图书介绍

气功教程2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

傅静义著
出版社：
ISBN：
出版时间：1998
标注页数：0页
文件大小：3MB
文件页数：224页
主题词：

PDF下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]

点击复制MD5值：9dd4b1b0728d6449613407548c20ec1d

下载说明

气功教程PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载详情点击-查看共享计划

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数要大于标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

前言1

第一章气功的产生与发展1

第一节气功的起源1

第二节气功的定义3

第三节气功发展简述8

第二章气功的分类19

第一节医疗保健功和修持功20

第二节静功和动功37

第三节性功、命功和性命双修功39

第四节封闭型气功与开放型气功42

第一节开发智能，启迪智慧45

第三章气功的作用45

第二节健身强体，延年益寿51

第三节气功的社会效益61

第四章练气功的方法67

第一节气功与体育锻炼的区别67

第二节修身养性，重修功德69

第三节练功的“三个条件”和“三个要素”76

第四节练功时间、方向和地点的选择89

第五章八段锦93

第一节八段锦概述93

第二节气功八段锦93

第一节真气运行法概述99

第六章真气运行法99

第二节玉步功法103

第七章知能气功108

第一节排气贯顶法108

第二节三心并站桩119

第三节形神桩124

第四节五元桩148

第八章养生桩180

第一节养生桩的姿势180

第二节养生桩的特点与作用181

第一节内养功的姿势185

第九章内养功185

第二节内养功的呼吸法187

第三节内养功的意守法188

第十章郭林新气功189

第一节中度风呼吸法自然行功189

第二节涌泉穴气功按摩法197

第三节头部穴位气功按摩法202

第四节慢步行功209

第五节意念导引功法210

第六节复式收功法213

主要参考书目218