图书介绍

体育与健康教程2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

宋跃先，何智强，顾海龙主编著
出版社：长沙：湖南大学出版社
ISBN：7810539930
出版时间：2005
标注页数：267页
文件大小：14MB
文件页数：273页
主题词：体育－高等学校－教材；健康教育－高等学校－教材

PDF下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]

点击复制MD5值：ccedcf25c16c825c3436dc32b71a0a86

下载说明

体育与健康教程PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载详情点击-查看共享计划

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数要大于标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

体育概述3

第一章　高等学校体育3

第一节　体育的概念与功能3

第二节　高等学校体育的地位、目的和任务6

第三节　高等学校体育工作的开展7

第四节　大学生生理和心理特征与体育8

第五节　体育锻炼10

体育健康19

第二章　体育健康概述19

第一节　健康概念19

第二节　运动与生理和心理健康20

第三节　体育锻炼的卫生、营养22

第四节　科学的健康运动计划24

第五节　体质健康标准25

第三章常见运动损伤处理及预防措施35

第一节　大学生常见运动性损伤的处理35

第二节　大学生常见运动疾病的预防39

体育运动47

第四章　运动项目47

第一节田径47

第二节　游泳64

第三节　篮球77

第四节　排球99

第五节　足球117

第六节　乒乓球127

第七节　羽毛球141

第八节　网球160

第九节　竞技体操168

第十节　艺术体操177

第五章　我国民族传统体育187

第一节　武术187

第二节　散打221

第六章　其他体育项目228

第一节　高尔夫球228

第二节　保龄球233

第三节　台球运动236

第四节　健美操239

第五节　健美运动240

第六节　登山运动244

第七节　定向越野248

第八节　女子防身术255

参考文献266

后记267