹空调有损健康1094

空调应定期清洗1095

电风扇吹风不宜过大1096

复印机对人体有害1096

加湿器不能滥用1097

用冰箱存放所有食物不科学1097

冰箱里不宜混放生熟食物1098

饮水机应定期清洗1099

气压保温瓶不宜长期使用1099

床上用品应定期洗晒1100

把煤气开关扭到最小不科学1100

天然气也会引起中毒1100

应注意扫帚、墩布的卫生1101

新车不应买来就开1102

应注意给厨房用品消毒1102

用消毒碗柜消毒所有餐具不可取1103

用酒消毒碗筷不科学1103

熬中药不宜用不锈钢锅或铁锅1104

铝锅不宜反复擦洗1104

盛菜肴不宜用铝锅1105

用塑料菜板切菜不利于健康1105

生熟食物不分菜刀和菜板易引发疾病1105

乌柏木不适宜做菜板1106

用油漆或雕刻过的竹筷不利于健康1106

用电饭锅烧水有害健康1107

常用漂亮的陶瓷餐具不健康1107

用各类花色瓷器盛作料对健康有害1108

用洗衣粉洗餐具危害大1108

切忌用卫生纸擦拭餐具1109

用毛巾擦餐具或水果不卫生1109

不可直接将清洁剂滴在餐具上1110

餐具不宜长时间浸泡在清洁剂中1110

冲洗餐具时间不宜过短1110

春季居家注意防潮1111

住宅谨防电磁辐射1111

第八章 生活习惯与健康1113

人需要适时休息1113

不动不等于休息1113

娱乐要合理有度1114

睡眠并非越多越好1114

不能等困了才睡觉1115

面对面睡觉不科学1115

晚睡觉有损健康1116

夜晚睡觉不应把门窗关严1116

睡前做好准备活动1117

午睡时间不宜过长1117

午睡应注意姿势1118

蒙头睡觉不健康1118

开灯睡觉有损健康1119

躺在沙发上睡觉不健康1119

睡觉时不宜高抬手臂1120

睡觉憋尿危害大1120

夏夜不宜露天睡觉1120

不可吹着电风扇睡觉1121

开着空调睡觉危害大1122

夏天睡凉席有讲究1122

夏天光着上身睡觉易致病1123

冬天盖被不宜太厚1123

电热毯不能整晚使用1124

选床有讲究1124

“高枕”并非“无忧”1125

夫妻同被共眠对健康不利1125

醒后不宜立即起床1126

睡回笼觉不利于健康1126

看完电视就睡觉不健康1127

睡觉时张口呼吸有害健康1127

睡觉时不宜将手机放枕头边1128

戴着夜光表睡觉于健康不利1128

做梦对身体无害1129

睡眠时打鼾不健康1129

整夜点蚊香睡觉有损健康1130

早晨不宜长时间赖床1130

笑也要讲方式1131

并非任何人都适宜饭后散步1131

饭后吸烟不利于健康1132

吸烟并不能提神1132

用冷水洗头不足取1133

跷二郎腿对身体不好1133

频繁洗脸对皮肤不好1134

不宜长期用热水洗脸1134

早晨不能只用清水洗脸1134

暖水袋里的水不宜用来洗脸1135

不可用同一盆水重复洗手洗脸1135

使用洗面奶有讲究1136

用肥皂洗脸不足取1136

牙膏不宜用来洗脸1137

用毛巾有讲究1137

洗脸方式很重要1138

慎用公共香皂洗手1138

忌用汽油洗沾满油污的手1139

不宜用过冷、过热的水刷牙1139

饭后不应立即刷牙1140

早上刷牙并不是最好的1140

牙膏并非泡沫越多越好1140

牙膏要常换1141

牙刷应定期更换1142

左右横着刷牙不科学1142

药物牙膏并非人人适用1143

一支牙膏全家用不可取1143

慎用氟化物1144

定期洗牙有益健康1144

用盐水漱口不可取1145

用牙齿启瓶盖损害牙齿健康1145

舌头也需要护理1146

不能随便刮舌头1146

不宜用漂白粉浸泡假牙1147

适量献血有益健康1147

常去养吧吸氧不足取1148

不可经常清洗大肠1148

及时排便才有益健康1149

便后并不是用纸就能擦干净1149

大便后不可用废纸擦1150

大便时不宜看书报1150

乘车时看书报有损健康1150

不宜在阳光下看书报1151

躺在床上看书报对健康不利1151

看完报纸须洗手1152

夏日不宜用凉水冲脚1152

日光浴并非多多益善1153

赤膊纳凉不科学1153

夏夜在树下乘凉不可取1154

车里长时间开空调很危险1154

受冻后不应急于暖手脚1155

皮肤瘙痒不宜用手抓1155

桑拿不宜常洗1156

起床后不宜马上叠被子1156

冬季天天洗澡弊大于利1157

久淋热水浴不利于健康1157

空腹或饱食后洗澡不科学1158

酒后不宜洗温水澡1158

手蘸唾液数钱有害健康1158

阳光下裸眼观雪易导致雪盲1159

不可经常挖鼻孔剪鼻毛1159

指甲剪不宜混用1160

涂指甲油应注意卫生1160

留长指甲不利于健康1161

指甲不宜剪得太短1161

贴仿真指甲不足取1161

不宜经常掏耳朵1162

强咽痰液有害健康1162

不应常吐唾液1163

唇干用舌舔会加剧唇干1163

不可完全靠眼药水来缓解眼部不适1164

长期使用眼药水不足取1164

多滴眼药水并不能增加疗效1165

灰尘迷眼不可用手揉或用嘴吹1165

经常挤压手关节不足取1166

夏天出汗后不宜立刻擦去1166

钥匙也须定期消毒1167

看电影不宜坐正中间1167

看电视时间太长不利于健康1168

看电视不应距离太近1169

看电视不宜角度过偏1169

关灯看电视有害健康1170

大量出汗时不宜立即吹电风扇1170

使用耳机要科学合理1171

电子按摩并非人人皆宜1171

男性应避免久坐1172

男性留胡须有害无益1173

剃须有讲究1173

胡须不可连根拔1174

乳晕上的毛不可乱拔1174

上厕所时吸烟有害健康1174

过滤嘴香烟危害更大1175

被动吸烟也有害1175

清晨睡醒时吸烟不可取1176

女性不宜喝茶、饮酒、吸烟1176

用脑累脑不会使大脑早衰1177

不宜抑制打呵欠1177

不宜抑制打喷嚏1177

不宜抑制叹息1178

不宜抑制哭泣1178

伤心难过就应及时倾诉1179

深呼吸不可过度1179

不可猛力擤鼻涕1180

流鼻血时不宜用纸团堵鼻孔1180

青少年须慎做近视眼手术1181

常嚼口香糖不能健齿1181

经常憋屎尿屁危害大1182

女性洒香水不宜过多1182

不可把香水洒在皮肤上1183

玩完电脑应洗洗脸再睡觉1183

热水洗脚好处多多1184

伏案工作易患疾病1184

第九章 营养滋补与健康1186

以补代食不足取1186

应根据需要选择滋补品1186

吃补品应咨询医生1187

不可依赖补品1187

重药补轻食补不科学1188

健康人应慎吃加药食品1188

进补并不是只宜在冬季1189

患病后不宜马上进补1189

补品并非越贵越好1190

不可随意服用药粥1190

药品与保健品不能混同1191

营养药不能当补品1191

吃补品应适当忌口1192

冲服营养品不适宜用开水1192

临睡前不宜服蜂王浆1193

不宜长期服用蜂胶来保健1193

人参并不是人人皆宜1194

西洋参并不是人人皆宜1194

吃野味滋补不科学1195

不能把天麻当补品1195

长期服用甘草有损健康1196

胖大海不宜经常饮用1196

胎盘不能当补药1197

补钙不等于吃钙片1197

喝肉骨头汤补钙不科学1198

多吃钙不会得结石1198

不是只有老人和小孩需要补钙1199

补碘须得当1199

服用鱼肝油有讲究1200

并不是只有女性才能服用阿胶1201

鹿茸不是万能壮阳药1201

食用药膳要合理1202

老母鸡大补的说法不科学1202

冬季大补蛋白质不足取1203

“吃啥补啥”的说法不科学1203

食用芦荟要有讲究1204

第十章 运动、减肥与健康1205

早晨并非锻炼身体的最佳时间1205

晨练前应先喝水1205

不宜空腹晨练1206

晨练后不宜立即进食1206

清晨在户外不宜做深呼吸1207

雾天须避免户外锻炼1207

锻炼应避免严冬和酷暑1207

不宜在高架桥下锻炼1208

在树林中晨练不合理1208

夏季不要在直射阳光下锻炼1209

应时常变换锻炼模式1209

并不是运动量越大越有效1210

酒后运动危害大1210

空腹运动与健康1211

剧烈运动后不宜“急刹车”1211

爬楼梯不是一种好的健身方式1212

快步倒行应注意安全1212

近视患者也应参加体育运动1213

长跑不一定适合所有人1213

变速跑锻炼效果好1214

杠铃不能随意加重1214

仰卧起坐不是幅度越大越好1214

自行车车座不宜过高1215

冬泳并非人人适宜1215

冬泳前喝酒保暖不科学1216

游泳时间要适宜1216

随意潜泳危害大1217

锻炼后大量补水不科学1217

运动前后不宜多吃糖1218

锻炼后不宜立即洗澡1218

夏季运动后不宜洗冷水澡1219

节假日补锻炼弊大于利1219

家务劳动不能代替锻炼1220

大病初愈不应急着锻炼1221

气功练习不当会损害健康1221

晨起练气功不能排便无科学根据1222

练太极拳不宜配音乐1222

不可只靠使用健身器材锻炼1223

胖人并非因为吃得多所以胖1223

嗜吃零食易导致肥胖1224

胖了才减肥不足取1225

靠过分节食减肥不可取1225

为减肥只吃水果有损健康1226

巧克力不能作为减肥食品1226

吃香蕉蘸蜂蜜不健康1227

葡萄柚不可吃得过多1227

连续吃苹果餐减肥不可取1227

减肥时也不可拒绝所有脂肪类食物1228

低脂不等于低热量1228

减肥餐并非热量越低效果越好1228

一日吃两餐并不能减肥1229

减肥也不能拒绝营养的摄入1229

饮用咖啡减肥不可取1230

饮水不会使身体发胖1230

阿特金斯饮食法不利于健康1231

以蔬菜代替主食减肥不合理1231

长期用甩脂机减肥有害健康1232

腹泻减肥有害无益1232

流质饮食减肥法不可滥用1232

减肥药不能盲目服用1233

高强度运动并不能有效减肥1233

仰卧起坐并不能有效减掉腹部脂肪1234

体重下降不等于减肥成功1234

用电子刺激法减肥不可取1235

快速减肥对身体不利1235

按潮流减肥不可取1235

过分束腰减肥危害多1236

办公室内多伸懒腰1236

锻炼平衡荡荡秋千1237

打羽毛球有益健康1238

第十一章 老年人保健1239

人老不等于脑老1239

老人并非越瘦越好1239

老年人应少吃甜食1240

老年人饮食宜清淡1240

老年人不宜过多食用脂肪1241

老年人适量吃鸡蛋有好处1241

老年人不宜过多食用蛋白质1242

老年人不宜多喝酒1242

老年人多喝咖啡对健康不利1243

老年人应注意清晨饮水1243

老年人不宜睡眠过多1244

老年人睡觉时不宜仰卧1244

老年人不适宜饭后锻炼1245

老年人不适宜晨练1245

老年人应避免下棋过度1246

老年人不适宜在风雨天气锻炼1246

老年人旅游准备应充分1246

高龄老人应拄拐杖1247

老年人应避免回头太猛1247

老年人不应常穿平底鞋、拖鞋1248

老年人不应忽视无痛性疾病1248

老花眼突然不花不是返老还童1249

老年人也可以过性生活1249

老年人阳痿可以治疗1250

老年人应避免过度大笑1250

老年人应重视口腔卫生1251

老年人不可大量用降压药1251

老年人不可滥用解热镇痛类药物1251

老年人不宜大量服用利尿药物1252

老年人骨质疏松不能只补钙1252

老年人便秘吃泻药不足取1253

老年人不宜坐着打盹1253

老年人不宜经常染发1254

老年人不宜滥补营养1254

老年人适量吃坚果有好处1255

老年人不宜长期喝粥1255

第十二章 性保健1256

生完孩子后也可以过性生活1256

性生活应注意性反应周期1256

禁欲有损健康的说法不科学1257

绝经并不意味着性欲终止1258

子宫切除对女性性征没有影响1258

性交时间并非越长越好1259

一夜重复性交对身体有害1259

清晨不宜过性生活1260

增加性交次数不能提高受孕机会1260

不可用性生活调节心情1261

洗澡后不宜立即性交1261

环境不良时不宜过性生活1262

饱食不宜过性生活1262

饥饿时不宜过性生活1262

患病时不宜过性生活1263

性交后不宜立即睡觉1263

手淫有害健康的说法不科学1264

性交后不宜立即洗冷水浴或饮用冷饮1264

夫妻交流性体验有好处1265

有性洁癖不利于性生活的进行1265

久别重逢不可急于过性生活1265

冬季性生活不宜过频1266

性生活不宜间隔时间长1266

妊娠期过性生活应多加注意1267

性交应注意卫生1267

女性不可过早发生性关系1268

中年女性应注意性心理调整1268

人工流产后不宜过早过性生活1269

避孕不会影响性生活1269

哺乳期应避孕1270

女性更年期不可忽视避孕1271

口服避孕药不可与常规治疗性药物同服1271

口服避孕药受潮或变质后不可再用1271

服用避孕药要讲方法1272

长效与短效避孕药不可混服1272

避孕不应依赖安全期1272

体外排精有害健康1273

不可长期使用子宫帽避孕1273

采用尿道压迫法避孕不科学1274

忍精不射避孕不可取1275

第十三章 女性保健1276

女性不宜剃阴毛1276

女性使用卫生巾应注意1276

女性不宜用药物卫生巾1277

女性不宜久用卫生护垫1277

经期切忌过性生活1278

女性经期不宜游泳1278

女性经期可适量进行体育活动1278

女性经期情绪波动不宜过大1279

女性经期捶腰有害健康1279

女性经期不宜拔牙1280

女性经期不宜唱歌1280

女性痛经应引起重视1281

女性经期不宜戴隐形眼镜1281

女性不宜经常冲洗阴道1282

女性切忌用高锰酸钾洗外阴1282

女性切忌用肥皂清洗阴部1283

女性用普通清洁物品洗乳房不科学1283

育龄女性不宜吃棉子油1283

女性不可盲目服用雌激素1284

女性不可长期服用排毒养颜胶囊1285

怀孕年龄不宜过小1285

怀孕年龄过大有不利影响1286

怀孕分娩要讲季节1286

婚后不宜急于怀孕1287

旅游中怀孕不利于优生1287

吸烟对优生极为不利1288

酒后受孕对新生儿不利1288

停避孕药后不宜立即怀孕1289

去掉宫内节育器后不宜马上怀孕1289

避孕中怀孕应慎重考虑继续妊娠1290

接受X线照射后不宜怀孕1290

早产、流产、剖宫产后不宜急于怀孕1291

孕妇进食不宜过多、过好1291

孕妇应避免多吃酸性食物1292

孕妇吃鸡蛋不宜过多1292

孕妇饮食宜清淡1293

孕妇不宜常吃黄芪炖鸡1293

孕妇在妊娠早期切忌多吃动物肝脏1294

孕妇应少吃热性香料1294

孕妇不宜多吃罐头食品1294

孕妇应少吃油炸食品1295

孕妇不宜多吃桂圆1295

孕妇忌吃山楂1295

孕妇不宜喝咖啡和含咖啡因饮料1296

孕妇喝浓茶不利于优生1296

孕妇酗酒对胎儿不利1297

孕妇不宜大量服用鱼肝油1297

孕妇不宜多吃菠菜1297

孕妇补钙要适量1298

孕妇应少吃火锅1298

孕妇饮水应适量1299

孕妇不能以喝饮料代替喝水1299

孕妇节食不科学1300

孕妇切忌只吃素食1300

孕妇并非越胖越好1301

孕妇补充维生素应适量1301

孕妇不宜使用风油精、清凉油1302

孕期不能盲目排斥所有药物1302

妊娠呕吐无需禁食1302

孕妇应重视产前乳房护理1303

孕妇不宜长时间戴胸罩1303

孕期抑郁症不应忽视1304

孕妇洗澡时间不宜过长1305

孕妇洗澡洗头不应隔得太久1305

孕妇不宜用坐浴洗澡1306

孕妇洗澡水温应适宜1306

孕期活动量并非越少越好1306

孕妇可以游泳1307

孕妇不宜多进行日光浴1308

孕妇不宜打麻将1308

孕妇不宜养猫玩狗1309

孕妇常看电视不利于健康1309

孕妇切忌乱服保胎药1310

某些情况下不宜盲目保胎1310

人工流产应选择时机1311

多次做人工流产危害大1311

孕妇切忌自服堕胎药1312

孕妇不宜穿三角裤1312

孕妇不宜穿高跟鞋1312

孕妇不宜着装过紧1313

孕妇不宜涂指甲油1313

孕妇不宜涂口红1314

孕妇不宜染发1314

孕妇住新装修的房子不科学1315

孕妇不宜睡席梦思床1315

孕妇切忌睡电热毯1316

孕妇不宜仰卧或右侧卧1316

孕妇睡眠应充足1317

孕妇不宜接种风疹疫苗1317

孕期不宜戴隐形眼镜1318

并非怀孕时间越长胎儿越健壮1318

孕妇不宜多做B超检查1319

孕妇不宜做CT检查1319

产妇应到医院分娩1320

产妇入院应注意选择交通工具1320

产妇入院不宜过早或过晚1321

产妇临产前不宜憋大小便1321

产妇临产时不宜常卧床1322

产妇应注意保养产力1322

产妇分娩时不宜大喊大叫1323

产妇分娩过程中应适当吃些东西1324

直立式分娩更先进1324

产妇不必过分害怕会阴切开1325

剖宫产并不比自然分娩好1325

产妇不必害怕剖宫产1326

产妇应注意产后的第一次大小便1326

产妇没必要过于担心产后的异常现象1327

产妇多吃鸡蛋不科学1328

产后切忌盲目吃醪糟蛋1328

产后不宜多吃麦乳精1329

产后应少喝红糖水1329

产后应少吃巧克力1330

产后应全身补充营养1330

产后滋补宜适量1331

产后不应急于节食1331

产后应慎食人参1332

哺乳期不宜喝茶1332

哺乳期不宜喝酒1332

哺乳期切忌吸烟1333

哺乳期应少吃味精1333

产妇坐月子不应只关注饮食1334

产妇捂月子不科学1334

产妇应避风的说法不科学1335

产妇并不是下床越晚越好1335

产妇不宜睡席梦思床1336

产妇不宜长时间仰卧1336

产妇应勤梳头、勤刷牙1337

产妇不应拒绝洗澡1337

产妇不必过早瘦身1338

产妇应讲究穿着1338

产后不宜束腰紧腹1339

产妇便秘不容忽视1339

产后不宜过早恢复性生活1340

产后性生活要有讲究1340

经期只穿无钢圈内衣1341

第十四章 育儿与健康1342

不宜给新生儿包“蜡烛包”1342

初乳有利于新生儿生长1342

给新生儿喂奶不宜过晚1343

用奶瓶喂奶不如母乳喂养好1343

新生儿房间不宜过冷或过热1344

不宜给新生儿睡软床1345

新生儿睡觉应讲方位1345

新生儿不宜枕枕头1346

新生儿也应常洗澡1346

不宜给新生儿挑“马牙”1347

用大黄给新生儿排胎粪危害大1347

切忌挤新生儿乳头1347

新生儿的囟门可以洗1348

新生儿身上的怪味不可忽视1348

新生儿无尿不可忽视1349

母乳喂养应注意细节1349

婴儿最好的食物是母乳1350

躺着喂奶不利于孩子的健康1350

定时喂奶不合理1351

第一次哺乳前不宜先喂糖水1351

应把婴儿未吸尽的乳汁挤出1351

断奶不宜过晚1352

婴儿断奶后不宜久用奶瓶1352

不宜给婴儿喝牛奶1353

不可长期用炼乳给婴儿做主食1353

切忌单独用米粉喂养婴儿1354

婴儿不宜常喝豆奶1354

婴儿吃西瓜不宜过多1355

不宜给婴儿喝酸奶1355

婴儿应少吃蜂蜜1356

婴儿腹泻时不该禁食1356

婴儿腹泻时不宜喝鸡汤1357

婴儿腹泻不必忌食油1357

婴儿腹泻不可服止泻药1357

婴儿大便干燥时不宜吃香蕉1358

给婴儿补铁不宜过量1358

不可用黄连给婴儿清胎毒1359

给婴儿用中药针剂不可取1359

奶粉不宜冲得过浓1360

不宜过早添加辅食1360

添加的辅食不可过于精细1361

切忌给婴儿喂嚼过的食物1361

婴儿饮食不宜过咸1362

给婴儿吃鸡蛋不宜过量1362

不可盲目喂婴儿吃鸡蛋清1362

喂奶不能代替喂水1363

给婴儿喝饮料不宜过多1363

给婴儿穿袜子有好处1364

不宜把婴儿捂得过严1365

应多注意婴儿腹部保暖1365

用卫生纸替代尿布不可取1366

切忌用洗衣粉洗尿布1366

婴儿睡前不宜进食1367

婴儿房间夜里不宜开着灯1367

婴儿的生活环境不宜过于安静1368

睡前不宜摇晃婴儿1368

抱着婴儿睡觉不可取1369

母婴同睡一被窝不科学1369

不宜让婴儿睡在大人中间1370

婴儿打呼噜并非是睡得香1370

让婴儿含着乳头睡觉危害多1371

父母应及时调整婴儿睡眠姿势1371

不宜让熟睡的婴儿起来撒尿1372

切忌婴儿通宵使用电热毯1372

给满月婴儿剃胎发不可取1373

不宜用爽身粉给女婴搽下身1373

父母应及时给婴儿剪指甲1374

不宜给婴儿吸假乳头1374

给婴儿剃光头不可取1375

不应阻止婴儿学爬1375

婴儿学走路不宜过早1376

不宜让婴儿久坐1376

应常带婴儿出门1376

不宜多抱婴儿1377

切忌高抛婴儿1377

亲吻婴儿不可取1378

不宜逗引婴儿大笑1378

捏婴儿脸蛋不可取1379

不应禁止婴儿啼哭1379

不宜用电风扇给婴儿吹风1379

“恒温”育儿不科学1380

预防佝偻病也不应让婴儿多吃钙片1381

给婴儿喂药时不宜捏住他的鼻子1381

不可让婴儿躺着吃药1381

喂药前后不宜给婴儿喂奶1382

婴儿外用药要有讲究1382

不可把喉片当糖果给儿童吃1383

儿童喝小儿止咳糖浆不可过多1383

用酵母片治疗小儿消化不良弊大于利1384

切忌给儿童用成人药1384

不可给儿童服用阿司匹林1385

不宜盲目用小儿安给儿童退热1385

应重视儿童的早餐1386

儿童早餐食谱须多样化1386

不可常给儿童吃快餐1387

儿童进餐切忌狼吞虎咽1387

儿童饭前饭后不宜剧烈活动1387

儿童不宜常吃方便面1388

儿童不宜喝咖啡1388

儿童喝饮料不可代替喝水1389

儿童不可以果汁代替水果1389

不要给孩子喝浓果汁1390

不可给孩子直接服用葡萄糖1390

儿童不宜空腹喝牛奶1390

儿童大量喝茶不可取1391

儿童食用动物肝脏不可过量1391

儿童吃山楂片不宜过多1392

儿童不可大量吃橘子1392

儿童吃荔枝不可过量1392

儿童吃香蕉不可过量1393

儿童吃桑葚不宜过多1393

儿童吃甘蔗不宜过多1393

儿童吃笋不宜过多1394

应避免儿童偏食1394

防止儿童贪食1395

孩子吃酒心糖不可过多1395

儿童不宜常吃巧克力1396

儿童常吃糖危害多1396

儿童不宜常吃泡泡糖1397

儿童不宜常吃果冻1397

儿童吃爆米花不可过多1397

儿童吃羊肉串不可过多1398

儿童不宜常吃彩色食品1398

不宜给儿童吃人参补品1399

儿童不宜参加拔河比赛1399

儿童不宜使用坐便器1400

儿童不宜使用塑料餐具1400

儿童不可过早穿皮鞋1400

儿童不可使用成人护肤品1401

常给儿童化妆不足取1401

不宜常给儿童用爽身粉1402

儿童不宜经常接触卫生球1402

男孩也需要经常洗阴部1403

切忌经常摸弄男孩生殖器1403

女童不宜久穿开裆裤1404

应及时纠正儿童咬指甲的坏毛病1404

儿童不宜涂指甲油1405

儿童不宜用硬毛牙刷1405

儿童赤脚有好处1405

儿童坐自行车横梁不利于健康1406

男孩乳房保健不应忽视1406

儿童不应穿紧身裤1407

儿童上课不宜直腰端坐1407

近视学生上课不宜坐前排1408

儿童不宜经常使用涂改液1408

第十五章 美容美发与健康1409

不可同时使用多个厂家的化妆品1409

使用化妆品不可过量1409

过期化妆品不宜使用1410

不要迷信进口化妆品1410

不可用手直接挑用化妆品1411

化妆工具应注意保养和更换1411

经常用口红不可取1411

痤疮患者不可随意用化妆品1412

洗澡后不宜马上化妆1413

夏天化浓妆不可取1413

不可经常浓妆艳抹1414

素面朝天对皮肤不好1414

化妆水含适量酒精无妨1414

粉质化妆品不能直接涂在脸上1415

用纸巾卸唇膏不足取1415

卸妆不能简单化1416

睡觉前应卸妆1416

全家不宜共用一种护肤品1417

润肤品使用应区分性别1417

夜晚不宜用白天的护肤品1418

护肤品使用应区分季节1418

不宜使用纯甘油护肤1419

睡前才用护肤品不科学1419

天然护肤品也不一定安全1419

不可长期用功能性护肤品1420

果蔬敷面并不比其他方法效果好1420

果酸护肤不可长期使用1421

不宜使用自制护肤品1421

用鲜芦荟汁涂面不足取1422

常用面膜护肤有伤害1422

黏性面膜不宜频繁使用1423

撕拉型面膜不宜多用1423

蒸脸应讲究时间1423

皮肤脱屑也是病1424

中性皮肤同样需要护理1424

油性眼霜不宜多用1425

涂抹眼霜不宜用力1425

面霜不能代替眼霜1425

眼霜不能只涂在鱼尾纹处1426

抗皱霜并不能有效除皱纹1426

须控制面部按摩时间1427

磨砂膏不可随意用1427

频繁去角质不足取1428

用手挤粉刺不可取1428

溶解油脂不能去除粉刺1429

敷面膜去除粉刺不科学1429

化妆品不能治痤疮1429

用避孕药治疗青春痘不足取1430

青春痘也须治1430

长粉刺者应注意饮食调节1431

不只是油性肌肤才会毛孔粗大1431

补水方式应加以区别1432

身体补水不等于肌肤补水1432

润肤霜并不能改善皮肤粗糙状况1432

防晒用品并非SPF值越高越好1433

四季皆须防晒1433

阳光不足时也须防晒1434

防晒不能仅靠打伞1434

整形手术应慎做1435

羊胎素应慎服1435

激素类美容品不可滥用1436

换肤美容不足取1436

不应过分依赖“洗肠美容”1437

随便除痣不可取1437

中药美容同样有副作用1438

时尚花茶不可大量饮用1438

光子嫩肤并非人人适用1439

水疗美容并非人人适用1440

断食排毒法不利于健康1440

不可随意修眉1440

随意剃腋毛不科学1441

切忌随意修眼睫毛1441

美容时聊天影响效果1442

快速美白不可取1442

不应盲目用化妆品矫治眼袋1443

用雌激素隆胸不可取1443

注射隆胸应谨用1443

虎牙不可拔掉1444

少男少女不宜文身1444

青少年不宜做双眼皮手术1445

青少年不宜做酒窝成形术1445

洗头不宜过频1445

2合1洗发水不一定好用1446

长期使用一种洗发膏不利于头发保养1446

去屑洗发液除头屑治标不治本1447

洗发液不宜随意使用1447

洗头时不宜用力抓挠1448

搓洗头发不科学1448

洗发后立即吹风伤头发1448

吃海带不能使头发变黑1449

头发分叉并不是剪掉就行1449

色拉酱并非头发分叉的万用良方1450

以盐洗头治脱发效果有限1450

应先焗油后用护发素1451

频繁染发有损健康1451

染发剂不可随意选用1451

染发前须做贴肤试验1452

头发泛黄可以改善1452

烫发不能改善差的发质1452

经常烫发不可取1453

不宜长期留长发1453

用纱巾罩头发于护发不利1454

不能湿发睡觉1454

梳头不宜过频1455

梳头不宜用塑料梳子1455

梳头时掉发是正常现象1455

维生素可防白发的说法没有道理1456

第十六章 娱乐休闲与健康1457

不可经常泡在舞厅1457

跳跳舞毯时间不宜过长1457

不宜经常唱卡拉OK1458

摇滚音乐不宜常听1459

不宜迷恋玩掌上游戏机1459

打扑克也须注意健康1460

打麻将不可成瘾1460

常过夜生活不利于健康1461

激光棒不适宜做玩具1462

通宵上网不可取1463

迷恋网游危害多1464

应注意防晕动病1464

远地旅游须防时差症1465

旅游时应注意卫生1465

旅途中也应注意饮食调理1466

旅游时应注重休息1467

外出旅游应带醋1467

并非人人都可以乘飞机1467

太阳镜并非颜色越深越能保护眼睛1468