图书介绍

食补美一生 健康美女俏妈咪2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

食补美一生 健康美女俏妈咪
  • 曹丽娟著 著
  • 出版社： 天津：天津科技翻译出版公司
  • ISBN：754331648X
  • 出版时间：2003
  • 标注页数：67页
  • 文件大小：26MB
  • 文件页数：74页
  • 主题词：

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图书目录

陈万水小姐温柔推荐3

柏德瑞校长强力推荐3

吃出健康美丽的一生4

整理药材的步骤6

PART 1 健康宝贝俏妈咪7

淮山牛杂汤(产前补身)8

珍珠燕窝煲(产前补身)10

安神滋补汤(产前补身)12

养生乌骨鸡(月子中养生补气)14

四物补强汤(月子中养生补气)16

十全大补汤(月子中养生补气)18

花生炖猪脚(美化胸部曲线)20

清蒸酸梅鱼(增强脾胃功能)22

苦茶油氽青菜(照顾胃肠)24

满分生化汤(促进新陈代谢)26

猪肝烧菠菜(补充铁质)28

橘饼太阳蛋(增强免疫力)30

PART 2 风韵辣美女32

清心莲藕(养心降血压)34

精力鳗鱼(补血退虚寒)36

豆浆小火锅(提前预防老化)38

不老臭豆腐(减轻及预防糖尿病)40

人参须花枝(温补益气)42

回春果冻(有助于血气流通)44

天山雪莲汤(预防心脏疾病)46

莲子猪肚(净化体质)48

栗子南瓜(抗癌、预防老化)50

活化骨质锅(预防骨质疏松)52

健康长寿汤(预防骨质疏松)54

人参补骨锅(预防骨质疏松)56

杜仲腰花(适用于肾虚腰痛)58

冰糖佛手(对抗关节炎)60

韭菜牛奶茶(解毒、治疗胃肠不适)62

药材索引64

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