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一、糖尿病的基础知识1

1.糖尿病患者知多少1

2.糖尿病的诊断标准3

3.糖尿病的主要症状5

4.糖尿病的病因7

5.糖尿病的分类方法8

6.糖尿病常见并发症9

二、糖尿病患者应注意西药治疗的细节16

1.糖尿病的药物治疗16

2.胰岛素的治疗目标17

3.胰岛素的种类18

4.胰岛素制剂的种类19

5.糖尿病患者应正确选用胰岛素20

6.应用胰岛素的适应证20

7.糖尿病患者的胰岛素注射21

8.使用胰岛素的剂量选择22

9.甘精胰岛素有助于血糖安全达标23

10.正确调整胰岛素的剂量25

11.注射胰岛素者的加餐时间26

12.孕妇胰岛素用量的原则26

13.注射胰岛素的部位28

14.糖尿病病情控制后胰岛素的使用29

15.糖尿病患者手术后应掌握好胰岛素的使用30

16.胰岛素阶梯疗法30

17.胰岛素治疗的常见不良反应31

18.使用胰岛素注意事项32

19.胰岛素泵的概念33

20.胰岛素泵的优点35

21.胰岛素泵的适合人群36

22.糖尿病患者戴泵的时机选择37

23.“胰岛素用了就不能停”是个误区39

24.糖尿病的阶梯用药方法40

25.口服降糖药的种类41

26.磺脲类降血糖药的品种43

27.可用磺脲类降血糖药的患者45

28.不宜服用磺脲类降血糖药的患者45

29.磺脲类降血糖药的不良反应46

30.双胍类降血糖药的特点47

31.二甲双胍的作用特点48

32.双胍类口服降血糖药的不良反应49

33.α-葡萄糖苷酶抑制药种类与使用50

34.服用α-葡萄糖苷酶抑制药应注意的问题51

35.正确应用胰岛素增敏药52

36.噻唑烷二酮类药物的特点53

37.非磺脲类胰岛素促进药的作用和特点54

38.老年糖尿病患者口服降糖药的选择55

39.糖尿病肾病的口服降糖药选择56

40.首次确诊糖尿病患者的口服降糖药选择57

41.治疗过程中口服降糖药的调整58

42.降糖药的使用时间60

43.降血糖药的联合使用61

44.使用降糖药的顺序62

45.糖尿病患者要补充维生素C62

三、糖尿病患者应注意的中药治疗细节64

1.适合中医治疗的糖尿病64

2.中医在糖尿病治疗上的优势65

3.治疗糖尿病是汤药好还是成药好67

4.中医对糖尿病的辨证治疗69

5.降血糖的中药方剂70

6.能降血糖的单味中药71

7.中药降血糖的机制72

8.针刺疗法辅助治疗糖尿病74

9.艾灸疗法辅助治疗糖尿病76

10.拔罐疗法辅助治疗糖尿病78

11.推拿疗法辅助治疗糖尿病82

12.糖尿病患者的自我推拿83

13.糖尿病患者的手足推拿84

14.糖尿病患者的指压疗法86

15.糖尿病患者的泡足疗法88

16.糖尿病患者的刮痧疗法89

17.中医药治疗糖尿病的注意事项91

四、糖尿病患者应注意饮食细节93

1.饮食调理是“五驾马车”之首93

2.糖尿病患者每日需要多少热能95

3.糖尿病患者的饮食调理原则96

4.糖尿病患者饮食治疗的目的98

5.糖尿病患者的饮食安排99

6.糖尿病患者不宜多吃豆制品102

7.糖尿病患者的食谱举例103

8.糖尿病患者的食物选择要点103

9.控制饮食必须先了解食物交换份104

10.糖尿病患者每日吃多少为适宜106

11.少量多餐对糖尿病控制有好处106

12.糖尿病患者可补充蛋白质107

13.糖尿病患者每日摄入多少脂肪为适宜108

14.适当多吃对糖尿病患者较为有利的脂肪109

15.糖尿病患者不宜过多食用脂肪110

16.正确认识胆固醇对糖尿病的影响111

17.糖尿病患者并非吃主食越少越好111

18.糖尿病患者宜食高纤维素饮食112

19.糖尿病患者赴宴三注意113

20.糖尿病患者饮食要限钠盐114

21.糖尿病患者是否可以吃糖115

22.吃“无糖月饼”也应控制115

23.糖尿病患者不宜多吃木糖醇等替代糖116

24.警惕食品中“看不见”的糖117

25.糖尿病患者不要限制饮水118

26.糖尿病患者喝什么饮料好118

27.糖尿病患者能吃豆类和豆制品120

28.糖尿病患者应慎吃薯类食品121

29.糖尿病患者怎么吃肉较为适宜122

30.糖尿病患者每日吃蛋类不宜过多122

31.糖尿病患者可以吃海产品123

32.糖尿病患者怎么吃水果123

33.糖尿病患者不能随意吃花生、瓜子124

34.糖尿病患者应正确对待饥饿感125

35.糖尿病患者应该多吃点粗粮126

36.糖尿病患者食疗的必要性126

37.老年糖尿病患者的饮食安排127

38.糖尿病孕妇的饮食安排128

39.糖尿病儿童的饮食安排特点129

40.糖尿病肾病患者的饮食安排129

41.消瘦的糖尿病患者不能不控制饮食130

42.莜麦面能降血糖131

43.麦麸可降血糖132

44.玉米须是降血糖的廉价品132

45.番薯叶有助于降血糖133

46.豆品饮料可降血糖133

47.陈粟米可降血糖134

48.魔芋是降血糖的佳品135

49.赤小豆可降血糖136

50.白扁豆能降血糖136

51.苦瓜是降血糖“良药”137

52.正确对待南瓜降血糖137

53.冬瓜可以降血糖138

54.丝瓜可以降血糖139

55.西瓜皮有降血糖的作用140

56.黄瓜是糖尿病患者的保健水果141

57.大蒜有降血糖作用141

58.山药有降血糖的功效142

59.洋葱能降血糖143

60.蕹菜有降血糖的作用144

61.芹菜降血压又可降血糖144

62.胡萝卜可降血糖145

63.萝卜为降血糖的佳蔬146

64.芦笋有降血糖的功效146

65.韭菜可降血糖147

66.黑芝麻有降血糖作用148

67.银耳可降血糖149

68.柚子是降血糖的佳果150

69.罗汉果可降血糖150

70.海带能补碘又可降血糖151

71.猪胰有降血糖的作用152

72.鱼类是降血糖的好伙伴153

73.黄鳝是降血糖的妙品153

74.泥鳅有助于降血糖154

75.海参是降血糖的妙品155

76.蚕蛹有降血糖功效156

77.糖尿病患者应正确对待木糖醇156

78.参照食物血糖生成指数选食物157

79.糖尿病患者的饮食宜忌159

五、糖尿病患者应注意的运动细节164

1.运动疗法是治疗糖尿病的重要方法164

2.运动锻炼对糖尿病患者有益166

3.糖尿病患者运动的种类168

4.糖尿病患者运动前的准备169

5.糖尿病患者运动中要防止低血糖171

6.糖尿病患者运动方略172

7.糖尿病患者散步锻炼173

8.糖尿病患者慢跑锻炼174

9.糖尿病患者游泳锻炼175

10.糖尿病患者做保健操177

11.糖尿病患者适当练太极拳178

12.糖尿病患者运动时注意事项179

13.糖尿病患者运动的适应证和禁忌证181

六、糖尿病患者应注意的起居细节182

1.天气变化对糖尿病病情稳定有影响182

2.糖尿病患者不宜晨练183

3.糖尿病患者应注意个人卫生184

4.控制糖尿病应从小处着手185

5.糖尿病患者应做到起居有常186

6.糖尿病患者冬天应远离感冒187

7.糖尿病患者易患阳痿188

8.睡懒觉的患者血糖起伏大189

9.糖尿病患者进餐应定时定量190

10.糖尿病患者要远离空调190

11.血糖不稳定不能蒸桑拿192

12.糖尿病患者热水泡脚应慎重193

13.糖尿病患者外出注意事项194

14.糖尿病患者穿鞋袜要谨慎194

15.肥胖糖尿病患者应重视减肥195

七、糖尿病患者应注意健康教育细节197

1.糖尿病健康教育很有必要197

2.糖尿病健康教育的内容198

3.正确对待糖尿病199

4.精神刺激可加重病情200

5.情绪好坏会影响血糖的稳定201

6.糖尿病患者的心理分析202

7.糖尿病患者的不良心态203

8.糖尿病患者的情绪调节205

9.糖尿病患者的自我调整疗法207

10.糖尿病患者的生物反馈疗法208

11.糖尿病患者的心理误区210

12.预防糖尿病患者的心理疾病212

13.糖尿病患者焦虑症的治疗213

八、糖尿病患者自我监测和自我护理应注意的细节215

1.糖尿病患者要做到治疗与监测并重215

2.血糖自我监测的间隔时间216

3.血糖自我监测的优点217

4.适宜做血糖自我监测的人217

5.测定血糖的意义217

6.尿糖阴性不能除外糖尿病218

7.测定血糖需注意的问题219

8.家庭自测血糖的常见问题莫小视220

9.血糖监测的细节勿忽视221

10.糖尿病患者应该定期做的检查项目223

11.尿糖高并不一定是糖尿病223

12.要定期测血糖、血压224

13.要定期测糖化血红蛋白225

14.不能根据早晨空腹血糖吃药226

15.运动前要测血糖227

16.妊娠期糖尿病的类型及自我护理227

17.糖尿病患者要注意护脚230

九、糖尿病并发症患者治疗应注意的细节231

1.警惕糖尿病并发症231

2.糖尿病并发高血压患者的调养232

3.糖尿病并发血脂异常的养生233

4.糖尿病并发心血管病变的护理要点234

5.防治糖尿病并发血管病变的措施235

6.糖尿病患者要做好足部保健236

7.糖尿病足的临床分级和处理237

8.糖尿病眼睛并发症的治疗240

9.糖尿病肠道并发症的治疗241

10.糖尿病胆囊、胰腺并发症的治疗242

11.糖尿病并发皮肤感染防治措施243

12.糖尿病性口腔疾病的自我保健244

13.糖尿病性肾病的防治措施245

14.糖尿病性骨质疏松的防治措施247

15.糖尿病性痛风的防治措施248

16.糖尿病性酮症酸中毒的治疗249

17.糖尿病非酮症性高渗性昏迷的治疗251

18.糖尿病性乳酸酸中毒的治疗252

19.糖尿病性脑血管病的治疗254

20.糖尿病性血脂异常的调脂药物选择255

21.糖尿病性肾病的治疗256

22.糖尿病性视网膜病变的治疗258

23.糖尿病性白内障的治疗260

24.糖尿病性神经病变的治疗261

25.糖尿病勃起功能障碍的治疗262

26.糖尿病并发感染的处理263

27.糖尿病患者口腔疾病的治疗264

28.糖尿病性骨质疏松症的治疗265

十、糖尿病及其并发症预防应注意的细节268

1.糖尿病可以预防268

2.预防糖尿病的方法268

3.老年糖尿病患者的防护措施269

4.糖尿病的三级预防271

5.中年须预防隐性糖尿病272

6.预防糖尿病性低血糖的发生274

7.预防糖尿病酮症酸中毒275

8.预防糖尿病非酮症性的高渗性昏迷276

9.预防糖尿病高血压277

10.预防糖尿病血脂异常278

11.预防和延缓糖尿病性心脏病的发生和发展279

12.预防糖尿病性心血管病279

13.预防糖尿病合并冠心病280

14.预防糖尿病性脑血管病282

15.预防糖尿病性神经病变283

16.糖尿病妇女应注意并发外阴炎284

17.预防糖尿病性肾病285

18.预防糖尿病足的方法286

19.糖尿病患者应预防泌尿系感染288

20.糖尿病胃部并发症的预防288

21.糖尿病性肝脏疾病的预防290

22.糖尿病性眼病的预防291