图书介绍

养病先养心 好心情与肿瘤康复疗养2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

养病先养心 好心情与肿瘤康复疗养
  • 李佩文编著 著
  • 出版社： 北京：人民卫生出版社
  • ISBN：9787117168717
  • 出版时间：2013
  • 标注页数：72页
  • 文件大小：12MB
  • 文件页数：81页
  • 主题词：心理因素－影响－肿瘤－康复

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图书目录

欢欣喜乐益寿年长1

1．寿命长短费琢磨1

2．生老病死乃自然4

3．心理坚强伴你长寿7

4．心理也致病9

5．古人心理养生的启示13

心理调节非药能及15

6．心病还要心来除15

7．癌症是常见病奈何惧哉16

8．可引起精神症状的内科疾病及药物17

9．理解万岁18

10．中医关注调养情志20

心情愉悦如此种种22

11．德高寿长无烦恼22

12．难得糊涂也逍遥23

13．傻人多福也长寿24

14．琴棋书画多爱好24

15．人生乐趣自己找26

16．苦闷闲坐会抑郁27

17．该让位时就让位30

18．振作精神不消沉33

19．老汉喜结忘年交36

20．大怒伤肝别暴躁39

起居适时合理安排41

21．不必恐惧更年期41

22．适当运动不懒散44

23．美梦何时能清醒45

24．午睡时间不过长48

25．睡觉长短话失眠51

食疗药膳养心安神54

26．食疗药膳不可小看54

27．核桃像脑又补脑55

28．莲子养心能安眠58

29．清肝泻火用菊花60

30．清心安神吃百合62

31．茶能清心又安神63

32．智慧之果说香蕉66

33．优质蛋白话水产68

参考文献72

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