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第一章 夫妻按摩常用手法1

一、舒筋通络按摩法1

（1）一指禅推法1

（2）按法2

（3）摩法3

（4）擦法6

（5）揉法7

（6）？法8

（7）拨络法9

（8）拍法10

（9）拿法11

（10）搓法11

（11）抖法12

（12）捏脊法13

（13）抹法14

（14）刮法15

（15）掐法16

二、滑利关节按摩法17

（1）摇法17

（2）扳法23

（3）背法24

（4）拔伸法25

（5）捻法27

（6）叩击法28

第二章 健身防病夫妻按摩法30

一、夫妻按摩常用穴位30

二、健身防病夫妻按摩程序36

（1）纵推背腰臀腿法36

（2）推上肢法36

（3）分推背腰骶臀法38

（4）推下肢后侧法38

（5）揉肩胛法41

（6）揉背法41

（7）拨背法41

（8）顺脊法41

（9）揉腰法41

（10）拨腰法41

（11）按脊法41

（12）捶骶法41

（13）揉臀法41

（14）拨股后侧法41

（15）按委中穴法41

（16）拨小腿后侧法43

（17）？小腿后侧法43

（18）拿小腿后侧法43

（19）牵跟腱法44

（20）握足跟法44

（21）捏按足跟法44

（22）按足掌法45

（23）擦涌泉穴法45

（24）拿股前侧法45

（25）拨髌上法46

（26）顺髌下法46

（27）搓膝法46

（28）屈伸髋膝法46

（29）摇髋法47

（30）摇膝法47

（31）揉足三里穴法48

（32）握小腿前侧法48

（33）屈伸踝法48

（34）摇踝法48

（35）握足法49

（36）屈伸趾法49

（37）分趾法49

（38）捻趾法49

（39）摇肩法49

（40）握揉上臂法51

（41）屈伸肘法51

（42）摇肘法51

（43）揉前臂屈侧法51

（44）拨前臂伸侧法51

（45）握前臂法51

（56）揉腕法54

（47）搓腕法54

（48）摇腕法54

（49）揉鱼际法54

（50）捏揉虎口法54

（51）揉劳宫穴法54

（52）搓手法55

（53）捻指法55

（54）勒指法55

（55）揉胸肌法55

（56）推胸骨法60

（57）揉胸骨法60

（58）擦胁肋法60

（59）摩腹法60

（60）揉中脘穴法61

（61）拿脐法61

（62）揉关元穴法61

（63）开天门法61

（64）分推前额法61

（65）按眶周法61

（66）擦鼻法61

（67）按唇周法61

（68）击面颊法61

（69）捏揉耳凸法62

（70）刮耳凹法62

（71）捏揉耳垂法63

（72）揉耳孔法63

（73）纵揉头皮法63

（74）横揉头皮法65

（75）梳头皮法65

（76）啄头皮法65

（77）揉颞法65

（78）分推头皮法65

（79）拿揉项肌法65

（80）顺脊法65

（81）按颅下缘法68

（82）抓头皮法68

（83）揉肩法68

（84）拿肩法68

第三章 常见病夫妻按摩治疗69

一、落枕69

二、颈椎病71

三、背肌劳损74

四、胸椎小关节紊乱76

五、腰肌劳损77

六、急性腰扭伤81

七、五十肩（肩关节周围炎）84

八、肩部扭挫伤89

九、网球肘91

十、腕关节扭挫伤92

十一、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎94

十二、拇长屈肌腱鞘炎98

十三、指间关节扭挫伤100

十四、梨状肌综合症105

十五、股内收肌扭伤106

十六、股外侧皮神经炎108

十七、髌骨劳损111

十八、膝关节增生性关节炎113

十九、膝关节内侧副韧带损伤116

二十、腓肠肌痉挛118

二十一、踝关节扭挫伤119

二十二、跟腱周围炎121

二十三、跟下滑囊炎123

二十四、失眠124

二十五、头痛127

二十六、近视131

二十七、重听133

二十八、慢性鼻炎135

二十九、牙痛137

三十、口腔溃疡139

三十一、感冒141

三十二、慢性支气管炎144

三十三、高血压病145

三十四、冠心病148

三十五、呕吐151

三十六、膈肌痉挛152

三十七、胃痛155

三十八、腹胀157

三十九、慢性胆囊炎158

四十、糖尿病160

四十一、乳腺增生症162

四十二、月经不调164

四十三、痛经166

四十四、闭经167

四十五、胎位不正169

四十六、更年期综合症171

四十七、前列腺炎175

四十八、遗精178

四十九、阳痿179